Koža od pilića, barem jednom, ali stavljanje vlastite hrane: “Kako prestati pušiti?”. Pa ne pitaju se kokoške samo takvu hranu, pa će krenuti u divlji razvoj, nego će je dobiti i učiniti suvišnom - pola je uništeno. Nema tacnih naznaka, kao da sami bacite vatru, piletina sa kožom je kriva za to da znate nacin koji vam odgovara, ne najlakši, ali onaj koji odgovara. Nije tako lako prestati pušiti, nego više, jer je pušačko iskustvo solidno.
Ugar u obliku tyutyun-a smatra se jednom od nemogućih. Ale skin kurets je kriv za sjećanje na one koje je čovječanstvo nakupilo veliko bogatstvo u borbi protiv tyutyunopalinnyam, a moguće je baciti puno vatre za vatru. Koje načine? Totalno izrezano. Tako je, na primjer, na Zakhodí, sasvim je normalno čuditi se izboru dodataka prehrani ili posebnih ljekovitih preparata poput piletine. Također široki nabuli mjenjači cigareta i be-yakí ih modifikatori. Ne zaboravite na stručnu pomoć stručnjaka. Alternativne metode u hrvanju sa škripavim zvukom možete koristiti holkoterapiju sa kodiranjem.
Za uspeh…
Da bismo zauvijek prestali pušiti, a ne samo na sat vremena, potrebna je motivacija, a očito postoje razlozi zbog kojih bismo se trebali bojati uzeti novu cigaretu. Na kraju krajeva, smatramo da je piletina lagana droga i poziva na ustajalost. Očigledno, koža kokoške se ponovo rađa i ni u jednom trenutku ne prepoznajete sebe kao narkomana, na ekstremnoj padu, ali na neki način se to ne mijenja mnogo.
Navíscho i kada smo spali? Prvo, u času piletine, osjeća se stimulacija organa, kao da se korak po korak ulazi u start, a tijelo će zahtijevati stalno ponavljanje senzacija. Osim toga, gravitiramo za cigaretom, ako nema šta da radi, ali ako možemo, špijunski majstor gravitira za cigaretom. Deyakí pragnit da prekine monotoni lansyug pod stalnim pauzama za dim, inače će se samo uvenuti u radu. Često se malo čuje o onima da je kokoš mirna, u trenutku strašne melanholije i da se kod maloljetnika može popušiti kutiju cigareta praktično u jednom zamahu.
U stanju uma, to je kao da zauvijek prestanete pušiti, morate naučiti da se opustite, dovedete u red misli i raspoloženje i bez cigareta. Već na početku dana, u boljem raspoloženju, smanjite opterećenje do tačke kada počinjemo da pušimo ili se opijamo.
Nayskladníshe - nalashtovuêmos na vídmova
Ísnuê prskanje radosti, yakí pomoći da preživi prve dane wídmovi i kurinnya, yakí vvazhayutsya najudobnije. Do ovih radosti, danas se treba okrenuti, pristaništa u njima neće nestati. A ako te nema? Kozhen kurets tse vídchuê samostalno.
Prvo, ono što je neophodno da biste bili sigurni, razumeli i prihvatili - ovo je loše zdravlje, kao što znamo i sami, stalno dorimuyuchis takav shkidlivoí̈ zvichki. Zvichayno, propaganda vídmovi víd kurinnya odjednom vishomu jednak, usvojeni i usvojeni zakoni, ali za sada ni sami ne razumijemo, koliko je to nebezbedno za zdravlje i koliko može biti loše, onda ćete u borbi protiv tyutyunopalina imati dugu proveru rezultata.
Tyutyunopalinnya - Škoda zdravlje
U jednoj cigareti postoji veličanstvena količina shkidlivih govora, posebno nesiguran za zdravlje, ja vvazhayutsya tri vrste toksina Prvo - tar, yakí m_stjat u svom skladištu kancerogenog govora, koji je visoko drívlíví tkiva bronhija i pluća. Relevantnost kancerogena dovedena je na nivo legendi o raku. Štaviše, prijetim svim kokoškama Rak nije samo legeniv, već i larinks i prazna usta(kod ne-Kurtova, cich 2 tipovi raka mogu biti češći). Osim toga, smola negativno utiče na procese čišćenja u nozi, dovodeći do paralizacije i paralize alveola nogu, kroz koje nastaju razne bolesti nogu koje su karakteristične za kokoške - HOBP, hronični bronhitis, itd. čiji je glavni simptom hronični kašalj.
Još jedan toksin - nema sredine nikotin, koji se vvazhaetsya opojnim govorom sa izraženim stimulativnim djelovanjem. Izgradnja nikotina stimuliše rad srca, povećava arterijski pritisak. Nikotin karakterizira dvostepeni mehanizam djelovanja, prvi se oslobađa, a zatim se drugi uklanja.
U to vrijeme vidite piletinu viniku vídmini sindrom, koji je blizu kílkoh tizhnív. Za sindrom vídmíni karakterističan je transcendentalni drívívíví, poremećen san, neočišćeni nemir i snižavanje opšteg tonusa.
Treća grupa - toksični gasovi(cijanistička voda, dušik, ugljični monoksid i dr.). Najtoksičnija polovina - chadny gas. Gas Chadny uspostavlja magnetnu vezu sa hemoglobinom, smanjuje se količina hemoglobina, što je građevinski prijenos kiseline u tkiva tijela, formira se na taj način Kisneve gladovanje. Virazno kisneve gladovanje moguće je uz fizičku ambiciju, ali u praksi je to guza.
Takođe, tyutyunova novčića ima ugljen monoksid, svojevrsno oštećenje zidova arterija, što značajno povećava rizik od zvonjenja koronarnih sudova, što neminovno može dovesti do srčanog i moždanog udara.
Samo mali dio baštine pilića je, zaista, veliki broj. Sve u ljudski organizam obostrano, a ta kisela glad može izazvati ozbiljne negativne posljedice.
Uzrok može biti piletina ateroskleroza krvnih žila, srčani i moždani udar, oslabljen rad i imunitet. Negativan rang piletine biti dodijeljen endokrinih sistema e. Koža zhíntsí-kurtseví varto sjećanje na one koji piletina postaje uzrok davna vremena za telo taj shkiri usred crnog.
Za ljude to može biti posebno relevantno impotencija. Na reproduktivni sistem žena, pilići se također ulijevaju. bezpíddya, ljudi djece s fizičkim predahom ili nazivaju mrtvima.
Zí svidnyh naslídkív, yakí se može razviti bukvalno za nekoliko mjeseci - promjena okusa í̈zhí, pojava svjetlijih zuba, u stomatologiji se razvija poseban izraz - "kari". Takođe je karakteristično za sve Kurte halitoza- neprihvatljiv miris iz usta, a ne ustajao, s obzirom na to koliko je davno popušena cigareta. Kada se piletina pokvari, salivacija praznih usta se vidi kao puž, a sama ljuska je prazan faktor praznih usta i bori se sa prozirnim zubnim implantatima, vidi ekscese i ostalo. Osim toga, pomaže da se češće registrirate zbog zubnih kartona karijes, bolest je jasna i drugačija osigurači ispraznite usta i ispunite usne.
Ako se, osim toga, donese odluka, onda pilići mogu biti ispravni, ali u isto vrijeme krive sumnje, posebno među mladim curtima. Budite sigurni da znate istinu, čak i ako nema šanse da se prepustite cigareti na sreću. Lako je pokazati, kako bez pauze za pušenje i sto godina rada u dobi ochíkuvannya? Ale th on tse ê scho vídpovísti.
Ne rasipamo ništa
Možete se vratiti, prvo, smanjuje se rizik od obolijevanja od onkološke bolesti. Osim toga, robot cijelog organizma je značajno poboljšan, čak i ako je dan kisele gladi. Očigledno, sva shvatanja su apstraktna, daleka i vagomiše se, izgleda, strah će se izgubiti bez „očaravajućeg” olakšanja za oslobađanje od stresa. Ali svi strahovi su fantomski i sa njim se možete boriti.
Kad vidite piletinu, ne možete kasnije, a nemojte kuhati, dodajte piletinu za ponedjeljak, uho mjeseca ili nova rijeka. Ako se trudite i bacate vatru, onda je potrebno naporno raditi. Moramo se pripremiti na prljavo samopouzdanje, prihvatajući nelagodu u prvom danu formiranja, nemoguće ju je progutati, potrebno je jednostavno preživjeti.
Neophodno je pripremiti se prije nego što mozak može poslati provokativne podsjetnike, ali na njih ne možete reagirati, ali nemojte se iznenaditi kategorički moćnom mozgu „samo jedan puf“!
Jedan od divlje načine prestati pušiti ê koduvannya, štoviše, potrebno je koduvat sebe. A najvažniji alat za kodiranje je samonavigacija. Pokreni magiju, koja je jača: snaga volje je smrtonosni zvuk!? Šta može biti stimulans za analizu onoga što kokoš daje? Ako razmislite o tome i razmislite o tome, onda, krim shkodi zdrav, marnuvannya sat koji peni - ništa!
Warto zapamtite da ne morate početi bacati vatru prvi put - to je u redu. Navit kasnije, nedaleko, pokušajte da ne upozoravate svoj nos, potrebno je nastaviti borbu, boriti se za svoje zdravlje. Osim toga, potrebno je prestati pušiti zbog sebe, ne zbog prijatelja, djevojaka/ljudi, već zbog sebe, čak i ako će svi pozitivni rezultati u vidu dima biti za vas, a ne za vaše drage i bliske, čak ako često pobjegneš.
Ne možete postići uspjeh, stalno znajući sebi istinu za prokletu popušenu cigaretu. A istinu možete znati mnogo – to je jako nervozna situacija, stres, preklapanje na robotu, sesija i još nešto. Najopojniji savijanje i najveći stres - nikotin.
Zarad ruže, zaslužna hrana za skup hirova nakon udovice pilića posebno je važna za žene. Yakshto se nalashtovuvat na brojčaniku zavoi vaga ili zamijenite cigarete lepinjima i keksima, tada ćete, očito, dobiti veliku sigurnost. A cigarete ovdje ništa ne idu. Sam prijenos je uzrok dizanja vaga, ali ne i dimnjaka kokoške.
Za iskustvo kurtsív zí moguće je vikoristovuvat deyaki lukav, na primjer, uključiti se u homing - "Ne pušim do podneva", "Ne pušim do kraja radnog dana" i tako dalje. U nekim slučajevima, postavke pomažu da bude efikasna u borbi protiv pilića, niža postavka je bacanje vatre odjednom i ponovo, i korak po korak se približavaju snijegu.
Neophodno je zaštititi se od stresa, svesti na minimum snošaj s ljudima, jer mogu izazvati iritaciju svijeta. Takođe je potrebno redovno jesti i ne boraviti u kampu gladnih. Neophodno je paziti na sebe, bazhano, da budu aktivni, da uzmu svo poštovanje. Psiholozi da zadovolje majke svojim, čime da zaokupe usta, doslovno značenje. Uzgajivači leda, bube, ponekad nas navijaju - kako situacija dozvoljava.
Za kurtsív s velikim iskustvom, lako je završiti s pušenjem i prestati pušiti, fahívtsí potaknuti takvo vrijeme da prestane pušiti korak po korak, ne žuri - korak po korak smanjuje broj cigareta. Ale, uz ovu varto zapamtite da smanjenje broja cigareta može biti toliko bitno, jer je ono najvažnije u njima.
Lekari na piletinu u ovom času ne gledaju kao na reski zvuk, već kao na hroničnu bolesnicu, za koju je manja verovatnoća da će preboleti trival sat nakon što je vidio tyutyun. Vono može imati viši rang na ljestvici fizičke i mentalne ovisnosti, niži alkohol, amfetamine i hašiš. Na to, ako ne možete izaći iza samopovređivanja, požurite u pomoć narkologu, nemojte se svađati, nema gdje da vas stavim "na lice".
Šta može predložiti narkolog?
S druge strane, može se predložiti nadomjesna terapija nikotinom. Umjesto toga cijene različite nikotinske žvakače, flastere, inhalatore od čistog nikotina. Doziranje se bira pojedinačno. Tse omogućavaju da se riješite psihičke ustajalosti u obliku cigareta, potrebe da "odrešite cigaretu u rukama". Nemojte zastosovuvati zajedno sa cigaretama! Nakon par mjeseci doziranje korak po korak 2-3 mjeseca se smanjuje sve do punog nivoa vida, kako bi se izbjegao sindrom simptoma.
Biljni lijek Tabex pomaže onima koji žele da se riješe nikotina. Terapeutski učinak podloge je u tome što u pozadini pušenja stvara neprihvatljive simptome predoziranja nikotinom, što potiče na smanjenje broja cigareta, što ljudi puše ili izaziva pušenje.
Tablete Zíban - zasíb protiv naslaga nikotina, tako da ne uzimajte nikotin u svom skladištu. Blokiranje uklanjanja soli iz piletine. Govor bupropiona zasnovan je na antidepresivnim moćima joge, koji pušačima daje psihičku udobnost, što je važan faktor u procesu pušenja.
Ale likovanje prenosi ozbiljno raspoloženje samog pacijenta, da je yogo motivisan bazhannya da baci vatru, to je glava uma za uspešno veselje i da je postojan odmor ê pacijentu ozbiljno stavljen po volji i retelne vikonannya svih preporuka.
Današnji prijedlozi koji će vam pomoći da prestanete pušiti u Merezhya možete pronaći na desetine. Pogledajmo ih, kako se koristi akupunktura ili kako se na drugi način nazivaju doktori, holcorefleksoterapija. tse način da se izleči bolest, koja svoj klip uzima iz netradicionalne kineske medicine.
Masovana propaganda "Nikotin - tse evil" plus posredničke posjete u razvinjenim krajevima doveli su do toga da je pušenje ovih dana postalo ne samo nemodno, već i neprikladno. Nije neuobičajeno da Kurti imaju priliku da traže sat i po, gdje možete imitirati. A ponekad je to bilo nemoguće vzagali: daedali su bili moćniji i postavljali su sportske objekte, restorane, bioskope i drugo. da prestanu pušiti na njihovim zidovima, dugi avionski letovi i putovanja vozovima pretvaraju se za Kurtove u veliki problem. Na to su se aktivirali svi psihoterapeuti i narkolozi, kao da su pokušavali da im propagiraju svoje usluge.
Život chi tyutyun?
Kako možete oprostiti proces gledanja kokoške, a da se ne pretvarate da ste lamana i da se ne borite sami sa sobom? Kako si možete pomoći da preživite ovo i preživite post? Na ovaj način neko bira goli ubod i drugu vrstu refleksoterapije - infuziju na aktivne tačke laser, mikrostrumi itd.
Službena medicina ne počinje da se kloni glave, ali je to jedini način da se preispita nikotinska ustajalost lijekova. Ali ipak, kritičari su zbunjeni činjenicom da akupunktura djeluje. Dovedeno je na test u pokusima sa placebom, ako je jedna grupa pacijenata probala akupunkturu, a druga imitirala jogu – ciljevi nisu stavljeni u aktivne tačke. U prvom raspoloženju, efekat likuvanije je očigledniji.
Predlozi kako da likuju glavom su prebogati. Axis main njihova.
1. Aurikuloterapija mikroglavama- na biološki aktivnim tačkama u blizini ušne školjke, radi postizanja jubilantnog efekta, postavljaju se mikro udubljenja sa rokom od 7 dana do 3 dana i više. Dovžina ih zvuči od 3 mm do 1,5 cm Izrađuju se od čelika, srebra, zlata. Liker je iznutra zatvoren minijaturnom, mesnatom bojom ljepljivom žbukom (smrad postaje manje oštar sa strane) i dim se pušta „na svijet“. Kada okrivite jaku bubu, preporučljivo je pušiti po glavi, kao što znate na licu mjesta, a buba će se pojaviti korak po korak. Pred mislima za sesiju - pauza o 10. godišnjici posljednje popušene cigarete. Z minusiv - često se pojavljuju sindrom bola kada se probuše iglama; noću, vipadkovo zapivshi uví sní vrat, da se izvrši; mogućnost infekcije zarazne bolesti u različitim slučajevima nesterilnih glava; deyakí vvazhayut neestetski hod íz zalijepljen gipsom vukh. Cijena - od 5 hiljada. rub., Ale u deyaky klinikama može staviti glave bez troškova.
Aurikuloterapija sa mikroglavama. Foto: Shutterstock.com
Metoda Tsyu, kako i uzagali aurikulomedicinu (í̈í̈ ime podsjeća na latinsku riječ "aurikula" - vuho), koja se razvila 1960-ih. slavne ličnosti Francuski doktor Paul Nogier.
2. Aurikuloterapija sa sjajnim glavama- ista injekcija na aktivnim tačkama uha. Zvuk vikoristovuêtsya 10 glava (dodatni mogu staviti th ínshí dijelovi tijela), yakí zalishat na točkama ušne školjke za 10-15 niti, a zatim se uklanjaju. Na nižim klinikama preporučuju 3 do 10 procedura. Za pregled kože tražite 1 do 3 hiljade. rub. Ispred pameti - istih 10 godina od posljednje popušene cigarete. Nedostaci - ista mogućnost infekcije u različitim slučajevima nesterilnih glava i sindroma boli prilikom probijanja shkiri glavama; često se kod doktora, koji je prihvaćen u drugoj zemlji, ne nađe.
Aurikuloterapija sa velikim ciljevima. Foto: Shutterstock.com
3. Ista aurikuloterapija sa velikim glavama, takođe 10 glava, i samo 1 sesija ukupno. Ê svoje nijanse, ali princip isti. Dokle god pacijent sjedi s glavama na glavi, doktor postaje psihoterapeut i donosi pacijentu informacije o tome kako treba pušiti i kako se kul baciti. Sat - 20-30 min. Prije sesije - ne pušite 10 godina prije sesije. Cijena - 8-10 hiljada. rub. Minusi - div. tačka 2.
4. Biokognitivna terapija. Ovde se umesto kineskih glava, vikorističke mikroelektronske fizioterapijske opreme, nemačke ili japanske, u uho uliva laser, sat sesije je od 5 do 10 minuta. Cijena - 8-10 hiljada. rub. Jasno je da mir od piletine do klipa nije neophodan, ali za one koji "nisu dobili" prvi put, trebali bi uzeti još 1-2 procedure za mjesec dana, štoviše, besplatno je.
Chi napogo znikaê bajannya da pušim? Ovdje je nemoguće ne pogoditi poznati aforizam Mark Twain: “Prestani pušiti, nema veze, rekao sam to stotine puta” Ali nećemo biti ironični. Cilj je izjava medicinske činjenice. Malo ljudi shvaća da je ova misao napisana u blažem obliku, prisutna u službenim pomagalima u terapiji pilića: „Opadanje tyutyun-a je kronična bolest, jer će često zahtijevati ponovljeno liječenje i ponovljene testove na piletini.”
Tako čovjek počinje i ponovo počinje pušiti, ali, nažalost, buvay. Dakle, nije se tako dogodilo, morate imati jedinstvene faktore da provocirate. U idealnom slučaju, zvichayno, neophodno je, tako da niko ne puši: pasivni dim izaziva aktivni. Drugi faktor koji provocira je alkohol. Očigledno, stres igra negativnu ulogu, posebno jak. Ako moja nije cigareta, bit će lakše kontrolirati i kontrolirati svoj kamp.Tim nije manji, doktori radi, pozitivan efekat, ako pacijent ne puši duže vreme, dostiže više niži u polovini slučajeva (u nizu klinika - u 70-80%). Pacijenti sa visokom motivacijom prestaju pušiti praktično zauvijek.
Činilo se da ga nema, krhotine srednjeg pileta su umrljane za cigarete 3-4,5 tise. rub. za mjesec dana, navit dvomjesečni boravak u obliku tyutyuna otplaćuje naknadu za likuvannya. Čini se da se ne radi o poboljšanju vašeg zdravlja.
Imamo prijatelje na koži, jak je više puta pokušao da baci vatru. Koga je snaga volje visila na papalini tižniva, koja je bila iznošena više od mjesec dana, a koja je već bila budna pred nadolazeći dan. I samo se jedan s pravom zauvijek oprostio od cíêyu podstupnoy zvichkoy.
Zašto je tajna uspeha tiha, ko može da stigne do kraja, i, mame, zašto je tiho pomilovanje, ko je „još“? Koja je glavna instrukcija za održavanje života bez Tyutyun Dime? Šta je univerzalni uzrok, kako nam možemo pomoći?
U sklopu online konferencije na stranici portala Olga Anatoliivna Sukhovska, doktor bioloških nauka, službenica Savjetodavnog pozivnog centra za pomoć u brizi za zdravlje Sv.
Happy_dude zdravo. Pušim skoro 6 godina, 2 puta sam pokušao da odem, pokušao sam da se pojavim nedaleko. preživljavanje u tim trenucima, ako je bilo prekretnica u životu. Zaista želim da pogledam piletinu, ali zaboravim na bubu. predlažem, jednom za svagda, virišiti tse ishranu, na činjenicu da već razumem, da mi se zdravlje već popravlja. ja 24 rocky.
Dobar dan! Za udovicu kokoš, neophodno je, zvichayno, da znanje o tome šta je potrebno za rad na prvi dan udovice. Mislim da pušenje laži nije toliko rezultat zaborava, koliko pušenje budale. A ce dolazi kroz razvoj zastarelosti nikotina. O tome koliko je izražena ustajalost nikotina možete saznati koristeći Fagerstrom test. Stoga je bolje da se pripremite prije nego što vidite piletinu. Prije govora, pratite kako biste pokazali koliko je uspješan, odzvonite, ne prvi, već 4-6 uzoraka. Organizam hiba scho „uči da bude nepušač“. Priprema pred Vidmov dan uključuje nekoliko trenutaka. Prvo - tse zmítsnennya bazhannya vídmovitsya. Možete zapisati svoje pluseve i minuse piletine (za sebe posebno, a ne zasebno). Za uspjeh dobro pokažite sebi da ste već postigli rezultat. Axis V je kopile. Ne mirišeš na tyutyun dim, Osećaš mirise gostoprimstva, Lakše ti je da podivljaš. Prijatelju, tse znanje, kako podolat bajannya dim. Vono z'yavlyaêtsya ínodi i m.b. završiti gostoprimstvo. Morate razmisliti o tome kako se nositi s tim. Tse m.b. pozovite prijatelja ili "vruću liniju", savjetodavni pozivni centar za pomoć uz pomoć tyutyun-a (8 800 200 0 200, lokal 1), poliranje pojedinca hladnom vodom, kovtok vodi, chastochka limun. Treće - zahtjev plemstva, da bude robiti, tako da bazhannya ne puši, tobto. razmislite o zamjeni piletine kada hvilyuvanni, nakon toga, za kerm. Kao pomoćnik, možete imati fizičku avanturu: raditi u fitnes klubu ili kod kuće uz video snimke, voziti bicikl, igrati tenis, odbojku, streshtoyu, samo pishí šetnje (ne manje od 30 hvilina). A u vremenima jake nikotinske ustajalosti, izađite iz jakog pušenja bazhannyam, uz drativlivistyu će vam pomoći lica.
Ivan-aaa Zašto raditi, kako ne pokušati riješiti problem vlastitim moćima? Pušim 12 godina i želim prestati. Reci mi, budi ljubazan, jak? Iza pakla!
Važno je da se optimalno pridržavaju bihevioralnih tehnika i farmakoterapije. Farmakoterapija (lice) pomaže da se zaustavi fizička komponenta ugare. Među njima su i bez nikotina i bez nikotina. Perekonana, ako si ljudsko biće, ako pušiš, možeš pokupiti likuvannya, kao što možeš sebi dozvoliti da pušiš. Ali da biste postali ljudsko biće, a ne da biste pušili, potrebno je promijeniti vlastito, povezano s kokošima, ponašanje. Adzhe, krím fízichnoí̈ zalezhností s uspješnim piletinom, vinima i psihološkim i društvenim. Za dugotrajno preživljavanje tyutyun-a, osoba poziva da puši u situacijama pjevanja (preko šoljice cavija, prije spavanja) i, naginjući se u ovoj situaciji, automatski uzima cigaretu, navit za dan „nikotinske gladi“. ”. Povedínkoví tehnike koje pomažu podolat bajannya pušenja.
Set2155 Dobro veče! Pušim dugo, ne mogu bez cigarete! Nakon što sam pročitao Carrovu knjigu, bacio je na tri mjeseca... i počeo iznova. Zašto početi? Kako ne sirvatsya? Snaga volje ne radi, izvinite!
Desno, ne u snazi volje, nego u nikotinskom ugaru, kao da zmušu kurca uzima cigaretu. Ne morate sebe prizivati na to, to je način da pomognete toj bujnosti Tjutjunovljeve ugare. Imate dobar zdravstveni dosije 3 mjeseca, u tom periodu kod ljudi značajno opada broj receptora osjetljivih na nikotin, a simptomi odvikavanja se praktično ne primjećuju. Ale, da bi se zasitili takvog da ne pušite, bitno je ujediniti provokativne faktore, u peršu, kampanjama, da se spali, u našem organizmu se troše komadići nikotina ne samo, ako i sama osoba puši, ale i onda, ako je ljuta u vazduhu. Nemojte varto ne vjerovati sebi, popušite jednu cigaretu za uzorak, da će se nikotinski receptori opet preliti, vjerujte u sebe i počnite vimagati fiksnu dozu nikotina. Vinikne je jači bajannya vikuriti shchey shche. Pospite pušenjem i alkoholom, da se osoba smanji kontrola nad sobom, a meni je važnije da prestanem pušiti u ranijoj situaciji (još ranije je pušila nakon što je popila čašicu/kelihu). Osim toga, vcheni su donijeli da alkohol i tyutyunovy dim sum međusobno jačaju jedan drugog: muškarac, voli da puši, želiš da piješ više, ako piješ - želiš da pušiš više.
Ja, nareshti, mogu promeniti i način života. Neophodno je naučiti kako živjeti bez cigarete: osloboditi se stresa, opustiti se ili opustiti. Pod pilećim satom, tijelo je eliminisalo dopamin – hormon zadovoljstva/zadovoljstva. Dopamin - pogledajte - trebaju ljudi brzo. Stoga, ugodite sebi, pronađite hobi, nabavite psa (i imaćete priliku da šetate, i rado ćete razgovarati), počnite da radite svojim rukama, bavite se redovno fizička prava(znajte svog partnera za gris u tenisu, za šetnje u slobodno vrijeme i sl.).
I odmah je potrebno analizirati prethodna zapažanja: na trenutak je okrivljeno za pušenje, što je pomoglo da se podolat, što je postalo jasno. Položite test za viši nivo zavisnosti od nikotina: preporučuje se za viši nivo nikotina medicinsku njegu, posebno ako je osoba hronično bolesna. U ovim vipadkama, ispravno je obratiti se doktoru. Uz pomoć hrane, povezani sa vodičem tyutyun, idite u Savjetodavni pozivni centar za pomoć kod savjetnika za predah tyutyun - 8 800 200 -0-200 (lok. 1), pokušat ćemo pomoći ti.
Prvok Imam brata za pucanje. Ne možeš se baciti. Kako ti mogu pomoći?
Obradujte me web-stranicom “Zdrava Rusija” i telefonskim brojem Savjetodavnog call centra koji će vam pomoći da pomognete tyutyun-u. Hajde da se javimo, samo radi toga, da odustanemo od vas, a mi vas pozivamo da se pomirite i naučite.
Velle Prestajem pušiti, ali sam i dalje u iskušenju da se popnem na robota s momcima na pauzu. Vidim stalne žudnje. Ne mogu da shvatim šta je psihološko, a šta fiziološko. Kao prijatelj, kako možete očistiti potisak?
Ako želite da pušite samostalno zbog otočjuje - to su znaci zavisnosti od nikotina (promena receptora na nikotin, senzibilizacija, aktivacija), ako želite da pušite više za kampanju - takođe na desnoj strani socijalne i psihološke komponente zavisnosti. Važno je pogledati, da li su vaši drugovi u službi, prijatelji otišli da popuše i razgovaraju o novostima na pauzi. Za to je dobro da se hvali zakon koji je živa ograda kokoši na radnim mjestima. Šta je posao vašeg Vipada? U svakom slučaju, pričajte o svom zdravlju. Pokušajte promovirati i svoje drugove u službi na zraku pušenja, još više kurtsív rozumíyut shkoda tyutyun i u principu žele prestati pušiti. I odjednom je lakše bacati novac za kampanju. Pokušajte umjesto pauze za dim, prošetajte ulicom ili robotskim okupljanjima, hodanje će pogoditi sudijsko srce i ispljunuti ga iz dima. Ako i dalje imate jaku fizičku rezervu, onda je to efikasna medicinska terapija.
Wsx68 Zdravo. Chi stvarno scho, ako bacite vatru, popraviti tovstíti?
Doplata za vazu se može naplatiti. Zdebílshoy 2 - 3 kg, ali za nekog drugog je taman. Važno je razumjeti šta želite. Aje samo tako, ne možete ponovo dobiti više novca. Obratite pažnju na to da ste sačuvali više kalorija za one koji spavaju.
ê sprat mogući razlozi zbílshennya vaga. Prvo - ranije su pušili stres, sada su počeli pušiti. Sladić i masna spryya polypshennu raspoloženje, i sve do swidkogo zbílshennya vaga. Osim toga, receptori mirisa i okusa se "mijenjaju u toksinima" tyutyun dimuma, a osoba bolje miriše i ima bolji okus, postaje sve veća ovisnost. Í biljni sistem počinje da deluje efikasnije. Zato će se proizvodi brže osvajati (ce na drugačiji način). Da ne biste povećali količinu vode tokom pušenja, morate jesti više povrća i voća, niskokalorične hrane, piti više izvorne vode (nema kontraindikacija), smanjiti potrošnju proizvoda, jesti hranu, biber. Spriyaê smanjenje (ili povećanje broja dana) vag i dribne eating: Uzimajte male porcije 5-6 puta dnevno
I, naravno, potreba za povećanjem fizičke snage.
Koje su faze kontrole pilića i šta je potrebno za rad na njihovoj koži? Ugostiteljstvo je šire, čak i ako se indijska kolevka sveta zaista pokazala kao kolevka rata, kao da je narod već protegao tri stotine godina, od XVII veka. Tyutyun je postao proklet, smrtonosni zvichkoy, koji mu skraćuje život. Čuveni ruski doktor S. P. Botkin je žestoko izjavio: "Yakby nije pušio, a onda je živio 10-15 godina."
Prerano je da osoba dođe dok ne bude svjesna potrebe za odvajanjem od poziva. Ljekari su utvrdili koji su stadiji pušenja. Usyogo ih chotiri.
Prva faza je motivaciona, inače se predomislite i razmislite
Vinikaê motiv, bazhannya vídmovitysya víd povnotsínno zvichki uživo. Razlozi za pojavu ove bazhannya su različiti: turbota o zdravlju, ljepoti, oslabljenom libidu, frigidnosti kod žena, bazhannya za zdravo potomstvo.
Kako izgleda kada vidite pile u ovoj fazi? Piletina, ili piletina, osjećaš se kao da ne razumiješ. Gostro pragnennya v_dmovitysya poput cigareta za borbu s ne manje od gostrim bazhannyam dim. Nerviranje ključa, oseća se poniženje. Tse signal o rozpochat perebudovu organizam. Možete započeti konjuktivitis, prehladu: imuni sistem reaguje na prisustvo nikotina u telu. Sanjajte o cigaretama. Vidbuvaetsya drhtanje cijelog organizma, koji vima srdačna porcija nikotin. Prema učestalosti, faza je najkraća: 1-3 dana. U tkivima tijela u ovoj fazi dolazi do povećanja kiselosti. Količina ugljičnog dioksida se mijenja.
Zašto raditi, da ne odustaneš, mirno pušiš:
- Odnesi cigarete. Vidmova je možda oštra.
- Zamolite kurte da ne pokupe cigarete.
- Na svim komemorativnim mjestima vrši se proricanje sudbine, zbog čega je nemoguće baciti vatru.
- Ne uzimajte alkohol, provokativno je pušiti.
- Ne prihvatajte kawi, gostroi zhi.
- Ujedinite stresne situacije, ugušite volovy zusilly spalah agresije.
- Povećajte broj vodenih postupaka hladnom vodom.
- Uglavnom idem u šetnju. Sve dobre stvari koje treba uraditi, da se probude kao pile.
- Pogledajte ishranu, uključite do nove pomorandže, peršun, džigericu i yalovichoy nirka. Pijte kefir, kiselo mlijeko, proizvode koji unose vitamin A. U prehranu uvedite biljne čajeve: majka + trobojna ljubičica + lipa.
Scena prijatelja - volova, díí̈
Proces oporavka pilića može biti praćen voljom.
Kako to izgleda nakon što vidite pile u drugoj fazi? Razdratuvannya izrasline, glavobolje, nudga mogu se pojaviti. Dakle, tijelu će biti potreban nikotin. Miris naglo juri, urlajući, doziva da pomiriše tyutyun. Bazhannya na pušenje prisiljava bagatorazovo. Uzmi san, u onima koji, bacivši cigaretu, puše. Emocionalna slika cijelog perioda niza. S jedne strane, radost podlannya, s druge strane - poniženje, propast. Spavanje je uznemirujuće, nestabilno. Posebno je važno kupiti prije 5. dana widmovi. U ovoj fazi, cigarete se dira u oči. Smirene misli okrivljuju, kao da guše volove zusillis.
Do 14. dana nakon uginuća kokoške teške misli odlaze u drugi plan, iscrpljuje se zaštitna unutrašnja motivacija, ta podrška je neophodna ne samo rodbine, već i istomišljenika.
koji posao:
- Jedinstveno mjesto koje društvo, prestani pušiti.
- Nastavite šetnje i vodene procedure.
- Po potrebi uzmite preparat i vrstu piletine, ako ne želite da pomognete smradu.
- Možete otići u naskílki na vegetarijanski obrok, mesne proizvode i preći na piletinu.
- Nabavite sebi plemenski izraz za borbu sa zvijezdom. Primarni rezultat će biti vidljiv ne ranije od 4 dana, pa čak i više. Tse lezi u iskustvu piletine.
- Nema kontraindikacije, ako vidite momka, okupajte se u parnom kupatilu sa grančicom breze, koja dobro pomaže u čišćenju noge.
- Okrenite se za podršku i pomoć sljedećem čiju istog uma.
Emocionalna slika ovog perioda je također linija: radost podolannya i poniženja, propast odjednom. San je uznemirujući.
Procesi u nogama, koji su započeli u prvoj fazi, nisu manje nego pet puta manji. Na primjer, iskustvo kokoške je značajno, oni su stariji. Imunološki sistem nastaviti intenzivne inovacije.
Treća faza - nekontrolisana
Nakon viđenja piletine dolazi do kulminacije. Abo napredak je trivativan, inače dolazi do nazadovanja.
Kako izgleda kada vidite kokošku u trećoj fazi? Preokreti prljavog sna, porast dramatizacije, agresivnost, kod žena - plačljivost. Počinje vruće cigarete. Vinikaê izgleda prazno.
Posebno je važno promijeniti redoslijed od pilića do robota, na velikim mjestima.
Šta izlazi iz tela? Dolazi do porasta pijenja, spraga, čestih sehovizija, smanjenja apetita, društvo razvija apsces, iako se tijelo i dalje oporavlja.
Koji posao? Aktivno se oduprite negativnosti. Ovdje je važno ne uskočiti, ne prepustiti se slabosti, pokušati pogoditi kakav je kokošji period, postati najnegativniji. Motivacija ohrabrenja i samopercepcija ponovo postaju djelotvorni.
Četvrta faza - regresija
Stadij je negativan, karakterizira ga okretanje prema ustima. Najneprihvatljiviji rezultat je da organizam pilića počinje da konzumira i broj cigareta koje puše može biti veći.
Užitak pobjede proključa, sav trud je uzaludan, ljudi se ljute na sebe zbog onih koji to nisu vidjeli i zirvali. Be-yakí negarazdi u ovom času može promijeniti, da je cigareta jedina pomoć.
Postajete prizor, ali nemojte još bacati!
- "Stimulacija". Visok nivo nikotina. Pile misli da će cigareta pomoći da se očisti fizički i emocionalni volumen.
- "Trava s cigaretom." Niska razina ustajanja nikotina. Za kokoš su važni i naoštreni predmeti (kompanija). Cigarete pobjeđuju u malom broju.
- "Opuštanje". Visok nivo nikotina. Tyutyun, sam proces piletine donosi zadovoljstvo. Važno je odvojiti se od cigarete.
- "Pidtrimka". Visok nivo nikotina. Cigarete su vikorirane kako bi se ublažilo naprezanje živaca.
- "Zhaga". Visok nivo nikotina. Organizam je bukvalno nasađen na „nikotinsku glavu“. Cijena nikotina se smanjuje, cigareta se puši.
- "Reflex". Još veći nivo ustajanja nikotina. Pušenje je neinformisano i bogato, više od kutije dnevno, posebno uz fizički i psihički stres.
Tajne uspješne udovice
Organizam nastavlja da pada sam od sebe 3-4 dana, čini se da je lako.
Kad vidiš kokošku, previše je da se neko okrene maloj piskavoj zvijezdi, jer ne možeš izdržati tri godine sa sindromom pijanstva. Čovek je kriv za glavobolju, oštećenje sluzokože-crevnog trakta, mučninu i bol u nogama kroz „ponovno pokretanje“ tog pravovremenog slabljenja njihovih sistema. Međutim, nakon svega, postoji potreba za poboljšanjem cjelokupnog zdravlja.
Ako je kokoš u stanju da prevlada poteškoće sindroma povlačenja, tada ćete u roku od mjesec dana vidjeti značajno poboljšanje u svom životu. Za nekoliko godina bez piletine, rizici od ozbiljnih bolesti se mijenjaju.
Za mladiće sa 30 godina iskustva u razmjeni govora, ne možemo bez zdepastih cigareta. Organizmu nije tako lako da se oporavi nakon unosa toksina. Sindrom ustezanja kao reakcija organizma na prisustvo nikotina usled pušenja .
Sindrom v_dmini može imati sljedeće znakove:
- Snažan kašalj zbog smeđe sluzi. Nakon nagomilavanja za sudbine piletine u čađi i kuvanim legensima, to je bio normalan proces, koji nije potrebno lakatisya. Uvođenje trepćućeg epitela izaziva sluz i sluz iz bronhija.
- Bolest nakon prehlade. Mnogo kurtsív nakon vidmovi víd shkídlíí̈ zvički može uzrokovati niži imunitet. Nikotin je vrsta dopinga za organizam, zbog čega izaziva stres. Na taj način tijelo postaje nemoćno pred bubama sa bolestima - kao što su GRVI, akne visip, stomatitis i druge.
- Nelagodnost i drama. Previše ljudi da bi pušili kako bi se smanjio stres na poslu ili kod kuće. Nakon pojave "mirnog" sp'yanínnya, dramatičnost postaje aktivnija. Nakon nekoliko fluktuacija, ako puno pilića vidi ljutnju na nekog od svojih rođaka. U tom periodu potrebno je voditi računa o vježbama joge u ustima i pokušati riješiti razne probleme. Još više izliječite ovaj simptom, tom kolosalnom Kurcevu će biti teško izdržati pred prokletom dozom nikotina.
- Glavobolja i neprihvatljiv vid u abdomenu. Za takve probleme krivi treći dan. Pročišćavanje organizma u vidu nikotina je tri puta dnevno, a za to se okrivljuje kvar robotskih sistema. Glavobolje se javljaju kroz grč krvnih žila, spastični bolovi su okrivljeni na stomaku, deformitet je slomljen. Potrebno je nabaviti papalinu tižniva, tako da nastaju problemi.
Znakovi većeg značaja mogu donijeti nelagodu, ali mogu biti povezani s restorativnim procesom. Korist v_dmovi víd kurinnya:
- prisustvo neprihvatljivog mirisa iz usta, na kosi i koži;
- vraćanje normalnog disanja i izgled stražnjice;
- normalizacija robotskih receptora smoga;
- poboljšanje boje shkírija, upotreba kíla i vezenog píd ochima;
- normalizacija krvotoka.
Promjene u tijelu nakon viđenja piletine
U dugoročnoj i kratkoročnoj perspektivi, trebali biste napraviti promjene u legenu robota kardiovaskularni sistem. Koža piletine kolosa je obnovljena, potencija je normalizirana. Vidmova je, u vidu nikotinske ustajalosti, prijateljski raspoložena prema ženama.
Za potpuno čišćenje i obnavljanje noge prosječnoj osobi potrebno je do 3 mjeseca. Kožni organizam je individualan, pa samim tim i proces različiti ljudi možete roll više chi svidshe. U osnovi, novom se pridodaje iskustvo velikog pušača, da intoksikacija i stepen kontaminacije bronhijalnih prolaza leže u količini popušenih cigareta.
Fahivtsí preporučuju medicinske preparate i metode narodne medicine da ubrzate proces. No, potrebno je konzultirati se s liječnikom, ali krhotine lijeka mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija - poput bronhoektatičkih tegoba.
Kurinnya poziva na najveću ushkodzhennya u legeniji, proces obnavljanja bronhijalnih cijevi je najkompliciraniji i najznačajniji. Proces počinje otprilike 24 godine nakon posljednje cigarete. To je zbog smanjenja efikasnosti epitelnih vena.
Ovom aktivacijom pokreće se aktivan razvoj sputuma i sluzi, pa se u slabom stanju kod ljudi s bogatim bogatstvom može razviti piletina jak kašalj. Približno je kraj dana, nakon čega se očekuje normalizacija lučenja sluzi, a epitelne ćelije će se smiriti.
Prevencija impotencije
Piletina dovodi do impotencije. Nakon promjene brzine, broj položaja ljudi se smanjuje. Nikotin nije vrijedan brakom, već činjenicom da tijelo sve svoje snage preusmjerava na nadahnuće tijela. Psihološko stanje kolosalnih kurtova postaje napeto.
Ako se faza klipa prođe, stanje potyaga će se obnoviti, a također će postojati rizik od smanjenja potencije u budućnosti. U određenim situacijama mogu se pojaviti alarmantni znaci zbog kojih je potrebno obratiti se za pomoć liječniku:
- bolno očigledan, ili pogoršan u času sehoviperacije;
- vizija državnih organa;
- bíl u statutarnom aktu;
- jaka nervoza.
Polypsenny shkiri
Mnogi ljudi, inspirisani dimom, otkrivaju sami sebi činjenicu da nikotin postaje sve gori. Tyutyunovy dimum mijenja utrnulost prstiju u tom području oko usta.
Injekcija nikotina je sistemskija. Dolazi do zvonjenja kapilara i perifernih žila, što dovodi do smanjenja klitina shkir kiselog. Ista suhoća zove, pa se bore smiruju, a izdržljivost svedena na sjajnu infuziju.
Promjene u tijelu jednake nikotinu koje treba proizvesti prije postupnog obnavljanja života stanica su kisele. Vidljiv rezultat da ne dođe tako brzo, štaviše, posle 40 godina. Aktivirajte i poboljšajte proces ishrane i šetnje na svežem vazduhu.
Pasivna piletina izaziva praktički iste negativne posljedice za shkir. Pod infuzijom cigarete zatamni, postaje suva, pa ženama ne treba savetovati da znaju redosled ljudi za spaljivanje.
Prednosti za žensko telo
Glavni plus je normalizacija zdravlje žene, čak i horionski spazam i kiselo gladovanje ozbiljno se ubrizgavaju u reproduktivni sistem.Nakon pušenja kod žena se javljaju simptomi adneksitisa, fibrocistične mastopatije i PMS-a.
Obnavljanje zdravlja za sat vremena
Unošenje nikotina u organizam i uspostavljanje normalnih funkcija organa traje manje od sat vremena. Nakon toga, kao piletina koja cikne, tijelo počinje aktivno čistiti to čišćenje od kancerogena, kako se danima može pisati:
| Dan | Šta se opaža u organizmu? | Negativni simptomi pušenja | Pozitivno za piletinu |
|---|---|---|---|
| 1 | Počnite čistiti tijelo u obliku ugljičnog dioksida. Pocepano kiselo u svim organima počinje da se kreće korak po korak | – | Dihanna lije |
| 2 | Počinje proces krvarenja iz bronhija u nakupljenoj sluzi. Epitelne vene su očišćene | Izaziva se jak kašalj. Drativnost je u porastu. Kroz gladovanje nikotinom možete ostati bez sna | – |
| 3 | Pokreće se proces obnove sluzokože bronha. Sudije koje nose krv dobijaju elastičnost, čiji su veo značajno poboljšan naletom krvi u mozak | Bol u glavi nastaje jakim pritiskom u atrofiranim žilama mozga. Drativnost se kreće još jače | Apetit se vraća |
| 4 | Normalizacija krvotoka. Nalet krvi u mozak postaje manje jak. Sluzokoža blata počinje da raste, a sluzokoža blata postaje svetlija. | – | Suhi kašalj kod pilića postaje obimniji i lakše prolazi kroz vid sluzi |
| 5 | Popshuetsya robot smakovyh receptora. Tonus krvoločnih sudija je skoro normalan | Kašalj se pogoršava, vidi se više sputuma | Piletina počinje oduzimati zadovoljstvo ljudima |
| 6 | Aktivnost epitelnih vena može se ponovo obnoviti. Pluća nastavljaju da vibriraju sluz | Prilikom kašljanja dolazi do pljuvanja krvi. Čini se da je koma u grlu. Ojačati dramatizam i potyag do kokoške | – |
| 7 | Vjerovatnije je da će se nikotin, koji dolazi iz tyutyun-a, izlučiti iz tijela. Bogate tkanine i tkanine se ponovo ažuriraju. Nove epitelne ćelije se aktivno formiraju u blizini kanala i crijeva. Proizvodnja endogenog nikotina u jetri je inspirisana | – | Žudnja za piletinom počinje da se smanjuje |
| 8 | Miris počinje da radi u normalnom režimu, receptori mirisa se ponovo obnavljaju. Ponovna stabilizacija krvnih žila mozga nije potrebna | Šišanje krivi škripac, paze na tu slabost. Žudnja za piletinom je i dalje preplavljena | Zha nabuvaê normalan ukus i miris. Čuvajte se jačeg povećanja apetita i debljanja. Agresija počinje da nestaje |
| 9 | Ponovo se obnavlja sluznica ljuske, normalizira se vid glavnih enzima. Nastavljaju se procesi podmlađivanja u nogama i crijevima | Okrivljuju bol u donjem dijelu trbuha, mijenja se stil. Pojavljuju se simptomi prehlade | – |
| 10 | Aktivira se proces rehabilitacije imunološkog sistema | Kašalj, koji se nastavlja, kroz čišćenje noge, ispljuvak nabuja sa neprihvatljivim mirisom. Sačuvano je totalno poniženje, naglo je smanjena motivacija za prestanak pušenja | Imunitet počinje da se bori protiv prehlade |
| 11 | Dribni sudije (arteriole) se normaliziraju. Počinje aktivno kiseliti mozak | Zamorochennya zagostroyuyutsya, z'yavlyaetsya tri prsta ruku. Golovny bíl posilyuê potyag do piletine i dratívlivíst | Želim da jedem još više, zamenjujući čak i piletinu |
| 12 | Aktivacija normalnog protoka krvi da bi ćelije oživele kiselinom i potrebnim elementima. Imuni sistem za aktivnu borbu protiv prehlade | – | Obnavlja se aktivnost crijeva, normalizira se deformitet. Pazite da poboljšate boju maske |
| 13 | Obnova klitin shkiri postaje intenzivna | Lyudina se nastavlja turbulencijom glave bíl i ispuštanja škripca | – |
| 14 | Sluzokoža bronhija se postepeno obnavlja. Crvena krvava tijela vaskrsavaju. Povećava se broj trombocita u krvi | – | Počinje bolan kašalj; boja izgleda postaje jednaka, sirist je poznat; proći kroz povlačenje do piletine |
Prva dva tyzhní ê skladníshimi za veliku piletinu. U tom periodu emocionalno i fizičko stanje prepoznaje mnogo kardinalnih promjena. Uputa iz očiglednih proširenja postojećih funkcija okrivljuje se za oštećenje rada drugih organa, uzrok promjena i restorativni proces. Kokoška, koja se kretala kao kokoška, krivi duplo više - ne znam kako da izdržim dugo da se okrenem starom zvičku.
Promijenite dužinu trivalnih satnih intervala
Eksplicitne promjene u tom poboljšanju će početi posterigatisya za mjesec dana. Nakon tog samoosjećaja, ljudi i život postaju bolji.
| Sat | Polipsenija i promjena |
|---|---|
| 1 mjesec | Obnavljaju se leukociti, limfociti i trombociti. Izgled boje je postao normalan uz dodatnu regeneraciju ćelija u epidermi. Sluzokože otvora divlje načine ponovo su inspirisani |
| 2 mjeseca | Koža postaje elastična, depilirana. Krvne ćelije će zaustaviti krvarenje. Imuni sistem se obnavlja |
| 3 mjeseca | Cirkulacija krvi je normalizovana, tahikardija je poznata, normalan ritam srca je obnovljen. Poznat je kašalj "naklon", piskanje se kod legenije ne čuje, smanjuje se za 10%. Apetit se vraća, a sistem za nagrizanje se vraća u normalan rad nakon zatvora, koji je prethodno ublažen obnavljanjem crijevnih receptora. |
| 6 mjeseci | Sluzokoža crijeva će se vratiti u normalu. Jetra obavlja sve funkcije. Gastritis, koji nastaje zbog rupture sluzokože otvora nikotinom, poznat |
| 8 mjeseci | Zubna caklina je popravljena. Zhovty je izlio na prste i nokte, smrad normalnog erizipela. |
| 1 rijeka | Uočene su značajne promjene kod robotskog srčanog mesa, u pravilu se razvoj koronarne bolesti mijenja 2 puta, kod raka - 3 puta. Mobilnost ljudi zdravog djeteta kod žene postaje ista kao i kod nekovrdžave žene. |
| 5 godina | Smanjuje se razvoj karcinoma stravohoda, orofarinksa i maternice. Imovirnist í moždani udar izjednačen s imovírností yogo izgled curtsív |
| 15 godina | Nebezpeka srčani udar postaje isti kao kod nekoga ko nikada nije pušio |
Kako očistiti organizam?
Uvid u tijelo nakon pojave pilića događa se bez sudjelovanja ljudi. Golovne - ne hvatajte se ponovo za staru zvičku, iako ne dajete organima pravu šansu da poboljšaju svoj rad.
Prote može pomoći tijelu da ubrza ovaj proces počevši da se bavi sportom. Sistematski navantazhennya fizička prava koja omogućavaju shvidku inoviranje legende i rješavanje problema s robotom stravohodom.
Preparati za čišćenje organizma
Vzhivannya folna kiselina, vitamini B1, B12, B6 omogućavaju smanjenje askorbinska kiselina u organizmima. Za inspiraciju vitaminski kompleksi h:
- soli;
- selen;
- cink;
- mangan;
- silicij;
- hrom.
Za jačanje imuniteta u periodu klipa nakon pušenja, moguće je provesti imunoglobulinsku terapiju. Racionalna ishrana vam omogućava da vratite ravnotežu aminokiselina.
Visnovok
Kurtsev sa velikim iskustvom već je važno da traži cigarete, iako je ustajalost nikotina još jača. Pojavom piletine, osoba postaje svjesna sindroma uma, za koji je karakterističan poremećaj rada organa dihala biljni sistemi. Tokom čitavog perioda (kada je tri puta u rasponu od 2-3 dana) ima dosta nekoga ko može da deluje tokom porođaja.
Ljudina, kako je moguće prepoznati “povlačenje”, mogu se uočiti ozbiljne promjene u radu svih organa (pluća, srce, PCT, mozak), kao i imunološkog i endokrinog sistema u cjelini. Vídmova víd kurinnya smanjuje rizik od pojave tako ozbiljnih bolesti, kao što su moždani i srčani udar.
