Koji robiti shob izrasla je nova kosa. Narasti pletenicu do struka: koji vitamini su potrebni za brzi rast kose? Trljanje čička

Garne pisne volosya - hiba tse nije čudesno? Ajme, šteta je što se sve više žena pita kako izrasti gustu kosu. Danas vam pričamo o tome jednostavan način zgušnjavamo kosu, kao da trljamo glavu frotirnim peškirom.

Kako biste stimulirali rast kose ujutro i uveče nakon polivanja glave hladnom ili toplom vodom, potrebno je intenzivno trljati dlakavi dio linije kose frotirnim ručnikom dok ne postane vruće, u obliku trljanja i navale krvi, dok za olakšanje navala krvi u korijenje nije potrebna. Nemojte se plašiti da "obrišete" kosu. Tokom zahvata probudi se korijen kose, zaspao je, smrad se jasno okupa krvlju i budi se.

Ova metoda je glavna u borbi protiv oblisinnya. Za bogate žene dodala sam značajan dio dlakave obline glave. Bez obzira na to što frotirski peškir zvuči mekano i pahuljasto, u istom satu može dati dobar efekat kada se trlja.

Počnite trljati tih mjeseci, kosa je već izrasla. Želeo bih da odam posebno poštovanje glavama seljaka, jer kose praktično nema. Ne trljajte kosu previše čvrsto. Meta roztirannya nije u tsomi. Samo u slučaju redovnog, retalnog i redovnog rozpiranní kapilyarna merezha shkíri glava vídnovlyuvatimetsya.

Za sat vremena jedne sesije potrebno ga je trljati dok dlaka na glavi ne postane ružičasta, kao i da se vidi ta žaoka. Timu, koji ima normalan protok krvi, potrebno je 20-30 sekundi, a koji ima napeto vlasište i zvukove krvavog sudije, treba 2 do 5 whilina.

Yak i na vikonanní fizička pravašto se češće radi, to će više krvi doći u glavu, a manje vremena vam je potrebno da obnovite kosu.


U svijetu prakse lako možete pokazati da se osjetljivost kože smanjuje i trljanje postaje manje bolno.

Naygolovníshe - uzmite sebi za pravilo da svaki dan trljate glavu. Čak i ako je osoba lisica, lojni grebeni više nisu aktivni kao prije. Kosa postaje suha i lomljiva. A namaz, kako se čini, stimuliše aktivnost lojnih naslaga, što kosi daje elastičnost, zdrav sjaj i zgušnjava je.

Najbolje je kosi dodati najmanje 3-4 dlake dnevno. Ne zaboravite da se danas u svijetu frizuje taj klitin škir. Ovo je normalan proces aktivnosti živog organizma. Ako danas operete glavu i protrljate kožu, tada će se stare kuglice ćelija automatski osloboditi, što će prirodno začiniti pojavu novih.

Dzhe korisní rozpirannya nakon kupanja, krhotine istog krvoprolića.

Razchiran na klipu dok se ne pojavi nova dlaka, zvuk 4-5 meseci (sve treba da se deponuje u sistemu cirkulacije krvi). Nakon 3-4 mjeseca, papile, koje su oživjele, počinju se proshtovhuvat na površini šišane dlake i već ih možete vidjeti na glavi. Tada će nova kosa izgledati kratka frizura i nakon sat vremena smrad će porasti do normalnog nivoa.

Ako vam je kosa gušća i tamnija, onda će proces rasta nove kose biti u redu. Svjetla i tanka kosa povećati anítrohi nije bolje, ali zapamtite rast budućnosti, to će biti malo više preklapanje.

Bez obzira na to što je vaša oblisinnya stigla do svijeta, širenje te masaže vam neće škoditi. Teoretski, moguće je namotati kosu na glavu lisice, ali razmislite o tome kako su kapilari glave spojeni da inspirišu. Deyakí je postigao pozitivne rezultate tek nakon bogate sudbine običnog smeća.

Pripremite se psihički prije nego što počnete da trljate glavu, vaša kosa će biti intenzivnija. Budite strpljivi, ovaj proces je apsolutno normalan. Da bi izrasla nova kosa, jednostavno je potrebno ukloniti staru. Baš kao što ste se sjetili da je kosa počela više opadati, nemojte štipati trljanje. Zapamtite da kada stara kosa opada, funkcije papila se obnavljaju.

Pa, istovremeno vam se sugeriše da će vam ljudi pomoći za požudu kose. Odaberite svoj prikladan narodni način.

Kako da kosa postane gušća uz ljudske frizure

Trljanje vídvara šišarki hmelja

Kada oblisinnya, scho pochinaêetsya, za zmítsnennya korenív kosu davno vikoristovuvavsya u češerima hmelja. Šišarke je potrebno uzimati od proljetnog srpa, do posljednjeg požutenja. 1 kašiku češera preliti sa 1 flašom kopra i skuvati 30 pera. Nakon hlađenja utrljajte ga na kožu glave.

Trljanje alkoholne tinkture ricinusovog (ili rep'yakhovo) olja

U slučaju nadzemaljske vipadanní kose, potrebno je ublažiti yogo. Za to 1 put sedmično, tokom 1-2 mjeseca prve godine prije mjeseca, utrljajte uljno-alkoholnu sumu u korijen kose. U te svrhe bolje je uzeti u jednakim dijelovima ricina ili rep'yakhov oliya i salicilni alkohol.

Biljne infuzije i vode za glavu

Khmil sjajan. Pustimo da ulijemo češere (3 kašičice sušenog sirovina na 200 ml kopra, ohladimo dok se ne ohladi) i operemo glavu. Zasíb poboljšava život cibulina za kosu.
Breza. S kvasom od lišća (6 kašika listova za 2 bočice okropa) isperite glavu natprirodnim gubitkom kose.

Plodovi i plodovi morske krkavine sa pilićima

Kada vipadanní kosu, da oblisinnya korisny vzhivayut u zhu plodove morske krkavine ili piti bez norme u obliku mladog bilja. U međuvremenu četkom istrljajte kožu glave i miti kosu.

Trljanje čička

20 g nasjeckanog čička prokuhati 5 hlađenja |minuta | u 1/2 litre vode. Ako želite da vam bude hladno, znojite se i onda možete utrljati u kožu glave. Nakon trljanja glave, isperite je božanskom vodom. Pobjeda 3 puta dnevno dva mjeseca.

Trljanje infuzije i vívara ruzmarina likarskogo

Gadni listovi ruzmarina (1 supena kašika sirovina na 400 ml okropa, 2 godine i procidit). Utrljajte u kožu glave 2 puta dnevno tokom dva meseca.

Trljanje brezovog lista u vazduh

1 supenu kašiku listova breze preliti sa 300 ml kopra i ostaviti da odstoji 2 godine. Trljanje kože glave nakon što se kožna rukavica utrlja izliječenom maticom.

Trljanje Chasnikovovog soka

Trljajte brvnaru sokom dok kore ne postanu ružičaste. Znojimo se na suncu dok se na nebu ne pojavi crveni tepih. Takvi postupci se koriste za liječenje cibulini oboljele kose.

Ripchasta cibula protiv ćelavosti gnijezda

U slučaju gniježđenja ćelavosti, srednje treba prekriti kuglom od šest unutrašnjih mrlja cibulina. Šupljine možete istrljati sočnim korama cibulina ili premazati svježim sokom.

Maska od chasnikov chi cibulic soka

Zadivljujući zasíb protiv opadanja kose koja oblisinnya, vídomy z davníh chasív. Za ovu metodu potrebna su 2 cibulina ili 2 glavice čajnika. Natrljajte cibulu na treći ili prođite kroz mašinu za mljevenje mesa. Stavite Tsibuleva kašu na gazu i pogledajte sik. Utrljajte rubriku chasnik i također vychavte z new sik. Razdílyayuchi kosu na koljenici, natopljenu sokom pamučnim štapićem, utrljajte cibulny chi chasnikovy sík na tjemenu. Cijeli sik se može utrljati na glavi. Nakon toga zamotajte glavu polietilenom, kako biste mogli natopiti govore na glavi. Masku za kosu šišajte oko 2 godine. Biološki aktivni govor, koji se nalazi u cibuli i kapeli - fitoncidi - nanosi štetan priliv bakterijama. A efirní olíí̈, boreći se s kožom, prisiliće navalu krvi masni grebeni, folikuli dlake, umjereno skraćeni rast dlake, izubijani.

Trljanje chron soka

Tri puta dnevno (koža 2 dana) 2-3 puta dnevno, mazati svež koren hronu sokom od svežeg korena i trljati kožicu dok ne porumene. Nakon 30 pramenova kose, isperite.

Trljanje soka od drveta veličine

Utrljajte svježe začinsko bilje na kožu glave 1-2 deset dana dnevno, rastezajući 2 dana za globalni gubitak kose.

Vídvar kropiv pekuchoí̈ s otstom

Vídvarom lišćem začina za prskanje (100 g syrovina prokuhati 30 hvilina na 1 litar otstua, razrijeđenog vodom u omjeru 1:1) ublažite glavu uveče prije spavanja bez mil.

Pospite losion kamilicom

100 g lista začina kipuće vode 20 khvilin u 500 ml destilovane vode. U otrimany vídvar dodati 25 g cvijeta kamilice, inzistirati 8 godina i procídit. Dodati 200 ml vina otstu. Utrljajte ga na vlasište.

Divna ti gusta kosa.

Kopiranje materijala moguće je samo uz pismenu dozvolu administracije ženskog online časopisa

29sep

Kako raste kosa?

Želim svima reći kako sam izazvao taj "vibukh rast" kose na glavi!
Za klip tri dosadnost - teorija. Sama kosa je mrtva, ali je manje živa na vrhu glave - dokorinno. Kínchiki síchutsya, ali vídbuêêtse na tu kosu luskata i lusochki vídpadê, scho vrazhê tanka kosa na íntsyakh ili čudesna podijeljena kintsí.
Za lemljenje kinchiki kosa može biti manje od oliya i nije jednostavna, već toplija.
Dakle, imamo 20% kose na glavi, kao da ne raste, a ne pada, visi sama i to je to. Još uvijek imamo blizu 15% palih cibulina dlakavo, poput "spavanja". Da ih probudim dva meseca (!), Redovno (!), bez dlačica (!!!), opljačkao sam glave uljnom maskom, posle dva-tri meseca, na glavi mi je izraslo pahuljice i odjednom , posle sudbine, imam kosu dužine 20 cm na celoj glavi, želim da mi moja dođe do struka.

Sve je jeftinije i takav set proizvoda košta 15-20 c.u. maksimum!
Idemo u apoteku i kupi:
- vitamini A i E u ulju;
- repa'yakhovu oliyu (za bilo koju od njenih konfiguracija: sa biberom, sa grimizom, itd.);
- ricinusovo ulje;
- vitamin B6 u ampulama;
- Limunov sok (kod kuće iscijediti 2 kašike na jednu masku);
- dimeksid (cerenik, čim prodiranje govora kod bunde).

Jednostavno: u vodenom kupatilu sve se ispere (na kosi do struka uzela sam 2 kašike kože, pa sam namazala ne samo koren, već i svuda). Rozívaêmo ih dobro, ali ne kipuće! Khvilin 4-5-6 je dovoljan. Dodirnite prstom, tako da je troh u plamenu. Ugasite vatru, ubrizgajte vitamin u ampule (ja sam uzela 2 ampule po maski), limunov sok i kašiku dimeksida. Hajdemo bolje. Bazhano je, prije maske, bio ošišan šamponom, da se ne bi napio i prešao. Prva dva dana sam bila tako opljačkana: prala sam kosu šamponom, namazala masku na suho. Počevši od korijena, dobro ga trljajući, pa do pregiba. Umotano sa malom torbom i peškirom. Idemo ovako najmanje godinu dana. Bizhimo u kadi koja zmivaemo. Zmivat je dobar, jer ole fat. Ako imate suhu kosu, nemojte previše trljati vrhove šamponom, pustite ih da se oslobode troha. Tada već možemo vidjeti nečiju kosu kao zvuk: neko je balzam, neko nosi masku, neko se suši i stilizira.
Robiti je neophodan ispred kožnih rukavica na glavi, želim da ga koristim 2 puta dnevno, i pokušavam da ga vidim mesec dana. A mi ćemo vas preznojiti, čim vam kosa ponovo izraste.

Posle mesec dana victoria me je bilo malo sramota što nema efekta, ali posle mesec dana se čudim u ogledalu, a na glavi, po liniji, imala sam 1-2 cm kose, tako tanka! Dugo sam razdvojila kosu - i protresla, ali maska ​​je pomogla! Istina, nova kosa je postala kovrčava i kovrčava, želeći da sama kosa bude malo kovrčava.

Prema kosi osobe možete puno reći o svom zdravlju, kao i o svom karakteru. Jednog je priroda obdarila bujnom i gustom kosom, a drugog se gura u čudesne trikove oka. Ja sam kovrdžave kose, kovrčave, ili ću biti ravna. Snuê za prirodu, a ne za sušenje fenom. Ljudi sa brkovima su različiti, kao i kosa. Zašto tako vídbuvaetsya? Zašto ležati, koliko kose ljudi imaju? Pogledajmo redom razloge za taj faktor.

Koliko dlaka?

Bez sumnje, činjenica da je broj dlaka kod svih ljudi približno isti je čudo za bogate. Prosjek osvojenih je blizu 100 hiljada. Ovo je broj za uspostavljanje osnovne oznake aktivnih cibulina, s kojima rast kose raste uz produženi život brkova. Broj kožnih lezija je individualan i može se mijenjati ovisno o genetskim faktorima, kao i hormonske pozadine. Tako je propisano prirodom. Prote porahuvati praktično, skilki kosu kod ljudi, zaista nemoguće. To nije neophodno. Zašto je vizuelno dlakava? Sve desno u gustini svih površina, koje su prekrivene cibulinama. Adzhe kozhen maê razny. Drugi razlog je taj što je zajednica dlakava. Najvažniji faktor je vizualno opljačkati gustu kosu.

Kako uzgajati lokne?

Zagalom te naskilki prirodne kose budite zdravi, genetski položeni. Ako su majke imale gustu i bogatu kosu sa uvijenim loknama, onda će, bolje od svega, djeca sama pasti. Iz dva gena, u pravilu, najjači se prenose na mamac. Cijena je dostojna i swidkosti rasta. Iako ovaj pokazatelj može imati prosječnu vrijednost - blizu 0,3-0,4 mm dnevno. U mjesecu norma je postati 1-1,2 cm.Izlaziti, sa rastom kose od 12-14,5 cm. Kod bagata kosa naraste za 15 i više centimetara za 12 mjeseci. Ovo je uvećano brzom razmjenom govora. Dakle, kao što je ranije rečeno, genetika ima veliki priliv. Operite svoj život, propustite vodu, kompletnu dijetu, yakísna kozmetika na prvi pogled, sumanuto, sipa kosu u izrast. Sve ove faktore treba vrakhovuvati, bazhayuchi vídrosti kosa yaknaydovshe.

Korisna frizura

Tim, koji želi da zna, kao dlakavu kosu na glavi, možete dobiti kontrolnu frizuru i interval po satu, za koji se pojavljuje prva dožina. Tse će biti ne samo poznati, već i smeđi za kosu. Ako mislite da ako redovno šišate kratku kosu, kovrče će brže rasti. Tshomu ima djelić istine. Na desnoj strani, u činjenici da odsijecanjem, po pravilu, oštećenog i neživog dijela kose, sami vam dajemo priliku da pokupite sve smeđe riječi koje su vam potrebne. Sada smrad neće biti umrljan dlakavim vrhovima, što može pomoći više od noževa. Potrebno je samo zapamtiti da kada se rodite, potrebno je ošišati frizuru za mlad mjesec. Tako se kaže u vjerovanjima, a ovaj metod je ispravan za perevereniya na sat. Za zdravo ošišavanje kose, bez dugotrajnog trošenja, potrebno ju je ošišati jednom na drugi ili dva mjeseca, a ne više od 1-1,5 cm niže.

Zrostanya dlakava to vrijeme za rock

Na one, poput dlakavog izrasta na glavi, dodaju se bezlični faktori, kojima kožna osoba ima individualni pokazatelj. Prote vcheni, yakí vršili stražu na tsíy galuzí, imenovali su deyak regularnost. Na primjer, u proljetno-ljetnom periodu značajno se aktivira rast kose, baš tako svaki dan. Slično prirodi ljudski organizam tezh može imati svoju sezonu. Cijena je povezana sa posebnostima ishrane u različitim vremenskim periodima. Obogaćen vitaminima, mikroelementima i raznim smeđim rimama i začinima za ubrzani metabolizam u organizmu. Naročito se uliva u reku i dobrom mlinom kose, možete oprati sveže voće, povrće, proizvode, bogate kalcijumom. Polypshennya strukture vídbuvaêtsya s dovoljnim unosom vitamina B grupe u prehranu.

Rast kose i kose

Ko izraslina dlaka na glavi, tako lezi vek. Najaktivnija faza je uočena kod odrasle osobe, djeca i ljudi slabe dobi mogu biti manje upadljivi. Promjenjiv tempo govorne razmjene. Djeca imaju mnogo resursa kada odrastaju u divljini, a razvoj organizma, kao i ljeti, poboljšava se metabolizam. Tsí chinniki vplyvayut i ínshí znakovi zdravih ljudi. Zastoj u vidu promena u hormonskom telu tempi, izrast se može promeniti. Na primjer, žene u periodu menopauze, kao i često s vaginošću ili dojenjem, ljudi u procesu sazrijevanja troše značajan dio kose na glavi. Oni, kao dlake na glavi, bez posrednog pov'yazane sa jednakim hormonima. Stoga, u vremenu stresnih situacija, mnoge ljude obilježava nagla promjena. U svakoj prilici, korijen dlake je osiguran po prirodi, čak i ako ne počnete sličnu metodu spratsovu. Desno, u onoj koja ima veliku glavu, Krim ima glavnih 100 hiljada cibulina, a tu su i rezervni ulošci. Smradovi se odmaraju na stanici za spavanje i spremni su da se bace za potrebe. U te svrhe često su potrebni razni aktivatori rasta i posebni postupci. Međutim, razlog se nalazi u sredini tijela. Trapplyaêêêêêêê tako, scho rezerva cibulini može poshkodzhennya ili ne-životno, da vodnovlennya dlakave krivulje nakon pune ili chastkovy oblisínnya tako i ne vodbuvaêtsya. Važnije je biti dostojan predstavnika ljudskog statusa.

Što robiti, schob da ne gubiš kosu?

Jedan od uzroka jakog gubitka kose je avitaminoza i nedovoljna ishrana. Tijelo jednostavno ne treba neophodan govor boja i mikroelemente da bi podržao rast zdrave kose. U tom trenutku treba da se konsultujemo sa lekarom, a zatim idemo na terapiju vitaminima. U ovom času, možete pomoći svojoj kosi i pozvati, roblyachi pozhivní maske. Jedan od prirodnih aktivatora rasta je cybulny sik. Čak i naše bake milostivo pobjednički zasib, sobity prirodno guste kose, daju im snagu i sjaj. Kome su uzeli jedan cibulin, za dodatno rende su odrezali kašu. Sipali su malo gaze u nabor i ugledali čudesnog sika. Trljali su korijen kose. Kako je koža glave osetljiva, potrebno ju je razblažiti vodom na tretmanu. Možete dodati do nove papaline ricinusovih kapi, repe ili maslinovog ulja. Nakon nanošenja sljedeće provjerite 10-15 pera. Ako je više od pekta, potrebno ga je uzeti jednom, da ne skinete vrh glave. Ubuduće razrijedite odjeću vodom, a zatim nanesite na korijen kose.

Znajući da kosa raste, ali ceo život tek počinje, potrebno je ranije početi dbati o novom. Kako gustina djetinjstva preplavljuje najbolje, nije moguće spodívatisya, pa će se situacija promijeniti na najbolje. Potrebno je početi razmišljati od malih nogu. Za koga postoje bezlične narodne metode, kao da su zasnovane na prirodnim prirodnim sastojcima vikoristanní. Riznica smeđih riječi nalazi se u uzgoju maslina i ekstrakta. Na njihovoj osnovi pripremaju se bezlične maske za kosu i vlasište. Na primjer, u svjetlu zanosnih autoriteta maslinovo ulje. Yogo sanke zastosovuvaty na rozírítomu staní, nanošenje kao na kosu na sve dovzhin, tako na korijen. Čudesno je živjeti i smiriti škir glave, kao da legne tabor sve kose. Trag sjećanja na one koji polažu strukturu i potencijal kose u cibulini. Njemu je toliko važno da za zdravlje nabije shkiri na glavu.

Oliya Voloskogo grašak za kosu

Odlično je polagati oslabljenu kosu tokom cijelog života. grašak od oraha. Vono daje uvid, volumen i snagu. Uz ovaj zasíb, praktički ne zateže kosu i ne prska sadržaj masti u korijenu. Također nanesite ricinum, ulje repe i utrljajte ih masažnim trljanjima. Na taj način se poboljšava cirkulacija krvi, a gipkost smeđih govora je aktivnija.

Nakon što mittya ima dlake, potrebno je nanijeti balzam na njih. Ovaj postupak zatvara linije na svim strukturama. Zavdyaki tsyom kosa postaje sjajna i glatka. Yogo se takođe može isprati biljnim vodama. Za plava kosa pídíyde kamilice i nevena, za tamne - nastíy lushpinnya tsibuli, prskalice itd.

Visnovok

Sada znate kako kosa raste i koliko je brza, kao i kojim metodama se ovaj proces može ubrzati. Bazhaemo ti, pa da imaš bula garnu kose.

Umíly make-up i chi ispravno pokupe odjeću zgrade za preuređenje sjajna zena u proporcionalno presavijenoj ljepoti, ali osa "prikazuje" na glavi kako rila kosa za íí̈vídsutností je jedva vidljiva. Šetajte cijeli sat u Khustki i stavite glavu pod šešir - ne želite da odete, ali možete, nakon što ste prijavili pjevajući zusil, stimulirati rast kose i doći do prekrasne glave kose.

Kako stimulisati rast kose

Photo Shutterstock

Uzrokuju bolest i gubitak kose

Čovjekova kosa stalno raste i umire, može se pojaviti 50-100 dlačica dnevno, koža je živjela 3 do 7 godina. Zatvori 10% divljački broj kosa, nakon što je prestala aktivno rasti, još uvijek se prelijeva po glavi i manje znoja.

U procesu života, tovshchina ne mijenja kosu, ali kosa se može obilježiti, kao da je kosa na licu mjesta, koja je nestala, ne započinju novi rast

Razlozi zašto mogu biti bezlični. Očigledno je da će ponekad uzrok prljave kose postati recesija, ali potrebno je naznačiti da je uz trenutno stanje blistavih beneficija nemoguće navesti razlog za već ozbiljan i važan.

Ale na zdravu kosu ubrizgajte:

  • vík
  • poremećaj hormonske pozadine kod žena nakon vrhunca ili nakon menopauze
  • poshkodzhennya struktura dlakava nakon čestih farbuvannya, perm, sušenje vrućim fenom
  • povrede i oštećenja shkíri glave
  • infekcije uzrokovane gljivicama i bakterijama
  • autoimuni poremećaj
  • prijem lekovitih preparata, kako se zove bolest i opadanje kose (uključujući i one protiv upalnih tableta)
  • prljava ekološka situacija u vašem gradu, de vie live
  • pogrešna hrana
  • delova stresa i nerava
Opadanje kose može biti izazvano pogrešnom zachískom - previše čvrsto ispletenom pletenicama ili "kinsky repom"

Takve nesigurne bolesti, kao što su onkologija, efekti radioaktivne kontaminacije, bolesti štitne žlijezde, kao i prijenos komplikacija hirurške operacije Mayzhe u 90% depresija postaju uzrok gubitka kose i alopecije - ćelavosti koja se ljušti, ako kosa pada na glavu, prekrivajući kožu lokalnim mrljama, na kojima nema ništa da raste.

Yak zmusiti rast kose shvidko

Prije toga, kako bi se situacija ispravila i stimulirao rast kose, potrebno je pristupiti na kompleksan način. Neophodno je da identifikujemo prvi uzrok njihovog vipadiranja i da ga otklonimo, jer on nije neopoziv, kao, na primer, zauvek. Nakon toga pregledajte svoje obroke i promijenite način ishrane, uvodeći sve proizvode koji stimulišu rast kose. Hranite se pravilno, tako da će tijelo odnijeti potrebne nutrijente za normalno funkcioniranje govora: lipide, proteine, ugljikohidrate, glavu, vitamine i mikroelemente.

Vaš jelovnik obov'yazkovno duguje buti kukuruz, nasinnya i grašak - dzherelo vitamin E i antioksidans, koji će poboljšati cirkulaciju krvi i ubrzati rast kose.

Ti ja, koliko hljeba, rebarca, šargarepe, kupusa brokule, crvene paprike, kajsije i peršuna. Za ubrzani rast kose potrebno vam je više polinezasićenih masne kiseline omega-3, proteini, vitamini B6 i beta-karoten. Roslinovo ulje ima puno esencijalnih mikronutrijenata: cink, kalcijum, sumpor, hrom, selen, bakar, silicijum, jod, kalijum, so i magnezijum. Qi vitamini i minerali se mogu uzeti i vidjeti vitaminski kompleksi i aditivi, koji se prodaju u ljekarnama.

Photo Shutterstock

Još efikasnije ubrzava rast kose i masira, pojačava protok krvi i stimuliše folikule ne samo da rastu dlake, već i da budu u „spavanom“ stanju, da budu aktivni. Posebno efikasna masaža glave esencijalna ulja, na primjer, olíí̈ ruzmarin, američki lovor ili čajevac, poput ruzmarina i vidite masnoću na koži koja začepljuje dlake cibulini. Za masažu možete koristiti specijalnu četku ili raditi vrhovima prstiju, laganim pritiskom pomičući ih oko vrata glave. Masaža može biti robiti jak okrem proceduru inače, kao deo procesa rukavice, masiranje glave ispred sebe, kao i nanošenje šampona i posmatranje masažnim trljanjem.

Učinite da vaša kosa brže raste na prirodan način - nije lako, samo trebate znati najbolje načine i pravilno zaustaviti jogu. Za dobro nižih veterana pomozite s kim.

1. Šišajte kosu najmanje 1 put tokom 6-8 dana

Kada naraste kosa, možete izgledati divno, zaštitite povremeno odrezane mrtve kinchiki sljedeće. S druge strane, vaša kosa je u opasnosti da postane zdrava i izgleda zdravo. Lagano rezati 0,5-1 cm svakih 1,5-2 mjeseca.

2. Umutiti belanca

Bjelanjci su odavno svoji ljubljenje vlasti. Zokrema, smrad za pretvaranje kose u volumen, mekoću i syaivo! Razbijte jaja papaline, istucite vjeverice i stavite masku na glavu otrimana. Efekat rukavica: kosa izgleda 10 puta zdravije! A uz pomoć takvih maski, rast kose raste.

3. Pijte više vode

Lako raste dlaka za ležanje, zokrema, osim toga, tijelo intenzivno obrađuje i uklanja toksine. Imajte svoju kuću, ostanite da ležite u obaveznom spozhivanoí̈ rídini. Vipivayuchi 8 šoljica vode dnevno, i ne samo da će vam generalno doprineti zdravlju i snazi, već će i ojačati vašu kosu. A ako je kosa jača, brže će rasti.

4. Plaćajte redovno

Bar 2 puta dnevno. Potiče cirkulaciju krvi u vlasištu, da živi korijen kose, a na taj način i rast preostalih.

5. Uvijte se yakomoga fenom

Zavdyaki kome će vaša kosa biti zdrava. Zokrema, kínchikív, scho síchutsya, postati bogatiji manje. Ako danas sušite kosu fenom, probajte robitse kroz dobu - vidjet ćete razliku neslomljenim okom.

6. Efirní Olíí̈

Pomiješajte 3 kapi lavande, 3 kapi ruzmarina i po 2 kapi timijana (meme) i kedrovine sa malom količinom ulja jojobe, nakon čega nanesite otriman sumish na glavu. Efekat vas već pozdravlja!

7. Pojedi bijelog psa

Redovno biljite hranu koja je bogata proteinima - i povećaćete povećanje snage i rast kose! Vaša dijeta je obov'yazkovo buti riba, jaja i, u štedljivim kilkostah, meso. Naikrascha riba povremeno - losos, skuša, sardina.

Corisne za kosu su i žitarice, kaša, grašak, zelje, a posebno povrće, posebno šargarepa. Vlasne, aktuelnost izraza “Mi gradimo od onoga što imamo” za kosu niko nije rekao: šta je više živi govori oduzmite svoje tijelo, kosa vam više raste.

8. Maske od krompira

Apsurdno? Pokažite sebi tse pracyuê. Vitisnít sík z tri krompira, dodajte jedno jaje zhovtok u novi, tri meda - i maska ​​za kosu je spremna! Vaughn zmusit tvoj rast kose shvidshe. Í tse bez zhodnoí̈ tamo chemíí̈!

9. Cibuleviy vidvar

Pa, dobro, možete koristiti tsibulu ne samo u kulinarstvu. Potraži papalinu cibulina kraj vode, pa majci operi glavu. Redovno ga radite i kosa će vam odlično rasti, a nemojte zakasniti za one koji su i sami ukorijenjeni s takvim receptom!

10. Apple Ocet

Zmishayte apple ocet Operite kosu vodom i otrimanim ruzmarinom nakon upotrebe šampona za kožu. Tse će stimulirati folikule dlake i učiniti da vaše kovrče izgledaju prekrasno!

11. Ne namigujte na silikonskoj podlozi

Istovremeno, proizvodi za kosu, pripremljeni na silikonskoj osnovi, daju iluziju zdrave i glatke kose, dugoročno gledano, smrad je loš. Tako stvaraju klupko na dlakama, koje ne dozvoljavaju da kosa prodre u sredinu, a blokada folikula, na njenom rubu, dovodi do pravilnog rasta i rasta dlake. Vrijedi i sami proći najkraćim profitima na silikonskoj osnovi!

12. Nemojte vikorizirati klima-uređaje

Često ceremonijalni broj 1, kako perukari izgovaraju svojim klijentima. Ne brinite za regenerator za kosu! Desno, u činjenici da je vino “vismikuê” okruženo pramenom kose i kao rezultat, počinjete da se bacate na strašilo. Osim toga, loze su dlakave i mogu biti uzrok strništa. Važno je zapamtiti da zdrava kosa počinje od zdravog vlasišta.

13. Ne perite glavu svaki dan

Ako danas utišate glavu - zaboravite na rast kose. Nemojte često pratiti stres vaše skupe dlake na podu - to je škakljivo, uprkos činjenici da su đakoni slomljeni na kapiji. Učestalost nošenja rukavica za glavu je normalna - 2-3 puta sedmično. Ako vam je češće potrebna krv iz nosa - koristite suhe šampone: u svakom slučaju ćete sami proizvesti kosu prirodna ulja i ne prihvatajte svoj rast.

14. Najčešće vykorivayte palmino ulje

Palm olija - čudesno džerelo tokotrienolive (od njih se dodaje zokrema, vitamin "E"), a smrad će ubrzati rast kose! Jednom ili dvaput tjedno prije toga, poput glave, nanesite takvo ulje na kosu (ali ne na kožu glave!) Za 10 khvilina.

Palm olija takođe štiti od štetnog dotoka sunca, soli i hlorisane vode, zbog čega je kosa slaba, suva, lomljiva i kao nasleđe prerano stari.

Do govora, čekaj sunce. Što manje vaša kosa bude ometana ravnim pospanim obećanjima, to bolje. Ne zaboravite nositi pokrivalo za glavu na specifikaciji. Palm olea preporučuje se nanošenje na kosu prije ulaska u bazen.

15. Nikada nemojte reći svojoj kosi

Naygírshe, šta možete učiniti svojoj kosi, - možete je ošišati čak i ako je mokra. U takvoj zemlji kosa je najljepša na priliv najvažnijih faktora, uklj. negativni, pa se kao rezultat toga lako lome. "A kako je moguće rozchísuvannya nakon rukavice glave u perforaciji?" - Pitam vas. U ovom slučaju postoji samo jedan način da pouzdano odredite dužinu vaše kose i ošišate je na bolji način. U svim ostalim situacijama ostavite kosu da se osuši, prvo je prođite zupcima češlja.

16. Masirajte vlasište

Rob tse šoraza, ako opereš glavu. Ruke prstiju možda nisu ljuljave, ali i donji, ali da zapjevaju. Trivalitet masaže - 30-60 sekundi. Rezultat takve redovne samomasaže je ljuljanje kose. Doznaka za 4-6 tizhniv.

Vídmínny varijanta - masaža vlasišta uz dodatak toplog rosna maslina. Kosa kao da postaje gusta i šovkovska.

17. Vrijeme za spavanje

Ispod sata spavanja kosa može biti slobodna ili slobodna. Kao da spavate sa čvrsto ispletenom kosom, korak po korak ona šepa a ovdje se ne može ni govoriti o rastu. Krema za slabu glavu za kosu za sat vremena spavanja, možete koristiti satenski ili šavni šal. Za kosu, to je više kao korisna satenska ili shovkov jastučnica, kao, na vídmínu víd bavovnyanoí̈, manje trljanje po kosi.

Zdravlje vama i vašoj kosi!