Розмарин - популярна спеція в кулінарії, яку застосовують для надання страв неповторного аромату, смаку та пікантності. Але по-справжньому ця рослина цінується за лікувальні властивості. Ефірне масло, яке виготовляють з розмарину, знайшло застосування у косметології та народній медицині. Воно має безліч цілющих властивостей; має омолоджуючий, антибактеріальний, протизапальний ефект, імуностимулюючу та загальнозміцнюючу дію; покращує пам'ять, стимулює мозкову активність.

Що таке розмарин та розмаринове масло

Розмарин або «морська роса» - одна з найдавніших рослин на землі. Батьківщиною цього вічнозеленого чагарника, що має сильний аромат, вважається Середземномор'я. З давніх часів цій рослині приписували чудодійні та магічні властивості. Він вважався символом щастя, благополуччя, здоров'я та вічної молодості. Листя цієї рослини в давнину використовували для вигнання злих парфумів, ним обкурювали будинки, щоб залучити удачу та захистити житло. Він служив оберегом від поганих сновидінь і нещасть, під час шлюбних церемоній молодятам прийнято було дарувати гілочку розмарину, щоб у сім'ї панував лад і достаток.

З давніх часів розмарин використовували для зміцнення здоров'я

Методом дистиляції парою з листя та гілочок розмарину виготовляють цілющу ефірну олію. Готова олія - ​​практично безбарвна або жовта масляниста субстанція з приємним насиченим запахом. Усе цілющі властивостірозмарину повністю зберігаються в отриманому продукті.

У Стародавній Греції розмарин вважали символом розуму та пам'яті. Серед студентів було заведено одягати на голову вінок із гілочок розмарину, щоб успішно скласти іспити, посилити пам'ять та підвищити здатність до навчання.

Ефірна олія розмарину - справжня комора корисних речовин, вітамінів, мінералів та мікроелементів

Корисні компоненти олії розмарину:

• смоли та гіркоти;
• лимонний;
• пінен;
• борнілацетат;
• камфора;
• камфен;
• каріофілен;
• цинеол;
• дубильні речовини;
• мінерали та мікроелементи (цинк, натрій, калій, кальцій, залізо, фосфор, селен, мідь);
• вітаміни А, Е, С, групи В та РР;
• лізин, триптофан, фітостерини;
• пальмітинові, каприлові та лаурилові кислоти.

Саме наявністю такої величезної кількості важливих компонентів обумовлені лікувальні властивості ефірної олії.

Корисні властивості ефірної олії розмарину

Розмаринове масло надає дивовижний вплив на весь організм людини.

Ефірна олія розмарину має знеболювальну, спазмолітичну, регенеративну та ранозагоювальну дію.

Властивості ефірної олії розмарину:

• допомагає при мігрені, головних болях різного генезу, болях у хребті та ревматизмі;
• розчиняє каміння в жовчному міхурі, має виражений жовчогінний ефект, нормалізує роботу печінки;
• знижує рівень "поганого" холестерину;
• сприяє поліпшенню травлення, усунення запорів та здуття живота;
• покращує серцево-судинну діяльність, зміцнює судини, стабілізує тиск, допомагає у лікуванні варикозу;
• знімає напругу очей, сприяє відновленню гостроти зору;
• покращує мозкову активність, знімає психічну та розумову напругу;
• сприяє концентрації уваги, поліпшенню пам'яті та полегшенню процесу сприйняття та запам'ятовування інформації;
• стимулює та зміцнює всю імунну системулюдину;
• допомагає при лікуванні застуди та грипу;
• сприяє нормалізації менструального циклу, полегшує біль;
• завдяки сильній протизапальній дії допомагає в лікуванні запальних захворювань шкіри, регулює роботу сальних заліз, допомагає у догляді за жирною та схильною запаленням ;
• усуває лупу, лікує грибок нігтів та шкіри;
• допомагає при облисіння та випаданні волосся;
• має сильну ранозагоювальну і регенеруючу дію, стимулює оновлення клітин, допомагає якнайшвидшому загоєнню шрамів і рубців і тріщин (на ліктях і ступнях);
• допомагає при фригідності та імпотенції.

Застосування ефірної олії розмарину

Насамперед масло розмарину цінується за свої психоемоційні властивості. Тому дуже поширене його застосування для лікування неврозів, поганого настрою, синдрому хронічної втомита послаблення пам'яті.

Користь розмаринової олії для волосся

Масло розмарину застосовують для лікування лупи. Його застосовують навіть при алопеції - посиленої втрати волосся та облисіння.

Маски для волосся з маслом розмарину зміцнюють волосся

Маска для сухого волосся

• 50 мл оливкової олії;
• 3-5 крапель олії розмарину.

У злегка підігріте оливкова оліядодати кілька крапель розмаринового, масажними рухами нанести на шкіру голови і гребінцем розподілити по волоссю. Надіти на голову плівку, укутати рушником. На волоссі маску тримати від півгодини до години. Потім вимити голову звичайним шампунем.

Для жирного волосся

Інгредієнти:

• 10 мл олії жожоба;
• 20 мл олії виноградних кісточок;
• по 2 краплі ефірних масел розмарину та лепехи;
• по 1 краплі масел берези та бей.

Все ретельно змішати, нанести на шкіру голови, укутати плівкою. Тримати склад від півгодини до години.

Маска від лупи

• 1 ст. л. оливкової олії (можна замінити реп'яхову або мигдальну);
• по 3 краплі олії розмарину, чайного дерева та лаванди.

Змішати всі компоненти та втерти в шкіру голови. За годину голову помити з шампунем.

При розчісуванні волосся можна капнути на гребінець пару крапель розмаринової олії - це зміцнить волосся і додасть їм шовковистість

Крім масок для зміцнення волосся та профілактики появи лупи можна мити голову шампунем, додавши туди 2-3 краплі олії.

Дуже корисно розчісувати волосся гребінцем (бажано дерев'яним), попередньо капнувши на нього пару крапель розмаринової олії. Це зміцнить волосся, надасть їм шовковистість.

Маски для волосся слід робити не частіше ніж 1-2 рази на тиждень.

Догляд за шкірою обличчя

Розмаринове масло - незамінний помічник для догляду за жирною шкірою, схильною до запалень.Розмарин чудово очищає шкіру від прищів та перешкоджає їх появі. Допомагає у боротьбі з екземою, фурункульозом, різного виду дерматитами.

Завдяки властивостям, що регенерують, відмінно відновлює пошкоджені ділянки шкіри, вирівнює шорсткості, освітлює пігментні плями.

Маски для обличчя з ефірною олією розмарину підходять для жирної та схильної до запалень шкіри

Застосування від прищів

Інгредієнти:

• 1 ч. л. олії чорного кмину;

Поєднати компоненти, нанести на чисту шкіру обличчя точковим методом – на запалення та прищики.

Маска для жирної шкіри

Інгредієнти:

• 1 ст. л. олії виноградних кісточок;
• 2 краплі ефірної олії розмарину.

Нанести суміш на ретельно очищену особу на півгодини. Вмиватися теплою водою. Маску можна застосовувати 2-3 рази на тиждень.

Маска для усунення шрамів, рубців та постакне

Інгредієнти:

• 1 ч. л. олії какао або шипшини;
• 2 краплі олії розмарину.

Наносити точковим методом безпосередньо на шрами та рубці двічі на день.

Маска при куперозі

Інгредієнти:

• 2 краплі ефірної олії розмарину;
• 1 ч. л. олії розторопші.

Отриманим складом обробляти уражені ділянки щодня протягом місяця.

Глиняна маска, що омолоджує, глиняні маски

Інгредієнти:

• 1 ст. л. косметичної глини (при сухій шкірі обличчя краще використовувати червону глину, при жирній та схильній до запалень - білу, зелену або блакитну);
• 3 краплі розмаринової олії.

Глиняні маски з додаванням розмаринової олії помітно покращують стан шкіри обличчя, повертають красивий рівний колір та позбавляють прищів та плям.

У неметалевому посуді розвести глину теплою водою до стану кашки, додати|добавляти| розмаринову олію. Наносити на шкіру акуратними рухами, уникаючи області навколо очей. Змити за 10 хвилин. Час дії глиняної маски вказується на упаковці із глиною. Більше тримати не варто, тому що це може спричинити роздратування. Цю процедуру рекомендується проводити через день. Курс складає від 10 до 20 процедур.

При різних внутрішніх захворюваннях

Ефірне масло розмарину рекомендується застосовувати внутрішньо при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, коліт, здуття живота, наявність дріжджових грибків у кишечнику, жовчнокам'яної хвороби, підвищений холестерин у крові та серцево-судинні захворювання.

Для прийому внутрішньо розчинити 2-3 краплі ефіру на чайну ложку рослинної олії. Приймати двічі на день.

Перед застосуванням олії слід проконсультуватися з лікарем.

Ефірна олія розмарину допомагає при захворюваннях кишечника та шлунка, проблемах з печінкою та серцево-судинних захворюваннях.

Завдяки терпкому з легкими деревними нотками запаху, масло розмарину знайшло. широке застосуванняв аромотерапії. Неповторний аромат розмарину позитивно впливає на психічний стан людини. Сприяє покращенню настрою, зміцнює пам'ять (його застосовують навіть при лікуванні амнезії), прояснює думки, підвищує концентрацію уваги.

Ароматерапія з розмариновою олією допомагає при головному болі, мігрені, знімає нервову напругу, просвітлює розум і покращує пам'ять

У той же час аромат розмарину заспокоює та розслаблює, допомагає при депресіях та тривожних снах, бореться зі стресами. Дуже ефективні сеанси ароматерапії при надмірних розумових навантаженнях, людям із «синдромом хронічної втоми», при апатії та невротичних станах.

Сеанс ароматерапії з додаванням розмарину допоможе позбавитися головного болю, запаморочення, болю в хребті та суглобах, прояснить розум і покращить настрій, поверне радість та повноту сприйняття життя.

Крім того, ванни з додаванням розмаринової олії підвищують сексуальну активність та чутливість шкіри.

Ароматичне масло розмарину використовують:

• додаючи в аромалампи для ароматизації приміщень (3-5 крапель);
• в ароматичних медальйонах (пару крапель);
• додаючи у ванну з теплою водою 5-10 крапель олії.

Відео: користуючись розмарину

Протипоказання

Незважаючи на величезну кількість корисних для людини властивостей, олія розмарину має протипоказання до застосування:

• період вагітності та годування груддю;
• вік до 6 років;
• висока чутливість шкіри та схильність до алергічних реакцій;
• індивідуальна непереносимість компонентів, що входять до складу розмаринової олії;
• епілепсія (навіть найменшої схильності до епілептичних або подібних до них станів);
• підвищений тиск крові.

Особливості використання олії

При використанні масла розмарину є свої тонкощі та особливості, дотримуючись яких можна отримати максимум користі від продукту та уникнути небажаних реакцій:

1. Ефірне масло найкраще купувати в аптеках або спеціалізованих магазинах, де є сертифікати якості на продукцію.
2. Зберігати його слід у темному та прохолодному місці при температурі від 2 до 15 градусів тепла.
3. Термін придатності олії складає півтора роки. Після закінчення цього часу використання продукту заборонено.
4. Вкрай небажано використовувати масло в чистому нерозбавленому вигляді, через високу концентрацію речовин воно може спричинити опік шкіри. У будь-якому випадку, при застосуванні можна відчути легке печіння, яке зазвичай проходить через 2-3 хвилини. Якщо за кілька хвилин неприємні відчуття не припиняться, можлива індивідуальна непереносимість.
5. Перед застосуванням обов'язково зробити тест на алергічні реакції.
6. Обов'язково потрібно дотримуватися точні дозуванняолії через його високу біологічну активність.
7. Слід уникати попадання олії на слизові оболонки та у вічі.
8. Водні процедури з додаванням ефірної олії рекомендується проводити за 2-3 години до сну.

Розмарин - особлива рослина, яка широко застосовується у кулінарії, народній медицині та косметології. Головною особливістю розмарину вважається його аромат, що впливає на психологічний стан людини. Для лікування різних захворювань та покращення зовнішності використовується ефірна олія розмарину.

Розмарин – це чагарник, що росте до 2 м заввишки. Листя у рослини сріблясто-зелене, а квіти блідо-блакитні. Виробляється олія наступним способом: листя та гілки рослини зрізаються після цвітіння.

У процесі дистиляції водяної пари та частин рослини виходить ефірна олія з яскраво вираженим запахом. Воно виходить практично безбарвним, легкою консистенцією.

Рослина відрізняється з інших лікарських трав багатим складом, куди входять: макро- і мікроелементи, вітаміни, кислоти.

Лікувальні властивості

Ефірний продукт використовується для покращення самопочуття та у профілактичних цілях.

1. Правильне застосування засобу знищує шкідливі бактерії в організмі.
2. Підвищує працездатність.
3. Виступає натуральним антисептиком.
4. Має легку знеболювальну властивість.
5. Підсилює потовиділення.
6. Виводить жовч та сечу з організму природним шляхом.

Крім перерахованих вище властивостей, ефірна олія розмарину нормалізує циркуляцію крові, є профілактичним засобом від інсульту та інфаркту. Рослина нормалізує рівень цукру на крові, отже, з його допомогою можна поліпшити самопочуття людини із цукровим діабетом.

Застосування розмарину покращує травні процеси, прискорює обмін речовин. Трава ефективна при лікуванні різних інфекцій, серед яких: дріжджові грибки, кишкова паличка, стафілококи.

Розмарин, застуду та вірусні інфекції. З його допомогою реально зменшити біль, який провокує ревматизм, тромбофлебіт, неврит та інші захворювання.

Застосування у медицині

Ефірна олія розмарину – це багатофункціональний продукт.

Розглянемо медичні показання для його застосування:

• здуття живота, хронічні запори, захворювання ШКТ;
• застуда, грип, кашель, бронхіт;
• головні болі;
• захворювання серця та судин;
• відсутність сексуального бажання;
• гіпотонія (низький кров'яний тиск);
• болі та спазми в м'язах;
• порушення менструального циклу;
• нервові порушення, що супроводжуються депресією, апатією, психічним виснаженням.

Розмариновий засіб покращує як самопочуття, а й зовнішність людини. Існує безліч способів використання ефірного засобу, розглянемо найпопулярніші.

Ароматерапія

Доведено, що ефірні олії впливають на самопочуття та світосприйняття людини. У цьому допоможе: аромотерапія, масажі, інгаляції та інше.

Для ароматерапії знадобиться спеціальна лампа та розмарин. В аромалампу налийте воду та додайте кілька крапель ефірного засобу. Засвітіть свічку в лампі. Розслабтеся, подумайте про щось хороше. Виділіть 15 хвилин для релаксу.

Масаж

Маніпуляції для поліпшення самопочуття можна робити самостійно або залучити зацікавлену в цьому людину.

Для масажу знадобиться: 4 краплі розмарину та столова ложка оливкової (мигдальної) олії.

Масаж допомагає зняти ревматичні та м'язові болі, запалення суглобів. Самостійно можна зробити масаж шиї, рук та ніг, поперекового відділу.

Інгаляції

В інгалятор капніть 2 краплі розмаринової олії. Кілька хвилин глибоко вдихайте. Такі прості маніпуляції очищають дихальні шляхи, усувають симптоми застудних захворювань Інгаляції показано при бронхіальній астмі.

З розмарином поєднуються такі ефірні олії:

• ромашка;
• м'ята;
• герань;
• лимонна трава;
• базилік;
• шавлія та інше.

Прискорити одужання допоможуть інгаляції, що включають кілька ефірних продуктів.

Ванни

Пам'ятайте, що ефірні олії не розчиняються у воді, а залишаються на її поверхні. Перед застосуванням розчиніть у основі. Підійде: мед, вершки, молоко чи кефір. Оптимальна температура води для ванної кімнати становить 37 градусів. Час прийому ванни – 15 хвилин.

Ванна з розмарином заспокоює нервову систему, знімає напругу, прискорює обмінні процеси, нормалізує кров'яний тиск, знімає біль у м'язах.

Ванни з ефірними оліями ефективні при лікуванні шкірних захворювань, безсоння, ожиріння.

Не слід приймати ванни з ефірним продуктом людям з онкологічними захворюваннями, епілептикам, із гострими запальними процесами

Компреси

Такий метод використовується у лікуванні ран, опіків, запалених ділянок шкіри, невралгії. Додайте 8 крапель розмаринової олії в основу. Обмокніть у суміші тканинну серветку. Прикладайте до проблемних ділянок.

Регулярне застосування компресів усуває сліди від прищів, вирівнює шкіру, запобігає появі висипів. Відчуття печіння та почервоніння на шкірі свідчить про алергію – отже, такий метод вам не підходить.

Багатьох цікавить питання, чи можна лікуватися ефірною олією, приймаючи її внутрішньо. Відповідь така: можна, але по краплині додаючи в напої. Вживайте не більше 2 разів на день.

Прийом таких напоїв усуває кашель, тонізує, зміцнює імунітет, відновлює сили після перенесеного захворювання. Щоб лікування таким способом не зашкодило, перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем.

Використання у косметології

Антибактеріальні та регенеруючі властивості розмарину використовуються у догляді за обличчям та волоссям. Ефірний засіб ефективний у лікуванні жирної та проблемної шкіри.

Речовини у складі ефірного продукту зменшують жирність шкіри, звужують пори, вирівнюють покриви шкіри. Розмаринове масло також використовується для сухої та чутливої ​​шкіри. Воно пом'якшує епідерміс, підтягує шкіру, робить її пружною.

Активні компоненти рослини сприяють схуднення, зменшують прояв целюліту. ранніх стадіях. Не дивно, що ця олія входить до складу багатьох антицелюлітних засобів.

Для обличчя

Косметика з ефірними оліями усуває безліч проблем:

• знімає запальні процеси на шкірі;
• загоює рубці, пігментні плями, невеликі шрами;
• відбілює обличчя;
• тонізує та омолоджує.

Приготувати ефективні косметичні засоби найпростіше. Застосування розмарину полягає в змішуванні кількох крапель цього продукту з будь-якою олією.

Маска для жирної та проблемної шкіри:

• розмаринове масло - 2 краплі;
• олія виноградних кісточок - 1 столова ложка.

Перемішайте два інгредієнти, нанесіть склад на попередньо очищену особу. Залиште суміш на півгодини, потім промокніть залишки серветкою або вмийтеся водою комфортної температури. Маску робіть двічі на тиждень.

Засіб від прищів:

• чорний кмин - 1 чайна ложка;
• розмаринове масло - 2 краплі.

Перемішайте обидва компоненти та нанесіть на запалені місця. Робити це зручно за допомогою ватної палички кілька разів на день, поки прищі та інші висипання не зійдуть.

Розмарин у масках для обличчя, приготовлених вдома, насичує шкіру корисними компонентами та вітамінами, є природним зволожувачем, має легку омолоджуючу дію.

Для волосся

Розмарин насичує клітини корисними елементами, в результаті волосся зміцнюється, відновлюється, швидше росте.

І запобігає її появі.

Ефірна олія розмарину заспокоює шкіру, очищає, стимулює ріст волосся.

Поживна маска для волосся:

• оливкова або реп'яхову оліюна вибір – 1 столова ложка;
• розмарин – 5 крапель.

З'єднайте компоненти, після нанесення засобу, надягніть душову шапочку, утепліть голову рушником. Через 20 хвилин змийте засіб шампунем. Робіть процедуру кілька разів на тиждень.

Маска, що покращує ріст волосся:

Використовується суміш олій у наступних пропорціях:

• макадамія, авокадо, жожоба – по 10 мл;
• розмарин – 2 краплі;
• ромашка, бий, береза ​​– по 1 краплі.

З'єднайте всі компоненти, утріть суміш масажними рухами в шкіру голови. Утепліть голову описаним вище способом. Залиште маску на 1:00. Змийте шампунем, що підходить за типом волосся.

Зміцнююча маска для волосся:

• олія розмарину, чорного перцю, базиліка - по 1 краплі;
• іланг-іланг – 2 краплі;
• морська сіль – 1 столова ложка;
• яєчні жовтки – 2 штуки.

Морську сіль збагатіть описаними оліями, додайте жовтки, перемішайте силіконовою лопаткою. Час дії суміші 30 хвилин. Змийте звичним способом.

Протипоказання

Ефірна олія розмарину – сильнодіюча речовина, тому має протипоказання.

Не варто застосовувати засіб:

• жінкам у положенні;
• алергікам;
• епілептикам;
• гіпертонікам та гіпотонікам;
• немовлятам і жінкам, що годують;
• людям із частими м'язовими судомами.

Перед застосуванням препарату проведіть тест на чутливість. Не використовуйте засіб, якщо шкіра свербить, з'явилися почервоніння та інші неприємні симптоми.

Не наносите засіб на шкіру в чистому вигляді, корисною дією має лише розведений в основі продукт. Як основа підійде будь-яка рослинна олія, популярністю користується оливкова олія. Не допускайте потрапляння продукту у вічі. Активні компоненти дратують слизові.

Висновок

1. Розмарин використовують у лікуванні різноманітних захворювань.
2. Препарат впливає на нервову систему.
3. Існує безліч способів використовувати ефірну олію, це: аромотерапія, інгаляції, ванни, косметика домашнього приготування, компреси та інші.
4. У прагненні оздоровити організм не забудьте про можливі протипоказання.
5. Використовуйте засіб у профілактичних цілях для оздоровлення організму.

Корисна олія розмарину – справжній маст хев для шкіри! Має корисні властивості, яким може позаздрити будь-які ліки з аптеки. Чудодійні здібності у сфері косметології.

Чудодійні властивості розмарину можуть врятувати обличчя від прищів, зморшок та пігментних плям, а також допоможуть волоссю стати здоровішими. Корисні властивості ефірної олії розмарину унікальні та знайдуть шанувальниць серед різних жінок – дізнайтеся про них та застосуйте найкращі маски та креми на основі ефіру!

Чудодійна олія розмарину: лікування шкіри, волосся та тіла

Ефірні олії виготовляються шляхом тривалої обробки первинної сировини. Олію розмарину для обличчя отримують зі свіжих пагонів, листочків та квіточок лікарської рослини. Для приготування 1 мл продукту потрібно взяти щонайменше 1 кг рослинних компонентів. Засіб виробляють або за допомогою холодного віджиму, або із застосуванням дистиляції парою. Рідше використовують розчинники (дешевші технології).

Властивості розмаринової олії

Корисні властивості розмарину обумовлені його складом: лимонен, борнеолліналол, пінени, борнілацетат, камфін, камфара та інші речовини у високій концентрації. Разом вони мають такий вплив:

• стимулюють виведення сечі та зайвої води;
• знімають множинні запальні процеси;
• мають антисептичну дію;
• здатні виводить колосальну кількість шкідливих речовинта гальмувати процеси окиснення;
• борються із ревматизмом;
• вбивають бактерії;
• сприяють регенерації.

Широкий спектр дії ефірної олії розмарину знайшов своє застосування і для росту волосся, і для особи, і навіть для лікування різних захворювань (прийом ефіру).

Користь ефіру для здоров'я

Олія розмарину, застосування якого відоме в косметології, спочатку використовується в ароматерапії:

1. Допоможе позбутися невпевненості у своїх силах, сором'язливості та замкнутості при регулярному використанні екстракту розмарину. Допомагає у боротьбі із психологічними бар'єрами.
2. Допомагає позбутися стресових станів, повертає любов до життя та інтерес до нього.
3. Відновлює силу пам'яті, допомагає у вивченні мов, запам'ятовуванні чисел та імен.
4. Покращує мозкову активність, стимулює логічні та розумові процеси, появу нових ідей та умовиводів.
5. Допомагає впоратися із інформаційною перевантаженістю.
6. Покращує інтуїцію і навіть будить екстрасенсорні здібності (на думку деяких експертів цієї галузі).

Але максимально розкриває свої здібності масло розмарину в медицині та косметології.

Цілющі властивості екстракту

Корисноефірне масло розмарину для волосся та обличчя, але також актуальне воно і при використанні внутрішньо:

Користь розмарину є високою і для лікування низької чутливості до запахів. Так, курцям воно допоможе швидше повернути нюх. Допомагає воно і при поганому слуху, а також при будь-якому перенапрузі, чи то розумове, чи фізичне.

Важливо! У косметології використовується ефірна олія розмарину для волосся та обличчя, у тому числі при лікуванні лупи, себореї, псоріазу. Воно запускає процеси оновлення та кровообігу, допомагає покращити стан жирної шкіри, гальмує випадання локонів

Допоможе розмариновий екстракт і жінкам під час менструацій – прибере біль, роздратування, покращить цикл. А ще воно ефективно справляється з вегетосудинною дистонією. Люди, схильні до непритомності або запаморочення, оцінять аромотерапію із застосуванням подібного масла.

Широкий спектр дії розмарину у косметології.

Застосування олії розмарину для обличчя та волосся знайшло відгук у косметологічній сфері:

• суміші з розмарином використовують для усунення грубості шкіри, оскільки продукт відновлює епідерміс та розм'якшує його;
• за допомогою екстракту можна боротися з різними нерівностями шкіри, зокрема з целюлітом;
• ефективномасло розмарину від плям на особі будь-якого походження, воно допомагає скоротити пори та зменшити вироблення шкірного сала;
• регенеруючі здібності препарату лікують шрами та рубці;
• допомагає прибрати бактеріальні процеси при екземі, вугровому висипі, ранах, фурункульозах;
• зупиняє випадання та підходить для стимуляції росту волосся, прибирає лупу та регулює водний баланс шкіри голови;
• розмарин чудово усуває першу сивину;
• при вживанні в поєднанні з прохолодним напоєм допомагає швидше засмагнути, але не покритися плямами (приймати починають за 2-3 тижні до запланованих сеансів солярію або сонячних ванн).

Перед використанням внутрішньо та для релаксації за допомогою ефіру слід дізнатися про допустимі дозування.

Правильні дози потужного ефіру

Хоч би як використовувалася ефірна олія розмарину — для волосся, шкіри або всередину, — потрібно чітко обмежувати дозування. Сильнодіючий концентрат може спричинити нудоту і навіть призвести до розвитку хвороб при зловживанні.

Ключове правило – курс лікування. Він триває не більше 21 дня, хоч би яким способом ви не приймали засіб. Ось дозування, рекомендовані фахівцями:

• при додаванні до кремів, шампунів та інших засобів – 2-3 краплі на 5 г косметики;
• цілющі компреси – до 7 крапель на 1 л води;
• у ванні - до 10 крапель за 2-3 години до сну, можна змішувати з 10 мл молока і 5 краплями олії чайного дерева (докладніше про нього) додавати у ванну;
• масаж будь-якого характеру – до 7 крапель на 10 мл базової олії для масажу;
• аромалампи та інгалятори – до 5 крапель на процедуру;
• для аплікацій з маслом розмарину від прищів та інших проблем – не більше 8 крапель;
• в аромамедальйонах – до 3 крапель;
• внутрішньо – 2 рази на день 1 краплю ефіру змішують з 2 краплями рослинної олії та наносять на чорний хліб. Менш кращий варіант – розчинення у рідині.

Ефір чудово поєднується з материнкою, сосною та чебрецем. Олія розмарину для обличчя ідеально в масках у поєднанні з корицею, петітгрейном, геранню та лавандою.

Пам'ятайте! Ніколи не використовуйте ефірний концентрат у чистому вигляді, це може призвести до опіків шкіри обличчя та голови.

Корисні рецепти для волосся

Застосовувати розмарин можна для зростання волосся, боротьби з лупою, для усунення випадання волосся. Воно підходить не тільки для жирних, але і для сухих локонів.

1. Для сухого волосся. Беруть 15 крапель оливкової олії та 5-6 крапель розмаринової, розподіляють від коріння до кінчиків, тримають 30-40 хвилин.
2. Для боротьби з лупою. У цьому рецепті ефірне масло розмарину для волосся в кількості 8 крапель використовується разом з 15 мл реп'яхового жиру. Все добре змішується і втирається в шкіру, загортається на 1:00. Повторювати потрібно 2 рази на тиждень до позбавлення від неприємної патології. Для профілактики користуються 1 раз на місяць.
3. Для жирного волосся. Змішують 1 ст. л. мигдальної олії та 5 крапель ефіру. Знову укутують у плівку та рушник, залишають на 1 годину.
4. Для активації зростання волосся. Змішують 5 г шампуню, кілька крапель ефіру та наносять на голову на 5 хвилин. Потім промивають водою.
5. Проти випадання. Позбутися волосків на гребінці допоможе маска з 50 мл оливкової олії та 5 крапель ефіру. Всередину ємності кладуть гілочку розмарину та наполягають 3 тижні. Втирати у шкіру голови та по всій довжині, потім укутати на 30 хвилин.

Ефірне масло розмарину для волосся може застосовуватися не частіше 2 разів на тиждень. Пам'ятайте, що ефект від розмарину з'явиться лише через 7-9 процедур мінімум.

Рецепти для обличчя

Допомагає якісна олія розмарину від прищів, рубців, зайвого вироблення сала. Воно лікує деякі хвороби і може уповільнювати процеси старіння:

1. Маска від рубців. Для приготування потрібно 13 г базової олії, 5 крапель ефіру, 11 г крохмалю та 11 г зеленої глини. Все змішують і залишають на кілька хвилин. Перед використанням роблять пілінг. Залишають на особі на 10 хвилин.
2. Маска від куперозу. Готується з 18 крапель мигдального жиру, 1 таблетки аскорутину, 6 г рожевої глини та 6 крапель ефіру розмарину. Таблетку кришать і змішують з іншими компонентами. Маска позбавить плям від прищів, почервонінь і поверне свіжість до обличчя.
3. Від прищів. Найкраще взяти 12 г рисового борошна та дрібку кориці, а також 8 г ефірного концентрату. Усі змішують і наносять на 20 хвилин після гарячого компресу.

Масло розмарину, застосування якого актуальне лише у поєднанні з базовими оліями, допоможе жирній та сухій шкірі виглядати краще. Головне – вибрати правильний компонент (оливкова олія універсальна, для сухої шкіри можна взяти олію персика, а для жирної – авокадо чи виноградної кісточки).

На десерт відео!

Ефірна олія розмарину – чудовий подарунок природи людині. Довгий часцей чарівний ефір був таємним надбанням магів і алхіміків, та й досі аромат розмарину вважається чудодійним. Розмариновому маслу і справді під силу дуже багато - як у сфері здоров'я, так і у сфері краси.

Композиція аромату розмаринової олії не менш багата, ніж формули дорогоцінних парфумів. Розкриваючись, «букет» розмарину створює особливу атмосферу та настрій: у будинку стає затишно, урочисто та радісно. Це один із найяскравіших та загадкових ефірів, що мають широке застосування в ароматерапії та побуті, у сферах краси та здоров'я.

Родом із Середньовіччя

Історія створення чудового ефіру точно відома: ще в чотирнадцятому столітті його синтезував видатний каталонський філософ і алхімік Раймунд Луллій, який знаходився в пошуках еліксиру життя. Але й задовго до цього, з найдавніших часів, люди наділяли дивовижну рослину розмарин найсильнішими чарівними властивостями, вважаючи її за священну і використовуючи в магічних ритуалах.

Грецька назва «розмарин» перекладається як «роса моря», але в природі цей чагарник вважає за краще селитися не біля смуги прибою, а на крутих і кам'янистих гірських схилах. Багато тисячоліть тому рослина привернула увагу та повагу людини – своєю надзвичайною життєвою силою, казковим ароматом і, звичайно ж, потужними цілющими властивостями.

Сировиною для парової дистиляції, шляхом якої отримують ефірну олію, є листя та гілочки розмарину - вічнозеленого, рясно квітучого чагарника. Рослина і сама по собі відрізняється видатними лікувальними якостями, але ефір, що отримується з нього, стає справжнім концентратом користі. Дистилюють зелень розмарину під час його цвітіння або відразу після, і для отримання одного літра ароматної олії потрібно приблизно центнер рослинної сировини.

Ароматний букет користі

Склад розмаринової олії насичений різноманітними цінними сполуками та багато в чому унікальний. Визначальними для цілющої дії ефіру є такі, що представлені у високій концентрації речовини:

• пінени - до 30%;
• камфен - близько 20%;
• борнеол – 15 %;
• цинеол – 10 %;
• камфора – 7 %;
• борнілацетат – 2 %.

Крім того, в ефірі розмарину міститься великий та різноманітний комплекс інших корисних компонентів:

• вітаміни (А, групи В, С, Е, К, РР);
• мікро- та макроелементи (натрій, цинк, кальцій, калій, фосфор, залізо, мідь, селен);
• кислоти (лаурилова, каприлова, міристінова, пальмітинова);
• фітостерини;
• триптофан;
• треонін;
• лізин;
• валін;
• лимонний;
• мирцен;
• дипентен;
• вербенон.

Така унікальна криниця цінних речовин і забезпечує набір корисних властивостейрозмаринової олії, здатної благотворно впливати на людський організм в цілому, налагоджує і налаштовує на нормальний лад роботу всіх його органів і систем:

• стабілізує роботу травлення;
• реабілітує стан печінки та жовчного міхура;
• нормалізує рівень тиску та серцево-судинну діяльність;
• покращує кровообіг та роботу мозку;
• стимулює швидке відновлення нервової системи;
• регулює статеву та репродуктивну сфери;
• зміцнює захисні сили організму;
• знімає болі, спазми та запалення.

Основні властивості олії розмарину - відео

Особливості застосування

Біологічна активність розмаринового ефіру є надзвичайно високою. Тому цілком природними є особливі реакції організму з його використання - наприклад, легке печіння шкіри при зовнішньому застосуванні чи запаморочення на початку ванної процедури. Слід користуватися цією олією не в чистому, а в розведеному вигляді, розчиняючи кілька крапель ефіру в базовій олії або іншій підходящій основі (воді, кремі, шампуні тощо).

Для шкіри

Грамотне застосування розмаринової олії забезпечить красу та свіжість обличчя у будь-якому віці та для всіх типів шкіри – важливо лише правильно підібрати додаткові компоненти. Щоб покращити формулу улюбленого крему, досить просто додати одну-дві краплі ефіру на 50 г кремової основи. Масляні маски для жирної, з осередками запалень, шкіри можна робити через день, а при сухій шкірі процедури можна проводити не частіше ніж один раз на тиждень.

При надмірній сальності дерми

Нормалізує роботу сальних залоз, усуває запалення, стягує розширені пори.

Інгредієнти:

• олія виноградних кісточок або жожоба - 1 столова ложка;
• ефір розмарину – 3-4 краплі.

Застосування:

1. Суміш рівномірно розподілити за попередньо очищеною шкірою.
2. Через 30-40 хвилин насухо промокнути обличчя серветками і обполоснути теплою водою.

Від чорних точок та прищів

Ефективна лікувальна суміш, що має антибактеріальні та протизапальні властивості; очищає та швидко відновлює обмінні процеси в тканинах.

Інгредієнти:

• олія чорного кмину або персика - 1 чайна ложка;
• ефір розмарину – 3 краплі.

Застосування:

1. Ретельно очистити та підсушити шкіру.
2. Збовтати масляний мікс і одразу ж нанести його ватною паличкою – не на всю шкіру, а лише на місця локалізації прищів.
3. Таким чином припікати проблемні осередки можна двічі-тричі на день.

Від пігментних плям і ластовиння

Істотно освітлює будь-яку пігментацію шкіри на обличчі, у тому числі й ластовиння.

Інгредієнти:

• олія обліпихи - 1 чайна ложка;
• ефір розмарину – 4 краплі.

Застосування:

1. Наносити в нагрітому вигляді на ділянки пігментації шкіри.
2. За півгодини змивати теплою водою без мила.

Проти зморшок

Підсилює кровопостачання і підвищує тургор шкіри, що в'яне, роблячи її гладкою і еластичною.

Інгредієнти:

• лляна або оливкова олія - ​​1 столова ложка;
• ефір розмарину – 3-4 краплі.

Застосування:

1. Наносити на добре очищену шкіру.
2. Під час процедури бажано полежати півгодини у розслабленому стані.
3. Промокнути масло|мастило| і вмитися підігрітою мінеральною водою.

Для зволоження та живлення

Живильний бальзам для сухої та в'ялої вікової шкіри – стимулює оновлення тканин, омолоджує та розгладжує.

Інгредієнти:

• олія абрикосових кісточок або мигдалю - 1 столова ложка;
• ефір розмарину – 2 краплі.

Застосування:

1. Масляну суміш можна наносити на все обличчя, включаючи зони навколо очей та губ, а також на шию та область декольте.
2. Для кращого результату склад вбивати кінчиками пальців масажними лініями обличчя та шиї; не змивати.

У зимовий час маскою можна користуватися щодня, щоб захистити шкіру від переохолодження та обвітрювання.

Для волосся

Ефірна олія розмарину лікує та відновлює волосся зсередини, а не просто надає їм зовнішнього блиску та лиску – як більшість косметичних засобів. Препарат надає оздоровлюючу дію і на шкіру голови, усуваючи лупу та покращуючи харчування волосяних цибулин. Лікувальні маски слід робити не частіше ніж один раз на тиждень.

Від випадання волосся

Сильне засіб для пробудження, посиленого харчування та зміцнення «сплячих» волосяних цибулин.

Інгредієнти:

• рідкий мед - 2 столові ложки;
• рицинова олія - ​​1 чайна ложка;
• реп'яхову олію - 2 чайні ложки;
• ефір розмарину – 5 крапель.

Застосування:

1. Інгредієнти ретельно перемішати та збити до однорідного стану.
2. Трохи зігріваючи в руках цілющу суміш, поступово наносити її на волосся, від коріння до кінчиків.
3. Укутавши голову плівкою і поверх неї рушником, тримати маску 40-50 хвилин, потім змити.

Для харчування

Маска чудово живить, повертає силу і блиск тьмяному, ослабленому волоссю, надає їм доглянутого вигляду.

Інгредієнти:

• оливкова олія - ​​1 столова ложка;
• ефіри сандала, м'яти, чайного дерева та розмарину - по 1 чайній ложці.

Застосування:

1. Приготувати суміш олій і добре втерти в шкіру голови.
2. Не прочісуючи засіб по волоссю, укутати голову для посилення ефекту.
3. Через годину рясно промити волосся теплою водою.

Для зволоження

Склад благотворно впливає на пошкоджені частими фарбуваннями та укладаннями, пересушене волосся.

Інгредієнти:

• масло какао та реп'яха - по 3 чайні ложечки;
• ефір розмарину – 3 краплі.

Застосування:

1. З'єднати інгредієнти маски та підігріти масляну суміш приблизно до 40 градусів.
2. Круговими рухами вмасажувати в корені волосся і розтерти по всій їх довжині.
3. Покрити плівкою і укутати махровим рушником.
4. Через три години змити звичайним шампунем.

Для прискорення зростання

Лікувальна формула ідеальна для пожвавлення сухого волосся та активізації їх фолікул.

Інгредієнти:

• реп'яхову олію - 2 чайні ложечки;
• жовток курячого яйця;
• ефіри кедра та розмарину – по 3 краплі.

Застосування:

1. Збити жовток свіжого (краще домашнього) яйця з масляними компонентами маски.
2. Склад втерти в коріння волосся, потім розподілити по всій їхній довжині.
3. Покривши волосся плівкою та рушником, залишити маску діяти протягом години, ретельно промити теплою водою з м'яким шампунем.

Проти лупи

Регулярне застосування дає хороші результати щодо відновлення слабкого жирного волосся та усунення лупи.

Інгредієнти:

• реп'яхову олію - 3 чайні ложки;
• мигдальне масло - 0,5 чайної ложки;
• ефір розмарину – 3 краплі.

Застосування:

1. Поєднати всі масляні компоненти і поставити суміш на водяну баню.
2. Підігріту до теплого стану маску втерти, масажуючи, в шкіру голови, прочісувати по довжині волосся.
3. Утепливши голову, тримати маску не менше години, а потім добре промити волосся.

Засіб для зміцнення волосся.

Для нігтів

Доглянуті руки, красиві та здорові нігті - такого результату можна досягти завдяки регулярному застосуванню масла розмарину, яке дбайливо доглядає нігтьові пластини, зміцнює їх і лікує. Розмаринова олія – надійний помічник у відрощуванні довгих нігтів.Використовувати цілющий ефір можна, поєднуючи його з іншими компонентами, у різних процедурах:

• ванночках;
• компресах;
• маски.

З морською сіллю

Відмінна профілактична процедура - робіть її так часто, як тільки можливо, і ваші руки завжди виглядатимуть чудово.

Інгредієнти:

• сіль морська – 2 столові ложки;
• гаряча вода – 0,5 літра;
• оливкова олія - ​​3 столові ложки;
• ефіри розмарину та герані – по 5 крапель.

Застосування:

1. Обробіть нігті - підпиліть їх, відсуньте навколонігтьовий валик.
2. Приготуйте міцний сольовий розчин, остудіть до комфортної температури і потримайте руки 10 хвилин.
3. Промасируйте нігтьові пластини будь-якою нежорсткою щіточкою – наприклад, зубною.
4. Ще на 10 хвилин опустіть нігті у підігріту масляну суміш, потім обсушіть руки паперовими серветками.

З картопляним пюре

Лікувальні компреси з теплим картопляним пюре допомагають позбутися тріщин та ламкості нігтів.

Інгредієнти:

• картоплина середнього розміру – 1 штука;
• олія виноградних кісточок - 1 чайна ложка;
• ефір розмарину – 5 крапель.

Застосування:

1. Зваріть картоплину «в мундирах», одразу очистіть і розімніть її.
2. Додайте в гаряче пюре базове і ефірне масло, добре перемішайте і трохи остудіть масу.
3. Нанесіть шар пюре на нігтьові пластини, зверху надягніть гумові або силіконові рукавички.
4. Через 20 хвилин промийте руки теплою водою.

З молочною сироваткою

Швидко відновити бархатисту, гладку шкіру рук і блискучі міцні нігті можна за допомогою ванн зі звичайної сироватки.

Інгредієнти:

• молочна сироватка – 0,5 літра;
• ефіри лимона та розмарину - по 3 краплі.

Застосування:

1. Підігріти сироватку до температури 40 градусів і додати ефіри.
2. Робити ванну протягом 20 хвилин, потім промокнути руки насухо.

З медом

Домашній крем для нігтів зробити нескладно, і коштуватиме він недорого – а ефективність такого простого засобу дуже висока.

Інгредієнти:

• міцний настій трав (ромашки або шавлії) – 2 столові ложки;
• масло вершкове (краще домашнє) – 2 столові ложки;
• мед натуральний – 1 столова ложка;
• масло жожоба або оливи - 2 чайні ложки;
• ефіри розмарину, лимона та герані - по 2-3 краплі.

Застосування:

1. Розтопіть вершкове масло|мастило| на водяній бані; коли воно трохи охолоне, змішайте з медом – мед нагрівати вище 40 градусів не можна.
2. Додайте решту компонентів, вимішайте крем для однорідності і поставте його в холодильник.
3. Потроху втирайте засіб у нігтьові пластини вранці та ввечері – лаку на нігтях, звичайно ж, при цьому бути не повинно.

У народній медицині

Розмарин лікарський повністю виправдовує свою назву - ефірна олія з цієї рослини давно і широко застосовується в народній медицині як болезаспокійливий, антисептичний, загоюючий та стимулюючий засіб.

Схеми лікування з маслом розмарину.

Призначення	Схеми лікування
Кишкові коліки та отруєння	по одній краплі ефіру додавати у теплий чай; пити двічі на день за годину після їди.
Застуда	інгаляції з олією розмарину (2-3 краплі ефіру на літр води); процедури робити перед сном, після завершення відразу ж лягати в теплу постіль.
Вегето-судинна дистонія	щоранку протягом двох-трьох хвилин глибоко вдихати аромат ефіру з пляшечки; постійно контролювати рівень тиску – при підвищенні лікування припинити.
Головні болі	по одній краплі ефіру втерти у вуха, шию та віскі; при чутливій шкірі - розбавити будь-яким нейтральним базовим маслом у пропорції 1:10.
Запалення суглобів	змішати в рівних частинах з маслом-носієм (добре підійдуть оливкова або жожоба); увечері втирати у хворі місця та, утепливши, залишати діяти на ніч.
Екземи та дерматити	столову ложку олії шипшини з'єднати з ефірами евкаліпта та розмарину (по 2 краплі); невелика кількість суміші втирати 5-6 разів на день у уражені ділянки шкіри.
Купероз	приготувати і трохи підігріти суміш із чайної ложечки олії розторопші та 4 крапель розмаринового ефіру; двічі на день акуратно втирати засіб у місця судинних патологій.
Рубці та шрами	до чайної ложки олії шипшини або какао додати 2 краплі розмаринового ефіру; щодня по два-три рази адресно втирати у проблемні зони шкіри.

Рецепти з маслом розмарину.

Особливою статтею застосування розмаринового ефіру є його сприятливий вплив на згадку та мозкову діяльність. Дослідженнями доведено, що ця ефірна олія суттєво посилює кровообіг та живлення клітин головного мозку, покращуючи тим самим його роботу в середньому на 75 відсотків. У рейтингу користі ефірних олій це унікальні показники.

При постійному застосуванні чудодійного продукту відновлюються ділянки мозку, що заснули, і активно задіяні нові, зростає число нейронних зв'язків - покращується якість життя! Це актуально як для людей похилого віку, мозкові функції яких знижуються з віком, так і для дітей, яким важливо навчитися концентруватися в щільному потоці інформації.

Просто вдихайте щоранку по три хвилини аромат розмаринового ефіру – це на цілий день забезпечить високу працездатність мозку, бадьорість та відмінний настрій.

Вплив на пам'ять та мозкову діяльність - відео

Ароматерапія

Перше і головне правило ароматерапії говорить: вибирайте для себе тільки той ефір, аромат якого вам дійсно приємний. Навряд чи знайдеться людина, якій би не сподобався чудовий аромат розмарину.

Властивості цієї ефірної олії найпростіше використовувати в аромалампі.Всього 5-7 крапель, розчинених у воді, створять в житловому або робочому приміщенні атмосферу, що бадьорить і дуже приємну, що дозволяє моментально відкинути від себе весь негатив і повністю сконцентруватися на конструктивних завданнях. Помітно підвищиться працездатність, зникнуть депресії та головний біль, нормалізується сон.

Носіть на грудях спеціальний кулончик з розмариновою олією – він стане справжнім оберегом не лише від поганого настрою, а й від усіляких інфекцій. Летучий ефір розмарину створить навколо вас захисну хмарку, в яку не буде доступу хворобам та іншим неприємним проблемам.

Чарівний аромат розмарину.

Застереження

Компоненти ефірної олії розмарину дуже активні, і при неправильному застосуванні препарат здатний принести не користь, а шкоду організму. Тому використовувати розмариновий ефір слід обережно, після консультації з лікарем та з урахуванням певних протипоказань. Краще утриматися від будь-якого вживання цього ефірного масла в наступних випадках:

• у період вагітності та грудного вигодовування;
• дітям віком до семи років;
• при гіпертонії та епілепсії;
• при індивідуальній нестерпності продукту.

Щоб уникнути опіків та подразнення дерми, не варто наносити нерозбавлену олію на пересушену або гіперчутливу шкіру. Також не можна користуватися розмариновим ефіром безпосередньо перед тим: як вийти під пряме сонячне проміння - з моменту нанесення його на шкіру має пройти не менше півтори години.

Олія розмарину – одне з найпопулярніших ефірних олій, завдяки своїм цілющим та аромасвойствам. Назва «розмарин» у перекладі з латинської означає – троянда моря.

Батьківщиною розмарину є країни Середземномор'я. Частота застосування та популярність розмаринової олії зростала з часом у міру того, як ставали відомими нові властивості цієї олії, зокрема її здатність вирішувати проблему росту волосся, боротися з респіраторними захворюваннями людини, зменшувати м'язовий біль та стимулювати розумову активність.

З недавніх пір розмаринове масло, завдяки його антисептичним властивостям, стали дуже активно застосовувати в косметичних засобах для догляду за шкірою та волоссям.

Найбільший внесок у розвиток знань про розмарин і розмаринове масло зробив ще в 16 столітті лікар Парацельсус, ім'ям якого по всьому світу називаються різні клініки сьогодні. Він довів, що розмаринове масло здатне сприятливо впливати на найбільш чутливі органи людського організму: печінку, серце і мозок.

Ефірне масло розмарину роблять із голочок (листя) розмаринового куща, а також його видобувають з верхніх частин пагонів та з квітів. Вміст олії різний у кожній частині куща. Цю рослину можна вирощувати і у себе на грядці, на підвіконні. Цвіте кущ розмарину фіолетовими квітами більшу частину року та виділяє дуже яскравий насичений аромат. Розмарин відносять до сімейства губоцвітих.

Саме листя (голочки) цього ароматного куща це можна в засушеному або свіжому вигляді додавати при гасінні, маринуванні, підсмажуванні різних страв. Використання розмарину в кулінарії обумовлено вмістом дубильних речовин, які надають деякої гіркоти, а також сприяють перетравленню м'яса (особливо яловичини, ягнятини).

Розмаринове масло прозоре, має освіжаючий трав'янистий аромат, по консистенції – водянисте, одержують його шляхом парової дистиляції, у відсотковому співвідношенні на виході із сировини – від 1 до 2 відсотків.

Застосування ефірної олії розмарину

При розладі шлунка: Розмаринова олія застосовується при розладі шлунка, бореться зі здуттям та підвищеним газоутворенням, спазмами шлунка та спушуванням.

Також розмаринове масло стимулює апетит, а також, як підтверджують дослідження, служить чудовим детоксикантом для печінки, регулює процес вироблення та виділення жовчі, що є основою для правильного травлення. Олія розмарину стимулює кровообіг, і як наслідок – процес поглинання корисних речовин з їжі.

Для покращення мозкової діяльності: Ефірне масло розмарину дуже часто використовують студенти під час сесій, оскільки воно стимулює мозкову діяльність, підвищує концентрацію, знімає розумову втому, бореться із забудькуватістю.

Вдихання кількох крапель розмаринової олії здатне зарядити людину новою ментальною енергією та подолати тужливий настрій.

У 2003 році проводилися дослідження серед студентів під час складання іспитів, і було відмічено, що студенти, які вдихали пари ефірної розмаринової олії, виявили підвищену розумову активність у порівнянні з іншими студентами. Після цього вчені почали проводити дослідження виявлення здатності олії розмарину впливати на хворих на хворобу Альцгеймера і уповільнювати її розвиток.

Для зняття напруги: Дослідження, проведені в 2007 році, встановили, що вдихання ефірної олії розмаринової і лавандової олії допомагає знизити рівень кортизолу в слині. Кортизол - це один з головних гормонів стресу, які виділяються під час нервових переживань, наприклад, під час зльоту-посадки літака або сварки з кимось.

Вдихання ефірної олії розмарину лише протягом п'яти хвилин допомагає регулювати викид кортизолу в кров, перешкоджаючи тим самим завданню шкоди. людському організмуу вигляді порушення метаболізму та гормонального балансу.

У косметології: розмаринове масло допомагає стимулювати фолікули, і використовується для зростання волосся. Також вважається, що ефірна розмаринова олія уповільнює передчасне випадання та посидіння волосся. Завдяки антисептичним властивостям використовується як засіб від прищів та захворювань шкіри.

Детальніше: розмаринове масло для волосся та шкіри

Для підвищення імунітету: Численні дослідження також підтверджують той факт, що регулярне вдихання олії розмарину або його застосування іншим способом (наприклад, шляхом додавання в олію для масажу) підвищує імунну діяльність організму людини, та перешкоджає розвитку та виникненню хвороб, пов'язаних з активністю вільних радикалів, включаючи рак та серцеві захворювання.

Для зняття болю: Здатність розмаринової олії знімати біль була встановлена ​​в результаті лікування головного болю, м'язового болю, ревматизму та навіть артритів. Якщо додати кілька крапель ефірної олії в масло для масажу, і помасажувати місце, де виникає біль, то через деякий час після масажу настане полегшення. Позитивні відгукипро знеболюючий ефект олії звучать не перший день.

Додавання кількох крапель розмаринової олії у ванну, полегшить біль при ревматизмі. Ефірне масло розмарину також благотворно впливає на циркуляцію крові, і як наслідок, якнайшвидшому загоєнню ран.

Арома властивості: Розмаринове масло має чарівний аромат, а тому є чудовим засобом для інгаляції. Завдяки своєму чарівному аромату масло розмарину використовують також і в косметичних препаратах, і при виготовленні свічок, і для масажних сумішей масел, і в їжі, і як засіб для освіження повітря. У домашніх умовах можна змішати воду з ефірним маслом розмариновим, наповнити цією сумішшю спрей-балончик і використовувати як домашній освіжувач повітря.

Для боротьби з респіраторними захворюваннями: Ефективність ефірної розмаринової олії у боротьбі з респіраторними захворюваннями та інфекціями була добре доведена внаслідок численних досліджень. Аромат розмаринової олії допомагає при захворюванні горла, респіраторних алергіях, при застуді та грипі.

Ефірна розмаринова олія також використовується в багатьох медичних програмах при лікуванні бронхіальної астми.

Для захворювань ротової порожнини: Олія розмарину відмінно бореться з неприємним запахом дихання, перешкоджає утворенню гінгівітів, карієсу, а також поширенню бактерій у ротовій порожнині, тому розмаринове масло входить до складу засобів для полоскання.

Ефірна розмаринова олія дуже добре поєднується з ладанною, кедровою олією, геранієвою та кардамоновою.