Odlomio se…. Mabut, koža nas barem jednom u životu prođe kroz ovaj negostoljubivi kamp. Nisam prihvatio šlunok. Počela je golotinja, povraćanje. Mučenje crevnog poremećaja. Brrr… Bolje je ne pogađati. U takvoj situaciji, čini se da ovoj noćnoj mori nikad kraja. Ništa nije lepo. Ne želim ništa, samo jedno - sve je gotovo, bolje da se dotjeram!

Radi se o pobutov otruênnya. Šta se može učiniti sa takvim vremenom? Prvo, u važnim situacijama, teško je da se uvek desi da dobijete pomoć od lekara, tako da možete pružiti kvalifikovanu pomoć. Neoprezno zovite doktora, kao da imate temperaturu, imate slabost, dno stomaka vam je belo, nemate proliv, poceli ste da se osećate mučno, važno je da podivljate. Ne bih da vas klevetam, ali simptomi bolesti mogu dovesti do ozbiljnih bolesti, kao što su hepatitis, salmoneloza i druge ne manje nesigurne bolesti.

Ipak, situacija nije tako gorka, a vi ste ostavljeni kod kuće, borite se sa nedaćama jedan na jedan, onda će vam trebati nova smirenost. Ne izlažite svoje tijelo procesu oblačenja. Vin pametan i mudar. Organizam za borbu - vyganyaê, vídkidaê oni koji otvaraju jogu. Ne poštujte svoj pravi rad. Čišćenje idite svojim putem, kroz povraćanje koje nosite. Nemojte uzimati neke preparate protiv dijareje, neka se organizam čisti prirodnim putem. Maksimalno što treba da uradite je da vam pomognem da vam pomognem. Šta raditi u takvom vremenu, šta prihvatiti, šta piti, šta raditi kad se lome?

Prije svega, pijte više odmrznute vode, ili želite prokuvanu vodu. Pijte puno! Dajte tijelu priliku da odmah izbaci proizvode trgovine iz vode - obrišite, kao da uništavaju jogu u sredini. Muči vas refleks povraćanja? Duremno. Radujte se! Refleks povraćanja je čudesan u ovoj situaciji. Očistite više.

Ludo, ovo je važan period, ali slučajno prođeš jogu. Dakle, kako mogu jesti hranu nakon pauze?

Zapamti: u periodu intoksikacije, tačnije, u periodu pročišćavanja organizma, veća je vjerovatnoća da ništa ne jede. A nakon što se ovo završi, pokušajte s poštovanjem slušati moćni organizam. Vín nezavisni prijedlog, ako je moguće rozpochinati jelo nakon obroka. Ako krenete da zadavite gatarevu sredinu, tijelo ne troši snagu na one koji svladaju ježa. A čim vidite glad, to znači da vam dajete signal onima kojima je ponestalo hrane, došlo je vrijeme za hranu. Osa samo treba da radi sa umom.

Šta se dešava kada se slomi?

Prehrana nakon pauze može biti štedljiva, dijetalna. Šta se dešava kada se slomi? - Neslani čaj sa par krutona. Uzmimo nekoliko. Do kraja dana u ishranu možete dodati malo nemasnog pilećeg bujona i pire krompira, ali samo bez dodavanja maslinovog ulja. Postoje i rijetke kaše kuhane na vodi. Na primjer, grčki, pirinač ili mana. Okružite kožu kašikom kašike. Poštedite svoje tijelo, nemojte koristiti prednosti Yoga kao robota. Vin i tako umoran.

Sljedećeg dana u jelovnik možete dodati komadić nemasnog kuhanog mesa, na primjer teletinu ili pileća prsa. Možete dodati u kašu parni kotlet. Garni će biti kissel i žele za desert.

Jelo nakon pauze može biti buti dribne. Í̈sti sljedeće oko šest puta za doba ili da jedete više, ili čak u malim porcijama. Pratite stil. Zagalny camp Mogu biti zdrava.

Zavzhdi smeđe voće da se povrće iz dijete jede nakon pauze varto, očistite za sat vremena preljeva. Njegovoj iskonskoj ishrani, princip ishrane treba da se okrene sledeći korak po korak. Otprilike tidzhhenya nakon naoblake uslijedila je utrimuvatisya u obliku masnog i uljnog, sladića i ljutog. Alkohol je potpuno isključen. Mlijeko i puter i još se ne možeš naviknuti. Samo po sebi, uništenje je težak udarac za jetru. Za ovo je toliko važno pohvaliti, za sada se sve funkcije tijela još uvijek obnavljaju.

Vlasne, tvoj puž će ti sam pomoći, ako možeš da jedeš nakon pauze na času, prešavši na normalnu ishranu. Istovremeno, vino je još slabije i iritantnije. Zato ne brini ako ne želiš da prihvatiš divan život, a nakon što te prihvatim, opet ću početi da te prisiljavam. Vaš puž je preživio jak bakterijski napad. Trebat će sat vremena da tijelo ispravi tragove rata.

Jelo posle pauze

Budući da ste se uspjeli "složiti" sa svojim crijevom i naginjati se naprijed, potrebno je naseliti svoje tijelo smeđim bakterijama. Morat ćete pronaći balans. Sob tse robiti ínodí dovoljno nakon pisla pívnogo dzhannja uključiti fermentisane mliječne proizvode u prehranu: kefiri, jogurt, ryazhenka i još mnogo toga. Pa, i očito, ishrana nakon pauze može se poboljšati.

Međutim, ne brinite o tome, dovoljno je. Preporučujem da dođete u apoteku po neki probiotik. Í̈x odjednom anonimno: "Acipol", "Baktistatin", "Bifidumbacterin forte", "Bifidumbacterin", "Bactisubtil", "Bifacid", "Biosporin", "Bifilong", "Bifiliz", "Kolibakterin", "Lineks", " Lactobacterin", "Subalin", "Sporobacterin", "Enterol" i drugi. Metoda stosuvanja, doziranja i valorizacije kursa za dobijanje naznaka u napomenama. Ostaje samo da odaberete najbolje za vas. Za koga se pobrinite liječnik ili farmaceut, u krajnjem slučaju s poštovanjem pročitajte upute kako biste izbjegli kontraindikacije.

Pa, recimo, treba da graviramo enzimske preparate (npr. Festal, Mezim forte, Panzinorm i drugi). Nakon pauze preporučuje se uzimanje sat-dva.

Istina, zvičajno, rijeka je već neprihvatljiva, ali je u isto vrijeme kao da ste iznenađeni svojim plusevima. Pod časom izlaska tijela iz omamljenosti vina potrebno je puno kilograma, ponekad i ozbiljna količina. Takva je osa ekspresnog gubitka. Kožna medalja ima dvije strane. Ale tse, pa, humor. Obući se! Nemoj se više razboljeti! Í obov'yazkovo krivi buduću lekciju iz trenutne situacije. Ne dozvolite da se to ponovi. Šta je pokvareno? Obid u kafiću nije dostojan? Jeste li prethodnog dana popili salatu iz frižidera? M'yaso zdalos ne podmazuje? Da li cowbasi ima divan miris? Zar jaja nisu bila svježa? Pratite ove signale s poštovanjem, nemojte ih zanemariti.

Razlog poremećaja je uglavnom nepreciznost i elementarno nepoštivanje higijenskih pravila. Ne zaboravite oprati ruke nakon odlaska u toalet, i nakon poštovanja prema domaćim stvorenjima. Elementarna pravila, koja biste trebali znati, nažalost često zaboravljamo.

Zalijepili su rukama siroče meso, ali za jaja - držite se za ruke sa dragim. Sirijski ježevi imaju veliki broj bakterija. Zato ne jedi siri jaja, siru riba, m'yaso. Dobro isperite voće i povrće. Nemojte jadikovati, stavite khvilin na 30, svježe zelje blizu tekuće vode. Kad se spremaš da kuvaš zhu, šorazu, revno operi ruke.

Pokušajte kuhati meso, ribu dok potpuno ne bude kuhano ili pečeno. Sve dok se ne zna. Vídmovtesya víd strav "s krvlju". Na taj način se štitite od potencijalno nesigurnih bakterija.

Ne pokušavajte zduti, kalamutni konzervi. Zdravlje je skuplje za novčiće, pamet u kupovinu novih proizvoda. Važno je začuditi se uvjetima primjenjivosti proizvoda. Ne rizikujte ni za šta i ne dozvolite drugima da pokupe vaše tijelo - oni će vam i dalje služiti!

Više informacija o maltretiranju:

Za normalizaciju procesa, liječnici propisuju probiotike, enzime, baktistatin, enterol, acipol, linex, panzinorm, festal.

Prije detoterapije, starijim osobama preporučuje se uzimanje veće količine vode (2-3 litre) dnevno za normalizaciju rada jetre, potkožnog izljeva. duct-intestinal tract. Sljedeće što treba uočiti je potreba za dodatnim preporukama o prehrani.

Ísnuê kílka direktno u organizaciji dijetetske terapije u slučaju akutne bolesti:

1. Najvažniji vinograd mlijeka i mesa;
2. Vzhivat kuhano povrće;
3. Za proširenje crijeva grčka i pirinčana kaša;
4. Frakcijska ishrana za Pevzner (imenovan likar) 5-7 puta dnevno.

Mode, scho na poštedu, prenosi preživljavanje rijetkih strahova. Čvrsti elementarni dijelovi mogu zadirkivati ​​sluznicu crijeva. Dijeta vam omogućava da promijenite fokus na sistemu kiseljenja. Važno je fokusirati se na proizvode koji stimuliraju proizvodnju shlunk soka.

U slučaju virisane ishrane, šta se može učiniti u času prekida, šta se može učiniti nakon prekida, najbolje je konsultovati se sa specijalistom. Optimalna prehrana može se prepoznati tek nakon značajnog poboljšanja zdravlja osobe. Bez obzira na vrstu dijetetske terapije, vitamini i minerali se propisuju za normalizaciju biohemijskih reakcija.

Kako jesti odrasla osoba nakon pauze

U periodu od 3 dana, ljudi dobijaju zadatak da jedu suvoru, veliki broj domorodaca.

Kako bi se smanjio pritisak na crijevni trakt, manje je vjerovatno da će se konzumirati svi proizvodi vikarnog porijekla. Meso, dimljeno meso, gostra, slana so stimulišu vid shlunk soka, prskaju aktivaciju jetre.

Kuhanje na pari, blender su obavezni, jer treba da kuvate hranu.

Šta se ne može prihvatiti:

• benzin;
• Konditorski proizvodi vipíchki;
• Umak, majonez;
• Kovbasi, konzerve;
• Sojevi kiselog mlijeka;
• Početna "hmiz";
• Salate od povrća;
• Masna riba.

Šta se može ugraditi nakon intoksikacije

Kada je meni opisa proizvoda isključen, sljedeća stvar koju treba provjeriti je potreba održavanja vode u optimalnom stanju. Nedostatak kilograma je negativan faktor koji otežava obnovu zidnog bakropisa, rad unutrašnjih organa.

Dozvoljeni proizvodi:

• Zapíkanki, sirní pudingi;
• Pekarski proizvodi domaće kuhinje;
• Sorte zasnovane na usjevima;
• Vidvari shipshini;
• Vodena kaša;
• Mesne okruglice na pari;
• Roslin čaj;
• Grečana, pirinčana krupica;
• Podribnene nemasno meso na kuhan izgled;
• Negazirana voda;
• Kuvana dunja, kruška, jabuka.

Prvi dan morate pogledati proizvode. Dozvoljeno je piti više od domovine. Deyakí likarí preporučuju laganu dijetu baziranu na ribežu, mesu i mlijeku, ali samo za očito pogoršanje sekundarnih tegoba.

Koji proizvodi su dozvoljeni i kontraindikacije nakon poremećaja (Pevznerova dijeta)

Pevznerova dijeta donosi optimalnu ravnotežu, što omogućava više poboljšanja nakon upale crijevnog trakta.

Hrana koja se lako jede, šta možete jesti:

• Peć za kekse;
• Domaći krutoni;
• Juha od povrća s rižom;
• Kotleti na pari i ćufte na pari (od 4 dana nakon intoksikacije);
• Soufflé i tepsija sa sirom (5. dan);
• Vídvarení i pire ovočí;
• Pirinač i grčka kaša (5 dana);
• Omlet od jaja;
• Voće kiselo (3 dana).

Koji su proizvodi kontraindicirani nakon važnog poremećaja s Pevznerovim stolom:

• Pite, kruh;
• Ptičje meso, juha od četke;
• Mliječna juha;
• Dimljeni, kuhani brancin;
• Salo, podmazano m'yaso;
• Solona, ​​sušena riba;
• Kefir, jogurt;
• voće ili povrće;
• Vivsyanka, proso;
• Podmazana jaja;
• Kompot iz konzerve.

Uz pravilnu organizaciju jelovnika moguće je jesti više od 5 obroka dnevno kako bi se smanjio pritisak na crijevni trakt.

Šta piti prvog dana nakon pauze

Prva tri dana preporučuje se zamjena skladištenja bogatih proizvoda. Osnovu likuvanije čini piće. Pacijent je patio od hipovolemijskog i dehidracijskog šoka (krivica ždrijela). Kada su crijeva upaljena, oni pate od biljnog trakta, uzrokujući blokadu parijetalnog jetkanja. Vzhivannya prokuhana voda, negazirana mineralna voda zapobígaê vtratí svídomosti, oskolki zapovnjuê volumen cirkulirajuće krvi.

Za pomirenje volumena krvi, neutralizaciju toksina u fahivcima, preporučuje se ugradnja kora za detoksikaciju (Regidron, Polidez). Moguće je uzgajati toksični govor, koji vam omogućava da unesete modrice s poda kroz nirks.

Alternativa farmaceutskom regidronu je soda rozčin, pripremajući pola kašike sode u litru proključale vode. Za ukusne karakteristike možete dodati više od 1,5 kašike zucrua.

Narodni liječnici za neutralizaciju toksina preporučuju pripremu rozčina na način da se 1 čajna žličica mješavine usjeva sipa u litar proključale vode. Za likuvannya, preporučuje se piti lize sa suhim kožnim vrećama.

Korisn_ autoritet maê vídvar kamilica, bilje. Pripremite se za sličnu šemu. Morate zamijeniti čaj.

Vegetarijanski način ishrane nakon nebakterijske intoksikacije

Toksikolozi preporučuju poseban način ishrane pacijentima nakon nebakterijske intoksikacije. Jelovnik je sličan vegetarijanskoj ishrani sa nekim posebnim ukusima. Značajke uravnotežene prehrane s nemikrobnom intoksikacijom:

1. Jučer bijeli hljeb ce dopušta proizvod, ale ograđen nove vrste boroshnyanyh klica;
2. Kontraindikacije Supa sa tjesteninom, mesom, pivom može pripremiti juhu na bazi nemasnog piletine bez škirija;
3. Kovbasi, masno meso, dimljeno meso. Dozvoljeni su kotleti kuhani na pari;
4. Ne možete jesti konzerviranu hranu, masnu ribu, ćufte, knedle na pari;
5. Punomasno mlijeko nije moguće, pire sir, sufle je moguć;
6. Povrće je kuhano ili spremno za kuhanje na pari u otrcanom izgledu;
7. grčki, Vivsyan, pirinčana kaša na nemasnoj juhi preporučuje se za shot degustacija. Mahunarke su kontraindicirane ječmene krupice, ječam, proso;
8. Podmazana jaja se beru. Veći dbaylivy izlivanje na zid crijevnog trakta preko omleta od jaja;
9. Poslije previranja, radi pripreme slame od krušaka, trešnje, drena, kupine, ali je nemoguće kuhati;
10. Dratívlivu diyu staviti umake na sluznicu školjke.

Dnevni meni:

1. Kaša od mane za grickalice;
2. Ridke krompir pire, lako pileća čorba uvrijeđen;
3. Voće kiselo u podne;
4. Grčka kaša sa želeom za veče.

Osobenosti ishrane dece posle obroka

Principi ishrane deteta:

• Dozvoljene pite, bijeli kruh;
• Možete živjeti u mesnoj čorbi, supi od povrća;
• Budi ograđen.

Da bi se ubrzao oporavak crijeva kod djece, propisuju se preparati i probiotici "hilak forte", "normazi", "laktuloza". U cilju optimizacije rada puževa, doktori rade "panzinorm", "festal", "mezim forte".

Učestalost oštećenja kod djece raste u ljetni sat ako je bogat dzherel za bakterijsku infekciju. Situaciju treba ispraviti dobrom taktikom bujnosti.

Na kraju je vidljivo smeđe narodni recept preporuke nakon zaprljanja ličinkama Skuvajte flašu pirinča bez soli u blizini vode. Ne prosipaj vodu. Nakon što dobijete infuziju kroz sito, pijte 125 ml dnevno. Pirinač se može jesti sa crnim hlebom za godinu dana nakon što je uzgojen. Recept vam omogućava da se riješite toksičnog govora iz crijeva.

Harčovljevo trovanje nastaje unošenjem proizvoda i pića koji sadrže bakterije koje izazivaju bolesti ili su toksične za ljudski govor. Kod ovakvih tegoba, barem jednom u životu, koža se lijepi. U slučaju poremećaja crijeva i crijeva, oni preuzimaju teret toksičnih govora, a za prevladavanje ovih tegoba potrebno je ne samo provesti ispravnu terapiju, već i pridržavati se pjevačke dijete. Dozvoljeno je ubrzati oporavak sluzi i mikroflore, a također ne preopteretiti jetru, jer, kao filter, pati i od toksina.

Simptomi trovanja hranom

Simptomatologija, zapuštena zbog težine povrede, biće manje izražena. Možete uživati ​​samo u samozadovoljstvu, pri kojem temperatura tijela ne prelazi 38 stepeni. Sa njenim vyschih pokazniki već postoji velika količina mulja, ako se radi o terminu medicinska pomoć To je direktna prijetnja životu oboljelih. Prije nego što se pojave simptomi trovanja hranom:

• bíl u blizini stomaka - može biti kao post, pa je kao promjenjivog intenziteta;
• predivan prizor u stomaku;
• dosada;
• nošenje;
• jednokratno abo bagatorazove povraćanje;
• Teška slabost;
• bíl u m'yazakh;
• head bíl;
• zimica;
• porast temperature;
• spraga je jaka;
• povećanje otkucaja srca;
• suvoća sluzokože.

Krim je više znak, kod kožne bolesti moguća je i pojava pojedinačnih simptoma.

Yakí produkti ne mogu živjeti s trovanjem hranom

U periodu prekida, a takođe i sa odmakom od jednog dana nakon novog dana, proizvodi se konzumiraju ispod ograde. Ako ne umreš zbog poštovanja, nastaviš da jedeš kao iz snova, postoji opasnost od disbakterioze i značajnog oštećenja sluzokože sluzokože crevnog trakta, ne možeš se oporaviti bez štednje. dijeta. U slučaju pauze za obrok sa menija, uključeno je:

• zdobu;
• boroshnya mlinovi;
• svježi kruh;
• mlijeko bez termičke obrade;
• licorice gassed;
• alkohol;
• mahunarke;
• ječmena krupica;
• biserni ječam;
• konzerve;
• dimljeni proizvodi;
• marinada;
• kravlji proizvodi;
• Salo;
• masnije meso;
• roslinna oliya;
• gornje ulje;
• siroče povrće;
• gljive;
• syri fruits.

Svi proizvodi su previše važni za rozdratovanoy i poshkodzhenoy u slučaju rupture sluzokože i tijekom implantacije mogu izazvati razvoj virusne lezije sluznice crijevnog trakta i jogo kroničnog rozdratuvannya.

Dijeta za djecu

Nevolja može biti sa djecom, bilo za bilo koju drugu, inspirirajte one koji odmaraju dojenje. U pravilu, nemogućnost jela sa bebom u dobi do godinu dana, dijeta u slučaju neuspeha da se započne sa uvođenjem samo majčinog mlijeka 4-5 dana. Kao da deca, krem ​​od mleka, daju dopunu, onda ćete u toku nove, biti inspirisani čitav sat posle bolesti. Komplementarna hrana se može početi iznova tek nakon toga, jer je tijelo bebe potpuno odjeveno.

Za djecu od 1 godine neophodna je posebna ishrana, jer uključujemo proizvode koji ne izazivaju sluz i koji se lako usvajaju. Kada se pokvari tokom perioda obnavljanja, otac je dužan da djetetu daje male dijelove kože 2-3 godine, birajući između uvredljivih proizvoda:

• herkules mlijeko;
• mliječni pirinač;
• heljda, kuhana u mlijeku;
• karfiol na pari;
• v_dvariy cvekla;
• kuhana mrkva;
• krekeri bez dodavanja soli i bilo kakvih začina;
• voće kiselo;
• yagidny sour;
• sušeno voće;
• svježe meso, kuhano na pari (u maloj količini);
• vruća čokolada (trochs).

Svi proizvodi doprinose ravnoteži vitamina i minerala u organizmu, blagotvorno doprinose rastu zdrave crijevne mikroflore. Osim toga, ako se odlučite na svoj način, smrad neće preplaviti kanale-intestinalni trakt, omogućavajući mu da bude prepoznat u graničnom kratkom roku.

Tokom perioda pijenja, nakon pauze, dajte djeci čistu vodu sobne temperature, kao i kuhanje njemačkog zelenog ili crnog čaja bez dodataka. Da biste dodali slad u yogo, možete dodati malo meda, ali imajte na umu da se za dobijanje proizvoda neće potrošiti više od 1 supene kašike.

U tom slučaju, kao i prva 2-3 dana dijete je zbrinuto, onda se ne može naviknuti. Desno, u čemu sam organizam prepoznaje, ako sam nakon prenesenog tereta spreman da ga ponovo skinem. Početak apetita u prve 72 godine nakon prekida ne laže. Ozvučite svoj puni apetit za 5-7 dana. Za jedan dan nakon pauze možete se okrenuti divnom obroku.

Dijeta za poremećaje kod odraslih

Ako se problem pojavi kod odrasle osobe, tada je potrebno potražiti pomoć posebne dijete. Neće škoditi ni najočitiji podsjetnik da je rani razvoj raznih bolesti na lisnim ušima sluzovoda i crijeva, na šta se pogrešno sumnjalo.

Prvog dana otrujnnya víd í̈zhí nebhídno prazan vídmovítisya, oskolki tse priyatimy vídennyu z vídívíní í̈ ílkostí ksílkoí̈ í khvorobodnyh bakterii. Pijte dobro u tsey periodu potrebno više. Schogodini tegobe su krive za pijenje 300 ml radinija. Živite najčišću prokuhanu vodu, zeleni čaj i yagídní vídvari bez dodavanja zucru i meda. Čim vam dosadi, nakon previše vode za piće, potrebno je pokušati da je pijete u malim posudama. Tsya diya dopustiti virishiti problem, a ne vídmovlyayuchis víd í̈ nebhídnoí̈ ín truêní rídini. U tom raspoloženju, kao da se apetit ne gubi, da se to retko dešava, i da se ne može izdržati glad, dozvoljeno je uzeti jednu osušenu mericu belog hleba.

Drugi dan možete jesti više od pirinča skuvanog u vodi i bez dodavanja soli i maslinovog ulja. Nastavlja se i život zavičaja među velikim brojem ljudi.

Počinje za 3 dana možete se okrenuti ka većem zvjezdanom obroku. Bolesti u malim porcijama, papaline vremena za proizvodnju mogu jesti pirinač, kiselo-mliječne proizvode, povrće kuhano na pari, pareno meso, žele i mliječne kaše. Ponekad se prevelike porcije mogu ponovo proširiti sindrom bola u stomaku, povraćati i nositi. Zatim morate gladovati 1 dan i okrenuti se da jedete, mijenjajući ukupnu porciju za 1/2. Dijetu možete isprobati 7 dana. Nakon što se protegne na 5 dana, potrebno je korak po korak preći na zdrav obrok.

Prevencija trovanja

Kako se ne biste zaglavili s takvim neprijateljstvom, važno je zapamtiti pravila prevencije. Pred njima se vidi:

• uvođenje samo novih proizvoda (s obzirom da proizvod ima truli miris, ne treba ga tretirati dodatnom termičkom obradom da bi se doveo u prirodno stanje);
• vzhivannya tovarív lish vídomogo pohodzhennya;
• kao mittya povrća i voća pred ježem;
• vikoristannya više od čistog posuđa;
• izbjegavanje kontakta sa komom s prehrambenim proizvodima.

Sav qi dolazi da se naslađuje trovanjem hranom, kao da vas u slučaju ozbiljne pauze i svakodnevne njege ljekarske pomoći možete odvesti u smrt.

Istovremeno, za simptome trovanja hranom ili trovanja hranom okrivljuje se tretman nekiselih ili pripremljenih sa oštećenim ježem.

Nisu sami patogeni mikrobi ti koji podliježu bolesti, jer perebuvaju u prehrambenim proizvodima, već govori, koji se talože u procesu njihovog života i toksični su za ljude.

Dijeta u slučaju trovanja hranom pomaže u prevladavanju bolesti i pomaže ljudima da se „okrenu udesno“.

Osnovna pravila ishrane u slučaju poremećaja u ishrani

Metoyu dijeta kod trovanja hranom treba da obezbedi maksimalnu udobnost biljnog trakta, do koje se može doći hemijskim, mehaničkim i termalnim banjama.

Pod časom previranja okrivljuje se proliv, a povraćanje, često nevgamno, zadatak je veselog jela:

• obnavljanje ravnoteže elektrolita;
• smanjena dehidracija i reakcija paljenja shlunkovo-intestinalnog trakta;
• ubrzani procesi sluznice.

Osim toga, potrebno je nadoknaditi tijelo proteinima, vitaminima i mineralnim resursima.

Vídpovídno to klasifíkatsíí̈ za Pevzner dijetu na grub otruêní ê likuvalny stol br. 1a.

Dodatne potrebe za proteinima, mastima i ugljenim hidratima:

• masti - 80-90 g, ne manje od 20% masti;
• proteini - 80g, njih do 60-70% proteina životinjske prehrane;
• u ugljenim hidratima - 200g.

Za rahunok obmezhennya s grub otruenní živi govori prema nižim interfiziološkim normama, dodatni kalorijski sadržaj ishrane trebao bi biti 1900-2000 kilokalorija.

Osnovni principi

Način prehrane.
Jelo se može pucati, do 6-7 puta za proizvodnju. U prva tri dana bit će 150-200 ml, a zatim postepeno povećavati. Često, jedenje u malim porcijama smanjuje nagon za zadirkivanjem sluznice biljnog trakta, omogućavajući vam da osvojite, što je problematično piti s proljevom i povraćanjem, korak po korak zabudzhuê apetit i aktivirati rad biljnog trakta.

Režim za piće.
U slučaju trovanja hranom, važno je obaviti podrezivanje način ishrane. Uzmite najmanje 2 litre svježe vode za berbu. U prvom redu, pomaže u uklanjanju toksina iz organizma, a na drugi način poboljšava volumen korita krvnih sudova i sprječava poplave. Kao prvo, kada je veća vjerovatnoća da će nevolje početi, bolje je probuditi se u vodi, samo da pijete. Domovina se uzima u malim porcijama (50-100 ml svaki) od kože 30 pramenova, krhotine velikih ljuski se uzimaju da izazovu povraćanje. Možete koristiti prokuhanu ili mineralnu vodu bez gasa, kao i specijalne prahove (Hydrolit, Oralit, Regidron).

Kulinarska prefinjenost.
Vrahovyuchi, da je dijeta odgovorna za sigurnost mehaničkog štedenja crijevnog trakta, osim toga, neophodno je prisustvo začinskog ili parenog bilja u pasiranom ili kašastom stanju. M'yaso za mljeveno meso svitke dva. Na ovaj način se smanjuje opterećenje cijevi i svih organa jetkanja, smrad se obrađuje na ekonomičan način, a život govora će se brže savladati. Krím tsgogo, potrebno je odlučno rezhovuvat í̈zhu.

Temperaturni režim.
Selo i zavičaj, koji se smiruje, poslužuju se na topao način (15-50°C). Previše je hladno ili prevruće, izaziva refleksne grčeve sfinkternog kanala i sfinktera i povraća. Osim toga, hladno, ili vruće, isušuje epitel travnatog trakta i podstiče regeneraciju.

Snaga.
Rezervacija kuhinjske soli je mješovita: do 6-8g dnevno. Preslan čaj od ježa draži crijevni trakt i obnavlja sluzokožu.

Alkohol.
Za sat veselja, pogotovo prvog dana u sedmici, ako suvora dijete poklekne, bit će i alkoholnih pića. Alkohol može zadirkivati ​​organe jetkanja, potaknuti procese regeneracije, izazvati povraćanje. U slučaju nedovoljnog liječenja, operite jetru i nirk, koji su u času napadaja bili posebno teško pogođeni toksinima iz hrane, kako bi bolje funkcionirali.

Trivalitet dijete.
Biće potrebno otprilike 4-7 dana za probni period da se postigne zdrava ishrana. Povratak na sjajnu ishranu vrši se korak po korak i pažljivo: uvode se jedna ili dvije nove namirnice/proizvoda dnevno.

Dozvoljeno sa proizvodima za trovanje hranom

Dijeta kod trovanja hranom, kako je više imenovana, korak po korak se širi.

Možete uzeti buti potrebna količina bílkív, izlet zdebílshoy stvorenja, da je upravo taj smrad neophodan za život novih ćelija i regeneraciju sluzokože travnog trakta.

Neophodni su i preklopni ugljikohidrati, ali samo u prerađenom obliku: kompot, žele od sladića i bobičastog voća. Smradovi sudjeluju u proizvodnji glikogena u jetri, čime pomažu vlastitu toksičnu funkciju.

Ne zaboravite na vitamine. Askorbinska kiselina stimuliše ozdravljenje snage organizma, jača zidove krvnih žila, osigurava integritet ćelija epitela sluzokože. Vitamini A i E neophodni su u borbi protiv slobodnih radikala, koji se apsorbuju u procesu upale. Vitamini grupe Potrebni za normalno kiseljenje.

Lista dozvoljenih proizvoda uključuje:

• Njemački ili sekundarni (prva voda proključa nakon kuhanja) mesna juha, ribež i ptice;
• sluzi ljuske od griza, pirinča, pšenične trave, nakon 3. dana u njih možete dodati mlijeko i sumu jaja, vrhove ili vrhove putera;
• niskomasne sorte mesa i peradi (bez škirija) za valjani i kuvani izgled (zec, "belo" pileće meso, teletina, jalovičina): ćufte, sufle, parni kotleti - 4.-5.
• riba sa niskim udjelom masti kao što je sufle na pari;
• trljana kaša s rižom, heljdom, pšeničnom travom;
• nemasno mlijeko, bezkiseli pire sir;
• sirova jaja ili omlet na pari;
• vershkov ulje u malim količinama ili roslinne ulje u pripremiti jelo;
• Krekeri od pšeničnog kruha, krekeri, keksi;
• kompot, žele, žele, mousse od voća i bobica sladića;
• prirodni sokovi sa zukrom, razblaženi sa vodom 1:1, nemački čaj sa mlekom, voda zakiseljena limunom, varivo od začinskog bilja, kompot od suvog voća, žetvena voda.

Ubrani proizvodi

Lista ograđenih proizvoda je sjajna;

Svi proizvodi su uključeni u ishranu, jer pomažu izlučivanje sluzi, submukoze i čireva dvanaesnika, smanjuju količinu hlorovodonične kiseline i enzima na sluznicama biljnog trakta.

Isto vrijedi i za korištenje prirodnih i, očito, sintetičkih podraznika. Nije dozvoljeno primati natprirodno slanu i gostoljubivu hranu, proizvode, bogatu eterične olije i organske kiseline.

Nabori ugljikohidrata se pohranjuju, koji su skriveni rastućim ćelijskim tkivom. Smrad gura naprijed na biljni trakt, potpomažući proces lutanja, koji se koristi za liječenje vaše sluzokože, vapaja do želuca i bolova.

Na perzijskom Dní Líkuvalny Kharchuvannya, Pisl Kharchovnyh akumulacija zhiri, a organizam Vitraê na ~ Retostelennia je djelomični dio Energíí̈, KIM, Woni, Ovolíkayuchi Slogani Slunca Sluncia, Uralnunya Smoktuniy Dívia Dípsovía Ípsovía S.

Na listu ograđenih su:

• kruh koji cijeli vipíchka;
• bogate čorbe i složene supe (boršč, okroška, ​​rosolnik);
• masne sorte mesa, ribe i ptica, kao i žilavo meso;
• be-like konzerve;
• pečurke, obavezno pogledajte;
• svo povrće;
• cowbass;
• brza hrana i pića;
• siri, pavlaka i svi fermentisani mlečni proizvodi;
• krupne žitarice: ječam, ječam, kukuruz;
• mahunarke (konzervirani zeleni grašak iz konzervacije);
• sol, dimljeni proizvodi, marinada;
• ocet, ren, biber, ljuti začini, senf;
• kiselo voće, bobičasto voće i povrće svježeg izgleda (rotkvica, rotkvica, kiseljak, ribizla, zelena jabuka i drugo);
• koncentrirani sokovi, bijeli čaj, kava, kakao, soda od sladića;
• umaci (kečap, majonez).

Potreba za dijetom

U slučaju poremećaja u ishrani, dotrimanija oduzima mnogo prostora taktici radovanja. Líkuvalne kharchuvannya za pomoć u promjenama jasnije, znime manifestacije dispepsije, kako bi se omogućila eliminacija vode i otpadnih materija iz tijela, a također i za oslobađanje nekih od toksina. Osim toga, dijeta poboljšava samopoštovanje oboljelih i normalizira funkcije biljnog trakta.

Rezultati nedovoljnog tretmana dijete

U isto vrijeme, principi veselog jedenja ljudi prijete raznim komplikacijama crijevnog trakta. Najlakšim i najčešćim se mogu vidjeti:

• uznemiriti creva

Harčovljev nemir je kamp, ​​koji, nažalost, nema osiguranje. Šta možete jesti nakon pauze? Kako pomoći tijelu da se očisti? O kakvoj se djeci treba brinuti, da bi ozdravili? Koje proizvode treba uključiti u prehranu kako ne biste izgubili samopouzdanje?

Harčovljevi poremećaji mogu biti praćeni bolom u trbuhu, dosadom, povišenom temperaturom, povraćanjem, proljevom. Nakon uništenja, tijelu je potrebna snaga da se očisti i obnovi, kao što vinove loze oduzimaju kuhanje hrane. Međutim, u isto vrijeme, naš organizam nije potpuno imun na zvičnu zhu i prekomjerno trovanje. Zato je potrebno paziti na ishranu, kako ne bi bili preopterećeni i ponijeli je na što vidljiviji odjevni predmet.

Dijeta će pomoći da se poboljša ravnoteža vode i soli, a preporučuje se onima koji imaju što štedljivije mehaničke, termičke i hemijske injekcije na sluzokoži ljuske i crijeva.

Kako se hraniti prvih dana nakon pauze

Dan nakon pauze kílkíst í̈zhí, scho z'í̈daêtsya, je kriv ali minimalan. Bazhano utrimatisya od početka prvog dana nakon pauze. Tokom ovog perioda potrebno je puno piti, kako biste se riješili vode. Možete koristiti i prokuhanu vodu, prokuvanu vodu, biljni čaj, mineralnu vodu, nemački čaj od kašike zukrua, pirinčano vino. Možete imati puno domaćih krekera. Nadvechir je možda mnogo lakši. Možete piti nemasnu pileću supu ili zalogaj rijetke kaše kuhane na vodi (pirinač, grčka, mana). U malim količinama dozvoljen je pire krompir bez mleka.

Pirinač ima moć adsorpcije, tako da apsorbuje višak gasova i toksina iz creva. U tom smislu, pre sat vremena i prvog dana nakon pauze, preporučuje se jesti blago slanu pirinčanu kašu.

Kao turbulentni proljev, tada se može piti u prisustvu tart autoriteta (u slučaju spishini, kupina, crna ribizla, kantarion).

U prvim danima nakon pauzeí̈zha je zbog majke konzistencije pire krompira ili kaše. Sljedeći dan možete uzeti malu količinu pilećeg mesa, parne kotlete, legeni pjesme stravy, yakí ne opterećuju rad biljnog sistema. Dijetu se preporučuje da traje tri dana. Moram da jedem manje kuvano. Preporučeno rijetke žitarice, nemasno kuvano meso podrezanog izgleda, retka čorba, pire od jabuke, kompot od suvog voća. Uzimajte male porcije (oko 6 puta dnevno) i općenito mijenjajte volumen.

Nakon tri dana možete proširiti ishranu, ali je i dalje potrebno korak po korak. Možete preći na zdravu ishranu ako osoba vidi da joga više nije problem. Posebno se poštuje potreba da ustanete do obroka dva dana nakon pauze, krhotine procesa ponovna obnova dosit trivaly.

Jedinstveno vruće ili previše hladno hladno - iako može biti toplo.

Yaki proizvodi galmuyut odjeću

Deyakí produkti nebazhano živjeti u prvim danima nakon pauze, kako ne bi preplavili sistem korova. Proizvodi im se iznose, kao da zovu na promociju gasifikacija, í̈zha ta napoí̈ sa agresivnom sredinom.

Prije neesencijalni proizvodi možete vidjeti suhog i vlaknastog ježa (svježe povrće i voće u cijelosti), podmazana lutalica, dimljeni proizvodi, kravlji hljeb, ječmena i ječmena kaša, konzervirana hrana, slad, čokolada, voće, sir, povrće, neselektirano mlijeko, mahunarke, prehrambeni proizvodi test sa kvascem. Uključite masno, slano i gostru. Preporučuje se smanjenje unosa mliječnih i fermentisanih mliječnih proizvoda.

Osim toga, varto utrimatisya u vídvanie deyakih infuzije: crni čaj od mente, kavijar, kakao, sokovi, gazirana voda, alkoholne infuzije.

Nakon nekoliko dana nakon činjenice da se sama percipira da mijenja boju, potrebno je govoriti o obnovi crijevne mikroflore. Kome se mogu dopuniti žitarice, voće, fermentisani mlečni proizvodi sa bifidobakterijama (kefir, prirodni jogurt, kiselo mleko).

Kako se riješiti trovanja hranom

Da se muke doživljene na ruševnim lisnim ušima ne bi ponovile, potrebno je zapamtiti principe neoprezne ishrane .

• vodite računa o čistoći za sat pripreme i stanovanja. Odlučno operite ruke, bacite ostatke zhí na smítya, isecite suđe vrućom vodom sa miyuchy leđima. Držite proizvode u blizini zatvorenih posuda. Ne puštajte stvorenja na mjesto kuhanja.
• save sirí produkti okremo víd obroblenih. Imati siroče m'yasí da se rebra mogu smiriti patogene bakterije, yakí može preći na druge, već gotove proizvode.
• potencijalno nebezbedni proizvodi termička obrada. Većina nesigurnih mikroorganizama propada zbog visokih temperatura.
• držite hranu na niskim temperaturama. U proizvodima i začinskim biljem koji su izostavljeni iz toplog okruženja, patogeni mikroorganizmi se razmnožavaju iz velike količine.
• voda i proizvodi su krivi buti yakísnimi. Proizvodi sa rokom primenljivosti, koji su, nakon što su prošli, jak i truli, pratili termin wiki.