Raznomanítní i ukusan, i mrlja od prljavštine za figuru i zdravlje!

Ne znate šta da skuvate sa yalovichini?

Spasi se na zid! 📌

1. Pisna jalovičina sa soja sosom
na 100g - 127,05 kcal, B / Ž / U - 9,98 / 7,11 / 5,86

Sastojci:
Yalovychyna Pisna 400 g
Časovničar 3 zuba
Soja sos 3 kašike
Čili paprika 1 kom
Đumbir 1 glava
Zelena pod kvasola (može i smrznuta) 300 g
Snaga, biber za užitak
Olive oliya

kuhanje:
1. Nacrtajte yalovichina na tanke shmatochki. Da biste olakšali posao, meso možete staviti u zamrzivač na neko vrijeme. Ako postaneš sitnica, ponavljamo, lakše je sasjeći to bogatstvom.
2. Napunite šerpu do pola vodom, posolite. Dok ne proključa. Prokuvam vodu i dodam kvas. Kuhajte 3 niti. Sipajte vodu i stavite kvas u hladnu vodu.
3. Stavite dublji tiganj na srednju vatru. Daj mi malo đumbira i činiju. Ako osjetite miris časovničara, stavite meso. Podmažite rastezljivim dekílkoh khvilinom dok meso ne bude spremno. Dodati čili papriku, kvas. Ugasite tri. Dodajte soja sos. Ugasite više papalina whilina. Upoznaj vatru i daj je.

2. Aromatična jalovičina u paradajz curry sosu
na 100g - 184,9 kcal, B / Ž / U - 14,48 / 11,87 / 5,1

Sastojci:
Yalovichina 500 g
Cibulya ripchasta 1 glava
Časovničar 3 zuba
Olija maslina 2 supene kašike
Sila za ukus
Paradajz pasta 3 kašike
Crni biber kreda za uživanje
Časnik za sušenje kredom 1 kašičica
Curry prah 1 supena kašika

kuhanje:
1. U tiganju ispecite maslinovo ulje. Viklasti izrežite komad mesa i premažite ga sa obe strane.
2. Kod mesa dodati sitno iseckanu cibulu, činiju te jačine, biber za ukus.
3. Ugasite 30 pera sa dodatnim maslinovim uljem i paradajz pastom.
4. Za 5 hvilina prije spremnosti dodajte kašičicu krede i kari u prahu.

3. Jalovičina sa brokolijem
na 100 g - 111,3 kcal. C/B/U – 9,57/7,35/2,91

Sastojci:
150 g yalovichini
200 g brokule
1 tsp maslinovo ulje
soja sos abo jak, biber

kuhanje:
Meso naribajte začinima, zapecite foliju i pecite u rerni na 180 stepeni 40 pramenova. Prokuhajte brokoli u slanoj vodi, a zatim ga lagano premažite u tiganju sa 1 kašičicom. Olii. Meso se iseče, stavi na tanjir, pa redom stavi brokoli.

4. Azu z yalovichini
na 100 grama - 97,06 kcal, B / Ž / U - 9,13 / 5,43 / 3,21

Sastojci:
Yalovichina 400 gr.
Marinirani ogirok 150 gr.
Šargarepa 100 gr.
Paradajz 150 gr.
Cibulya ripchasta 100 gr.,
Časnik 10 gr.
Snaga, biber, začini - za uživanje

kuhanje:
M'yaso iseći sa kasnijim shmatochki, baciti tiganj u roštilj i namazati ga. Očistite povrće. Cibulu i ogirok samljeti u blenderu. Na pídrum'yane dodajte sumish m'yaso, zatim - isjeckanu šargarepu i paradajz. Promijenite vatru i ugasite još malo. Ako je azu mayzhe gotov, začinite ga kašičicom, biberom, lovorovim listom, začinima po ukusu.

5. Donja jalovičina sa sosom i pečurkama
na 100g - 106,42 kcal, B / Ž / U - 9,77 / 5,83 / 3,53

Sastojci:
Pisna jalovičina 600 g
Pečurke 300 g (imamo rerne)
Cibulya 2 kom.
Paradajz pasta 1 kašika. l.
Prirodni jogurt 2 kašike. l.
Nemasno mleko 200 ml
Timijan 2 rolnice
Girchitsya 1 tbsp. l.

kuhanje:
1. U tiganju sa visokim stranicama namastiti cibule i pečurke, dok 7.
2. Dodati meso narezano na štanglice.
3. Premazati sve khvilin odjednom 10. Dodati senf, paradajz pastu i listiće timijana. Promiješajte, sipajte vodu i kuhajte dok meso ne omekša (oko 30 pera).
4. Dodajte jogurt, mlijeko, prokuhajte, začinite za ukus i dinstajte još 5 čilija.
5. Poslužite uz prilog.

6. Beef Stroganoff
na 100g - 175,03 kcal, B / Ž / U - 11,38 / 12,51 / 4,42

Sastojci:
Jalovičina - 600 g
Cibulya ripchasta (100g) - 2 kom.
Crni biber kreda - 1/2 kašičice
Peršun - 20 g
Pavlaka - 250 g
Maslinovo ulje - 40 ml
Snaga - 1/2 kašičice
Borosno pšenica - 30 g
Puzanje - 20 g

Moguće je da ćete naići na čudesnu frazu „dijetetski sojevi svinjetine“, iako se svinjsko meso smatra jednim od najmasnijih. Tim nije ništa manje, jer kuham od mesa mladih prasadi, zrízayuchi svu masnoću, na kraju možete imati cijelu dijetnu travu, pogotovo ako ne vicoristovuvatimete važne umake i podlivi.

Okist sa ananasom

Za pripremu dijetalnog soja svinjetine potrebno je: 1 kg mladog svinjskog mesa bez masnog prosharkiva, 1 svježa, jaka, crvena kajenska paprika.

Svinjetinu napunite porcioniranim kriškama. Sol, biber. Ogulite ananas i narežite ga na porcije ili izrendajte. Prebacite svinjetinu i ananas u emajliranu posudu. Mešajte i marinirajte meso 2 godine. Nakon toga stavite meso na rešetku i stavite u paru. Svinjetina na pari sa ananasom za 40-45 niti. Ovo meso možete poslužiti sa smeđim pirinčem ili brokolijem.

Rolat sa pečurkama

Za pripremu dijetalnog soja svinjskog mesa potrebno je: 1,5 kg virizke, 1 kg, cibula, maslinovo ulje, sil.

Rerne ukrasite prženim komadima, cibule prekrijte kockicama i popecite na maslinovom ulju. Stavite cibule sa pečurkama odjednom u gornju posudu parnog lonca i kuvajte dok ne omekšaju. Svinjetina se zove stari muževi, lagano tučena i soljena. Stavite pečurke iz cibula na vrh kože. Okrenite šaru na izgled rolni. Kožni rolat zavežite kanapom i stavite blizu srednje posude parčala. Pripremite dijetalne rolnice od 40-45 perja.

Kotleti na pari

Za pripremu dijetalne ishrane od svinjskog mesa potrebno je: 10 belanaca, 1 kg mladog svinjskog mesa, flaša mlevenih žitarica, 3 cibulina, 1 kg jalovičina, začini i ta jačina.

Svinjetinu, jalovičinu i cibulu preskočite kroz mašinu za mljevenje mesa. Dodati mleveno meso, scho wiyshov, umućene proteine ​​i melenu krupicu. Posolite, dodajte začine. Mljeveno meso dobro promiješajte i mokrim rukama oblikujte male kotlete. Stavite ih u srednju posudu parnog lonca i skuvajte 35-45 pera.

Gulaš od tikvica sa svinjetinom

Za pripremu dijetalnog soja svinjskog mesa potrebno je: 1 šargarepa, 2 kg tikvica, 600 g svežeg svinjskog mesa, 200 ml suvog belog vina, 2 cibulina, 2 paprike, maslinovo ulje, flaša smeđeg pirinča i provansa .

Svinjetinu narežite na kockice, tikvice i paprike - sa muževima. Narendajte šargarepu. Cibule, šargarepu i papriku premazati maslinovim uljem, pa dodati tikvice i meso, zaliti sa vinom. Gulaš meso 40 hvilina. 10 minuta prije nego što jelo bude spremno, posolite jelo, dodajte provansalsko bilje i promiješajte. Poslužite svinjski gulaš sa smeđim pirinčem.

Ako želite da budete zdravi, ne morate se samo pravilno hraniti. MRI procedura, ako je samo profilaksa kriva, proći kroz kožu! Preporučuje se da se podvrgnete MR u Sankt Peterburgu pod nadzorom najboljih specijalista. Novo u posjedu. Izvještaj na stranici.

Vruća variva od svinjetine su više nego svježa. Smrad se može pojaviti kao na običnom jelovniku, dakle u vrijeme Božića. Za pripremu vicoryja koriste se dodatno raznovrsni i dostupni sastojci. Povrće se jede sa svinjetinom. Prije mesa možete pripremiti i priloge.

"na ljudski način"

Ako žena želi da razmazi svoj kohan, ovaj recept za slani ljuti gulaš od svinjetine biće savršeno rešenje za veče. Za pripremu soja potrebno vam je 1,5 kg virizke. Nije potrebno čistiti mast, inače će meso biti suho.

Svinjetina je ispričana sjajnim komadima. Jedan cibulin tetura samo s tankim prstenovima. Sada možete pripremiti marinadu. Vodu je potrebno pomiješati sa malom količinom vode. Ovdje dobijate snagu i začine za uživanje. Meso se prelije cim marinadom, tako da bude pokriveno spolja.

U ovom rangu svinjetina je kriva za stajanje najmanje 3 godine. Znojimo meso na tiganju. Za podmazivanje na maslinu je blizu 20-30 khvilina. Uz neku vrstu ovaca poslužuje se trava.

Ukusan pilav u multivarcima

Ova vruća trava sa svinjetinom postat će divna opcija za porodično veče. Poput multivarka u kabini, važno je reći zbogom jogi. Za novi vam je potrebno:

• svinjsko meso 0,7 kg;
• qibulya 0,5 kg;
• šargarepa 0,5 kg;
• roslinna oliya;
• začini.

Meso treba izabrati za pilav sa masnoćom. Obrazayutsya živeo manje. Svinjetina je narezana na kriške srednje veličine. Smrad se lomi na posudi multivarka i na režimu "gašenje" prokuvajte uz vodu 20 pernica. U ovom rangu, m'yaso postaju mekani i sočni.

Nakon toga, svinjetina se uz buku izvadi i prebaci u drugu posudu, a juha se filtrira kroz fino sito. Cibulja se očisti i iseče na srednje kockice. Obsmazhuêtsya u zdjelu i na olíí̈, vikoristovuyuchi poseban način.

Sljedeći koraci

Ako cibula postane čista, dodaje se svinjetina. Umjesto toga, posuda se miješa i pokrije sa još 7-10 pera. Ovdje se dodaju svi začini. Pilav će biti ukusan, kao hmelj-suneli, suva paprika, kary, kurkuma. Začine za kožu potrebno je dodati 1 žličicu.

Iste iste šargarepe narežite na tanke štapiće. Vaughn se dodaje u zamazhku u multivarku. Za cijelu masu je potrebno još 10 whilina. Sada možete posoliti. Ovdje se sipa 600 ml čorbe.

Pirinač je potrebno jednom oprati i lagano premazati po cijeloj površini šargarepe, ali ne miješati. Voda je kriva što je 1,5 cm gušća od pirinča.

Poklopac se snažno zatvara i "plive" način rada se aktivira na 15-20 vila. Kada servirate porciju kože, možete ukrasiti dva komada svježeg peršuna.

U sosu sa pečurkama

U ovom receptu za ljuti sos sa svinjskom pobedom, cikada ima više sastojaka, što se može nazvati univerzalnim za sve vrste mesa. Za kuhanje joge potrebna vam je svinjetina (200 g) narezana na komade srednje veličine.

Očistite cibulinu i nemojte je previše grubo tresti. Dva dva sastojka se stave u tiganj i namažu na maslinu. Ovdje se dodaju šampinjoni i masa se maže dok ne bude spremna.

Sada možete dodati 1 žlicu. paradajz pasta i začini. Dok se meso odmah gasi lubrikantom, u 2 kašike majoneza potrebno je vidjeti 2 klinčića urara i obrezati zelje.

Tsey sos se dodaje glavnoj masi tiganja. Strava se gasi za jos 10 jeza. Yogo se može poslužiti kao prilog.

Chanakhi in multivartsi

Tsya Strava za polaganje gruzijske kuhinje. U originalu se može pripremiti sa janjetinom. Ali kod nas ova vrsta mesa nije uža nego široka, pa je možete zamijeniti svinjetinom.

I tako Gruzijci pripremaju čanakh za gašenje u rudaru gline. Alestrava u multivarcu izlazi jednako bogata i slana.

Za pripremu vrućeg svinjskog paprikaša za preklopni recept potrebno vam je:

• 0,5 kg mesa;
• velika cibulina;
• paradajz - 3 kom;
• patlidžan srednje veličine;
• slatki biber (crveni patlidžan);
• krompir - 400 g;
• 3-4 zuba za urara;
• 30 g putera;
• začini;
• zelje (peršun, krip, bosiljak, cilantro).

Svinjetina se reže na srednje komade i pomeša sa omiljenim začinima. Ako u níy ê sil, onda dodajte još í̈í ne varto. Meso se prebacuje u zdjelu kao multivarka.

Za paradajz je potrebno uzeti kožicu. Za šta je potrebno niknuti zvijer od voća, malo prerezati poprijeko i spustiti ga nekoliko sekundi poškropiti. Lagano znojimo kožu.

Jedan paradajz se nareže na srednji ražanj i razbije na meso. Drugi teturaju u istom rangu i idućih sat vremena teturaju. Posuda se stavlja ispod zatvorenog poklopca u spori šporet na režim "gašenje" 60 minuta.

Kuvanje povrća

Sada možete raditi na drugim procesima. Punjenje od patlidžana se sprema. Za nju je potrebno podrezati zelenilo i pješčani sat. Masa je začinjena pragom i začinima. Prije toga, gornji maslac se isječe na male komadiće. Brkovi sastojaka dobro promešati.

Patlidžan se iseče popreko. Koža sa dva dijela se i dalje rasteže, ali ne do kraja. Nadjev se stavlja na patlidžan (koliko je moguće, skilki stane). Qibulya, biber i krompir se zateturaju da završe sa velikim komadima.

Svo povrće se stavlja u činiju sa kuglicama nakon što se meso dinsta. Gornji dio je patlidžan i paradajz. Kao da je nadjev izostavljen, i on se ispravlja u činiju. Masa se posoli po ukusu.

Sporo štednjak vmikaêtsya na režimu "gašenja" godinu dana. Sačekajmo, pošto je ostalo još dosta novca, možete nastaviti sa kuvanjem sa 20 pera pritiskom na dugme "Vipička".

Prije serviranja, sva skladišta se pomiješaju i zvijer se promuklo sjeckano zelje.

"kod piva"

Ovaj recept je čudesni recept za kuhanje vrućeg svinjskog paprikaša na božićnoj steli. Nebitan sastojak za dodavanje začina mesu. Ne možete se pohvaliti ako kuvate na jelu, ne dobijete ni gram alkohola.

Vikoristovuetsya be-like pivo. Svetlo - daje malo kiselosti, a tamno - puno slasti. Za pripremu jela potrebno vam je 400 g svinjskog mesa narezanog na srednje komade. Ona će jesti neku vrstu začina za meso.

U dubljoj posudi svinjsko meso prelije se sa 200 ml piva i stavi na hladno mjesto za kiseljenje 60 minuta. Nakon sat vremena svinjetini se dodaju 3 supene kašike. l. majonez i opet izgubiti godinu dana.

U ovom času 2 mala cibulina i zelja drhte grogi i odjednom se mažu po maslinama. Ovdje odmah uništite meso marinadom. Ovdje se trava gasi 30 pera.

Kada je meso gotovo, možete ga poslužiti sa bilo kojim ukrasom. Uz njega se jede svježe povrće ili krompir, pripremljen na bilo koji način.

Rebra u rerni

Ovaj recept za Svyatkovo ljuto svinjsko gulaš pomoći će 6-8 gostiju. Za kuhanje vam je potrebna marinada od konzerviranog paradajza ili ogirkiva.

2 kg svinjskih rebara, očistiti i narezati 2 kom. Smrad će se natopiti marinadom od povrća. U ovom satu, pećnica se zagrijava. Cibulini srednje veličine (4-5 kom) teturaju s pivkiltsyma i pomiču se duž cijele površine suhog lista.

Krompir (10 kom) oguliti i iseći na krupnije komade. Smrad je vikladajutsya na zvijer cybuli. Nagazimo na loptu da iskoračimo iz rebara. Cela masa se posoli i začini biberom. Na koži rebra nalazi se mali komadić svježeg paradajza.

Deko zver se prekrije folijom i stavi u rernu na maksimalnoj temperaturi 30 minuta. Sklonimo travu, a paradajz se uzima od svinjetine. Ostavite lim još 15 minuta u rerni na gornjem vídsíku, da se meso smiri.

"pikantna"

Ovaj recept za ljutu svinjetinu je pogodan za ljubitelje "ljutog". Za kuvanje vam je potrebno 700 g mesa za četke. Shmatki se dobro namažu sa strane kupljenim začinima za meso.

Smrad se razmazuje na suvom tiganju za 3 sloja sa strane kože. Kada možete, ali povećajte maksimalnu vatru. Zatim se meso stavi na pleh, izgužvan pergamentom i stavi u rernu na 20 minuta.

U istom satu, jedan cibulin i 150 g ljute paprike bez napinja razbiju i na istom tiganju razmute 10 pera. Maša stalno okleva, inače izgori.

Svinjetina se izvadi iz rerne i stavi u tepsiju. Sve dobro se pomiješa i podmaže za još 15 pera.

"prsti"

Tsya ljuta trava sa svinjskim mesom je popularnija decenijama. Istovremeno, joga se retko može poslužiti na stolu mlade gospode, ako želite da završite jednostavan recept.

Za kuvanje su vam potrebna svinjska prsa (1 kg). Kao da se kupate svježeg izgleda, meso morate staviti u zamrzivač na godinu dana, da vam bude lakše.

Virizka je podijeljena na 5 jednakih dijelova. Zatim se koža u okomitom položaju polaže na nabore patentnog zatvarača ne više od 1,5 cm. Vídbivní pripayutsya síllu i sumíshshu melenikh paprike.

Smrad se stavi u posudu i stavi u marinadu. Istovremeno, masni komad svinjetine (600 g) i mast (150 g) se uvijaju u rezač za meso. U mleveno meso, 2-3 karanfilića se utisnu na časovničara. Masu posolite i dobro promiješajte.

Na kožu nanesite 1 žličicu. mljeveno meso. Rolne se kotrljaju. "Prsti" škripe čačkalicom. Ranije za koga je izvučen konac, ali ga nije lako skinuti prije podnošenja stravi.

Rolne se mažu sa strane sa strane dok se pečat ne pričvrsti. Potrebno je raditi na velikoj vatri, da se smrad ne bi širio. Od "prstija" sada možete dobiti čačkalice.

Na 1,5 litara tople vode, 1 žlica. l posolite i dodajte crni biber u zrnu. "Prsti" se savijaju u lonac ili zdjelu za više kuhala i pirjaju 1,5 godine. Strava se poslužuje sa nekom vrstom priloga.

"perkelt"

Ugorijanska kuhinja sa domaćim receptima za ljuto bilje od svinjetine. Naglasite, dok se priprema vikorista, velika je količina paprike i cibula. "Perkelt" a da ne postane loza.

Za kuhanje joge potrebno je 600 g svinjskog mesa isječenog na sitne kockice. Cibulini (2 kom.) zateturaju da završe prženo i izbiju u tiganj. Vina se posijaju na masline za oko 5 hvilina.

Tiganj se skine sa vatre i u njega se doda 10 g suve paprike. Ovdje se služi svinjetina. Dobro je vratiti taj tiganj na vatru.

Svinjetina nije kriva za podmazivanje. Tepsiju je potrebno poklopiti poklopcem, kako bi meso počelo da vri i da se ugasi u nomu 15 pera.

U ovo vrijeme možete početi s pripremom priloga. Kako izvesti nove knedle. Za njih je potrebno skuvati krompir (3 kom.) i zgnječiti ga sa pire krompirom sa dodatnim jajima i 3 kašike. Zamíshuêtsya tísto i vídstavlyaêtsya za 10 pera. Zatim se formiraju knedle i lome ih u frižideru.

Marinirani paradajz (200 g) se iseče na papaline i izlomi u tiganju sa mesom. Masa je ugašena još 25 vilina. Dodaje se kmin, bugarski biber narezan na kockice i jačina za ukus.

Sada možete kuhati knedle u blizini slane vode. Nakon ključanja, ne kuhajte više od 5-7 pera. Trava se servira na vrelo, pijuckajući meso sa seckanim zelenilom.

"rimski"

Tsya slana ljuta svinjetina postat će sveznalica za svakog majstora. Vono vídmínno pídíyde, kao za schoden, tako za božićni meni.

Na poleđini se pulpa mesa začini sitnim ražnjićima i maže u tiganju dok ne porumene. Treba raditi na velikoj vatri, da svinjetina ne pusti sik.

Od tri paradajza se oguli kožica i smrad se iseče na sitne komade. Koljenica (200 g) se tetura u male kocke. Svinjetina je poslagana na lim. Na vrh se stavlja koljenica i paradajz.

Pečerice se režu na tanke kriške i vode se iskočnom loptom po plehu. Sada je vrijeme da pripremite sos. Za novi u zdjelu dodajte 200 ml nemasnih vrhova i 1 žlicu. l kečap. Sudi se daje na 1 godinu. timijan i origano. Svi sastojci se pomešaju i spremaju sa sosom, meso se izlije na špilet.

Strava se pokrije folijom i zimi stavi u rernu na maksimalnoj temperaturi. Krenimo i uzmimo foliju. Na vrh posude se dodaje 100 g rendanog siraha. Vono virushaê vratite u rernu na još 20 minuta.

Sa paradajzom i sirom

Ovaj recept za ljutu svinjetinu je dobar za piće, ako su gosti već na putu, a nema vremena za kuhanje čorbe. Za novu treba vam 1 kg mesa. Bazhano vikoristovuvati svinju shii.

M'yaso se reže s komadićima tovščine 1 cm i gutljajima, gutljajima i začinima. Skibočki su krivi što se odvajaju od dna. Paradajz i cibule 3 kom. zovu se pivkilci. Solidan gospodin je treći po suvim zasadima.

Deco se namaže ružinim uljem. Na novom, na svim površinama, položena je polovina cibule. Nagazimo na lopticu na novim grančicama. Na kožu se stavljaju cibulja i paradajz.

Jelo je odozgo začinjeno sirom i lagano premazano majonezom. List se šalje u rernu do 1800 za 45 listova. Strava je gotova i može se poslužiti sa nekom vrstom ukrasa.

Lokšina sa svinjetinom i povrćem - dobra je trava, nije nam lako kuhati. Za rahunok činjenice da se povrće dodaje u soj, izaći će mirisnije a mi ćemo upotpuniti izgled.

svinjetina, lokshina, cibulya ripchasta, šargarepa, paprika, olija roslina, soja sos, susam

Svinjetina, dinstana u rerni i crvenom slatkom paprikom, sočna je, sočna i ukusna trava, koja će zadovoljiti i ljubitelje mesa i povrća. Najukusnije meso, mirisno povrće i pečurke istovremeno stvaraju ukusno začinsko bilje, ili ga dopunjuju kao prilog. Probajte da skuvate svinjski gulaš sa pečurkama i paprikom za cim recept.

svinjetina, svježa peciva, slatki biber, cibula ripchasta, šargarepa, paradajz iz konzerve u mokrom soku, zelje, kropu, olija, sil.

Domaća svinjska džigerica sa krompirom, šargarepom i bugarskim biberom biće posebno ukusna, kao da kuvate jogo u rerni.

svinjetina, krompir, šargarepa, cibulja ripčasta, paprika, casnik, lovorov list, krupa, peršun, korijander, hmelj-suneli, sil, crni biber kreda.

Svinjetina ispred marinirana u sosu od meda, a zatim poželjena do rumene boje. Dodajte jabuku, skuvajte je uz meso i poslužite jabuku uz svinjski odrezak kao idealan prilog.

svinjetina, jabuka, oliya roslinna, sos, balsamico ocet, med, casnik, sil, crni biber, zelje

Jednostavan recept za tepsiju sa mlevenim mesom i rumenom sirnkom. Za sočnost dodamo paradajz, a za aromu cilantra ta kašičica. Tepsija od makarona sa mlevenim mesom, paradajzom i sirom ispada ukusnija, slanija i bogatija. Odlična opcija za poklone, ako ne želite dugo da stojite kuhati i mazati i kuhati, više je kao pečeni stravi corisnish.

makaroni, mleveno meso, paradajz, jaja, tvrdi sir, vershkov ulje, cilantro, casnik, silver, crni biber

Punjene sarmice u rerni ispadaju bogato slane za punjeni kupus dinstan na tiganju. Zbog činjenice da listovi kupusa, kao bi trohi, pijuckaju, mažu, golubovi se pune snažnijim užitkom i njihova aroma postaje bogatija. Još jedna prednost pripreme sarmice u rerni je ta što se smrad priprema ravnomerno, kao što se donji sarmice mogu peći na tiganju, ali gornji još nisu gotovi.

beli kupus, svinjsko mleveno meso, pirinač, cibulja, šargarepa, paradajz, lovorov list, olija sonjašnjikova, silver, crni biber

Rolat od svinjskog mesa, pečen u rerni, čudesna je mesna trava, kako za sveca, tako i za svakodnevni jelovnik. Rolat se može peći sa ili bez fila.

svinjetina, cibulya ripchasta, cibulya chervona, peršun, girchitsya, girchitsya, korijander u prahu, casnikovy prah, melena paprika, crni biber melen, sil

Ne ljutite nikoga svinjskim rebrima, ali ovaj recept je ipak poseban! Rebra dugo čame u rerni, tako da liči na niže i sokove. A korica medene glazure smrdi na garni, pa prekrivena sjajem. Recept će potrajati mršav sat, ale zusil sa vaše strane će biti potreban barem.

svinjska rebra, ruzmarin, casnikov prah, kmin, sil, vinski ocet, zukor, senf, med, sil

Sokovita koja mirisna kuvana svinjetina sa tri vrste mesa sa graškom, ulepšana ždralom i zelenilom bilo da je božićna, zdivuê koja će obradovati goste, zasititi ljubitelje mesnih zalogaja. Pripremite obov'yazkovo tse zovsím ne glatko.

svinjsko prase, jalovičina, pileći file, ždral, dlakavi grašak, čili paprika, časnik, peršun, kropu, crno suvo vino, maslinovo ulje, origano, kmin.

Svinjetina, dinstana sa kiselim kupusom, dobra je berba za porodični obrok ili veče. Jesti meso i kiseli kupus je dobra odluka. Svinjetina puni bogatog ukusa i kiselosti.

svinjetina, kiseli kupus, paradajz, prsa, paprika, cibulja ripchasta, paradajz pasta, casnik, pavlaka, olija roslina, peršun, sil.

Rolat od jetrene paštete "Burštinovy".

Kuvanje. Jetricu potopiti u hladnu vodu, omekšati, lagano premazati maslinovim uljem, dinstati dok ne omekša.

Podijelite šargarepu. Tsibulyu narizati i passeruvati na olíí̈.

Jetru propasirati kroz mašinu za mlevenje mesa, cibulu i šargarepu. Posolite, pobiberite, dobro promiješajte.

Pašteta je stavljena na grub plívka, izrezana velikim nožem kao pravokutni sloj.

Na vrh nanesite lopticu rozm'yakshennoy vershkovy oil|mastila|. Nežno podignite jedno zrno pljuvačke ličinke, zapalite škrtu rolnicu. Rolat stavite u frižider na papalinu od godinu dana.

Rolat možete ukrasiti crvenom slatkom paprikom, maslinama, zelenim graškom, zelenilom. Na vrh putera možete dodati sitno narezan krip. Prilikom serviranja izrežite ražnjićima.

Ako ne želite da se mučite sa kiflom, u pečenu biljnu masu stavite puter i poslužite kao paštetu. Možete kuhati paštetu i svježu svinjsku džigericu.

Slano dijetalno začinsko bilje sa mesom i povrćem

Za pripremu dijetetskog začinskog bilja za meso i povrće potrebno je uzeti sljedeće proizvode (za glineni lončar zapremine 3 l):

• 1 kg pilećeg filea,
• 10 srednjih karata,
• 1 velika šargarepa
• 1 velika cibulina,
• 200 g čvrstog sira
• 7 čl. l. kajmak
• 100 g putera,
• peršun,
• zimska paprika u zrnu, sil - za uživanje,
• lovorov list.

Kuvanje. Pileći file iseći na srednje komade.

Krompir narežite na srednje komade.

Šargarepa i cibula - kocke.

Povrće i meso pomešati u činiji, posoliti, dodati biber i lovorov list, staviti u glineni lonac. Planinarac može biti napovnenie ne do samog vrha. U blizini vode namazati kiselu pavlaku od ruzmarina 2 žlice. l. pavlaka za 1 flašu vode, napunite rudarom, domovina je kriva što je sve prekrila.

Vrhunski viklasti vershkov ulje | ulje | male stvari. Pokrijte tepsiju poklopcem, stavite u hladnu rernu, korak po korak povećavajte temperaturu na 200 stepeni. Strava će biti gotova ako krompir i meso omekšaju. Stavite sir na jetru, narendajte na terci, stavite planinara bez poklopca u rernu za 10 khvilina.

Prilikom serviranja dijetalnog začinskog bilja od mesa peradi za mršavljenje potrebno je pijuckati suvo nasjeckani peršun.

Za pripremu dijetalne mesne trave potrebni su vam sljedeći proizvodi:

• 700 g pilećeg filea,
• 1 srednji cibulin,
• 1 srednja šargarepa,
• 1 mali lovorov list
• zimnica i crni biber u zrnu, jak - za uživanje.

Kuvanje. Da biste pripremili ovaj recept za jelo od mesa, morate zapamtiti filet, izrezati ga na male komadiće. Narežite cibulin s pivkiltsyjem (ili kockicama), naribajte šargarepu na veliku trećinu. Meso i povrće se stavljaju u šerpu. Sol, dodati | dodati | biber, promešati. Zalijte vodom tako da gornja kugla mesa bude potpuno pokrivena. Ugasiti dok se ne pripremi, na kraju pripreme dodati lovorov list.

Pogledajte fotografiju: ovu dijetnu biljku možete poslužiti uz meso sa pire krompirom ili kašom, prelivši ukras sa ukusnim.

File je najmanji dio piletine. Imam novi minimum holesterola, dosta proteina, dovoljno vitamina B grupe u toj oblasti.

Dijetalno bilje sa pilećim mesom i voćem

Ispod su recepti za pojavu ožiljaka od mesa od dijabetesa sa fotografije: "pileće ruže" i "koverte sa ćurkama sa narandžama".

Rum'yana piletina.

Sastojci:

• kurac 1,5 do 2 kg,
• mali limun,
• 1 tsp crni mljeveni biber, mljevena paprika, suha paprika,
• puzati,
• 1 tsp sol.

Kuvanje. Za pripremu ove dijetalne biljke od ptičjeg mesa potrebno je osušiti piletinu. Zmishati snagu i začine. Usuđujem se da protrljam zvono po sredini. Posipati rez sa usjevom. U sredinu stavite limun, dosta ga izbodite viljuškom. Stavite okidač u prozirnu vrećicu (čahuru) za brtvljenje, uvijte posebnim kopčama ili krajeve zavežite nitima.

Stavite rernu na roštilj. Zapikati tsyu slana dijetalna trava s mesom i voćem potrebna je najmanje 1 godinu na temperaturi ne višoj od 200 stepeni. 20 minuta prije kraja pripremite paket da se okidač zarumeni.

Za pripremu zdravog dijetalnog bilja od pilećeg mesa uzmite sljedeće proizvode:

• 600 g ćurećeg filea,
• narandžasta,
• 2 žlice. l. brašno,
• roslinna oliya,

Kuvanje. M'yaso vimiti. Polovinu fileta narežite na nekoliko tanjira, izrežite. Ploče fileta posolite i popaprite. Narandže oguliti i iseći na kolutove. U središtu viskoznosti kože nalazi se narandžasta pruga. Osvetli kovertu. Jecaj, bez cviljenja za sat vremena podmazivanja, ivice krivice znaju jedan na jedan. Zamotajte "koverte" na boroshni. Kod uzgoja maslina, pečenih u tiganju, malo namastite koverte, a zatim dinstajte ispod poklopca do kuhanja.

Slano dijetalno začinsko bilje za mršavljenje

Shawarma "Dietichna".

Sastojci (za 4 odlična shawarmija):

• 2 duga tanka svježa,
• 400 g pilećeg filea,
• 1/2 glavice kupusa
• 2 stuba,
• 2 paradajza,
• snaga za uživanje.
• za sos:
• 200 g nemasne pavlake,
• gorchitsya s guštom,
• krip, peršun, zelena cibula,
• 1 klinčić urara.

Kuvanje. Kuvani pileći file narezan na kockice. Kupus sitno istresti, posoliti, lagano izgnječiti rukama. Ogírki i paradajz narezan na kockice. Pripremite sos: ljutom sosu dodajte kiselu pavlaku, seckani čips, peršun, zelene cibule, casnik. Lavash kožu izrežite na dva dijela. Prelijte pita hleb sosom. Viklasti bliže lijevom rubu lavaša sa kuglicama: kupus, meso, cisterna, paradajz. Udarite lijevu ivicu, spalite, okrećući rubove prema zvijeri koja je ispod.

Uz sos koji je naveden u receptu možete poslužiti male komade svježeg i kuhanog povrća. Potrebni su vam, natopljeni sosom.

Sastojci:

• 1 kg pilećeg filea,
• 1/4 vekne vepra od celog zrna,
• 1 cibulina,
• 1 jaje
• Sonyashnikova Oliya,
• crni biber, jak za uživanje.

Kuvanje. File file, očistite plívok, narežite na male komade. Narizite veknu, potopite u vodu sa mlekom, vídzhati. Cibulina je isječena. Twist on m'yasorubtsí m'yaso, štruca, cibula. Dodajte jaje, biber, sol, dobro izmiješajte. Vlažnim rukama oblikovati male kotlete, staviti na tiganj na maslinovom ulju. Namastiti kotlete na srednjoj vatri, dodati malo vode, ugasiti 5 pera ispod poklopca.

Tsya mesna trava za dijetalni obrok bit će sočnija, tako da za kuhanje mljevenog mesa, pobjeda, pilećih prsa sa kožom. Značajno je da pileća koža nije najbolji proizvod.

M'yasna Strava z movi za dijetalnu ishranu

Sastojci:

• yalovicha mov vag 1 kg,
• 1 šargarepa,
• 1 cibulina,
• 2 kuvana jaja
• 5 zrna bibera,
• 2 lovorova lista,
• 30 g želatina sa švedskim ukusom,
• puzati,
• peršun,
• snaga, začin - za uživanje.

Kuvanje. Movku namočite, ljubazno je stavite pod tekuću vodu. Položite jezik na tiganj sa hladnom vodom, tako da vino bude potpuno pokriveno. Staviti da prokuva, kada proključa uzeti iglu, nakon čega dodati celu oguljenu šargarepu i cibulin.

Kuvati na srednjoj vatri 2:00. Za 20 hvilina prije spremnosti, posolite, dodajte zimnicu i lovorov list.

Izgužite jezik supom, odmah prelijte hladnom vodom i uzmite kožu. Mova narizati na tanke skibočke.

Vidaliti sa cibulinom čorbom, šargarepom, biberom u zrnu i lovorovim listom. Šargarepa i jaja se iseku na krugove. Rastvorite želatin u čaši vrele čorbe i dodajte u čorbu dok se ne rešti. U obliku viklasti, škrabotina jezika, šoljica šargarepe i jaja, peršina i kropa.

Napunite čorbom. Stavite na hladno mesto na jednu papalinu od godinu dana, radije na jednu noć.