Zha je nevidljivi dio naše svakodnevice. Ipak, slavi se do kasno u svako doba, posebno u zadnji čas: nekima postaje kult, ljubitelji hrane objavljuju na desetine fotografija svog obidu ili večeri, ne spominjući ni u jednom trenutku, što je mnogo više, niže je neophodno za zemaljsko telo. U suprotnom, navpaki, da se pragmatično okružite na mirnom mjestu na najmanju moguću mjeru, očito o svojoj nezavisnosti u očima vas. Ko jedu pravu hranu jedu kalorije, vegetarijanci to prate, da ne bi imali pustolovine stvorenja u svojoj lutalici... Zahalom, sad - ovo je posebna sfera ljudskog zivota, bez nje je nemoguce ne uskratiti poštovanje. Tome se i nije varto čuditi, jer se puno joge vezalo za sve što se ubacilo u kuću na recepciji. Na primjer, boja, tačnije, apetitu ću dodati jogu. Koja boja vibrira apetit ljudi, znate iz statistike. Otzhe, uradimo to.

Kako se javlja apetit

Apetit je razlog zašto ljudi jedu. Objašnjava se jednostavnom fiziološkom reakcijom i smanjenjem krvnog tlaka. Hemoreceptori prenose signal hipotalamusu o nedostatku glukoze, zatim signal ide do ospica u mozgu, ljudi misle da je loše jesti. Kada se to dogodi, organi mukozno-crijevnog trakta se aktivno obnavljaju: puž se kreće, sluznica vibrira, tijelo se priprema za to. Ako je glad u krvi i nivo glukoze u krvi se vratio na normalu, tada će u mozak doći signal: „Dosta je bilo“.

Psihološki apetit

Pivo je druga vrsta apetita. Vín može porasti, navit jer se nivo glukoze u krvi ne smanjuje. Takav apetit doziva mirise, pričajte o slanom lasošu, dobra je atmosfera, na psihološkoj, kako to zovu nutricionisti i psiholozi, apetit može da izazove muzika. Ako primijetimo negativne emocije - strah, ljutnju, apetit, one najčešće nestaju. Isto tako, trebali biste isprobati nove i neprihvatljive znamenitosti koje vidite.

Ubrizgavanje boje u vaš apetit

Bogati već u kući je tako jasan, kao terapija bojama. Psiholozi pobjeđuju bojom u borbi protiv schilnistyu do stresa, depresije i drugih nervnih poremećaja. Boje zgrade će se dodati vašem apetitu. Dakle, doslidnici su ugradili boje koje pozivaju na apetit. Preporučujemo vicoristovuvati u uređenim kuhinjama, kao i kupanje posuđa ovih istih kvítív. Ê y vidtinki íz zvorotnoy díêyu.

Slijedite sjećanje na boje koje vape glađu, ili, naprotiv, da preziru bazhannja í̈sti, i štite prostor pri organiziranju, dezvichay uzimaju ježa, a također i kada pripremate travu.

Kako promovirati interesovanje za í̈zhi?

Do zatvaranja, koja uzvikuju apetit, unosite toplo, jarko crveno, žuto, narandžasto. Nebesko svijetle i tirkizne također čine da se osjećamo ukusno. Moguće je, stekli ste poštovanje, da često i sami servirate deserte uz tirkizna jela. Čini se, po cijenu bezobrazluka - izgleda kao kolač koji se servira sam sebi na takvom tanjiru, gdje je presavijen.

Ako patite tokom dana, onda zapamtite glavne boje, kao da vapite svoj apetit. Dok zhí ne probudi interesovanje za crvenu, žutu, narandžastu, jarko zelenu, tirkiznu. Oplemenite se ovim mislima i to će vam pomoći da riješite problem s ponašanjem hrane.

Kako smanjiti apetit

Yakí kolori izazivaju glad, mi z'yasuvali. Ale vikoristannya da chi nshgo vídtínku ne samo da može uzeti povećan apetit, ali jog. Prije hladnoće, koja rasplamsava glad, mogu se vidjeti hladne nijanse plave, zelene, ali i tamne boje poput smeđe i crne, krhotine smrada najviše izazivaju neprihvatljive asocijacije.

Nema siročeta!

Neprijatna boja važna je za sirijsku boju i sve boje. Pogodite koji pribor za chi bachili i coli syri u restoranima i kafićima. Siry se trudi da ne pobedi na mestima komunalnog jedenja sebe preko onih koji se približavaju tihom, kao da prozivaju nezadovoljavajuće í̈sti, niže na tiho, što budi apetit.

Bijelo posuđe - etiketa misli?

Važnost kontrole apetita je velika za jela. Važan ê í̈í̈ rozmir, oblik i, zvichayno w, boja. Jasno je da je prije bontona potrebno pravilno primijeniti zakon na dvoru bijelih. I nemoj da zvučim zarahovuemo bijelo na kvítív, kao da izazivam apetit ljudi, već biraj jela čija je boja s pravom čudna, poput tvoje meta - pomakni bazhannya za jelo. Izgleda efektno na kontrastnim lisnim ušima. Strava izgleda estetski ugodno i, suludo, ukusno.

Koje boje jela viklikaê apetit

U današnjem svijetu postoji mnogo jela, pitajući se sat vremena. Vaughn traži prepoznavanje: - tanjire za supu, za salatu, desert, za oblik: četvrtaste ili figurirane šolje nisu nikome novost, o raznolikosti boja i ne govori warto. Ali kako možete izabrati isti, kako ćete biti najbolji? Jela koje boje imate apetita?

Strava, servirana na jarko crvenom tanjiru, biće prihvaćena sa većim zadovoljstvom, niža na tamnozelenom tanjiru. Razlog tome je što je šarena, što podstiče apetit i što je, nagađate, crvena, narandžasta, žuta i druge tople boje, relevantne pri odabiru jela. Osim toga, važno je zaštititi kontrast posuđa i zalutali, po čemu je prepoznat. Dakle, ako ne zvučite crno, onda će crna ploča, s kompetentnom njenom upotrebom, postati čudesni uređaj u vašoj kuhinji. Na primjer, bijeli pirinač na crnoj lisnoj uši izgleda znatno efektnije, niže na standardnom bijelom tanjiru.

Odajemo poštovanje priznanju

Vihodyachi z tsogo, robimo visnovok, nije tako jednostavno sa bojom posuđa. Ako odaberete univerzalne tanjure, onda radi odabira ili klasične bijele boje, ili radi toplih "apetizirajućih" boja. Ali ako vam treba posuđe za prvi set sastojaka, a znate šta ćete tačno u njemu poslužiti, onda možete odabrati boje koje su u suprotnosti sa glavnim sastojkom.

Boja kuhinje

Pa ipak, glavna boja, koja se uliva u naš apetit, je ona kojom je uređena kuhinja ili krajnja soba. Misce, de mi priymaêmo í̈zhu, još važnije za njen priynyattya. Kao da na ulazu u sobu krivite prijem topline, smirenosti, onda, bolje za sve, ne gledate u ovu sobu i jedete. Po pravilu, izgleda da se pojavljuje, ako nas proždire svjetlost mjesta, u čijem dizajnu ima više topline i jarkih boja, kao da se viče glad. Cijena bi trebala biti u boji zidova, namještaja, ukrasnih predmeta.

Kako je dizajn vaše kuhinje u hladnim i tamnim bojama, uzmite ga, barem nećete poželjeti da budete na takvom mjestu. Zrobiti plava ili siva kuhinja - to znači, garantujte sebi da ćete platiti manje, niži zvuk. Najbolji način za mršavljenje je idealno rješenje za one koji su na dijeti.

Očigledno, ne varto, saznavši za one koji imaju zdrav graditeljski apetit, moguće je stati ovdje i samo tako. Zapamtite da vaša kuhinja nije uređena u bojama koje pobuđuju vaš apetit, odabirom bilo kojeg detalja sigurno ćete probuditi gozbu. Ne smrdi na víchí, nego ih pogledaj. Tobto neobov'yazkovo zastosovuvat sve boje, scho uzvik apetita, u inter'êri. Dosit akcentuvati poštovanje za neki jedan ili više predmeta. Neka to bude crveni stolnjak ili svijetlo-zelena vaza s puhom, neka se godina stara na zidu divlje poštuje, posebno relevantna kada uređenje daleke kuhinje ili će kuhinja postati mališani, otisci ili svemoćne dribnice iz slike ljudi sa treptajem oka. Ako se na slici iznad stola nalazi prekrasna mrtva priroda sa sočnim voćem: narandžaste breskve, crvena ponoć, zelene jabuke, onda se ne možete truditi oko dodatka.

O danu

Može značiti promjenu boje. Kada pogledate crveno-zelene zidove, ne želite, želeći da uvrijedite boje zgrade blagotvorno ubrizgate u naš apetit. Na desnoj strani, u činjenici da dvije boje zamjenjuju jednu prema jednoj, izgledaju neestetski i dozivaju disonansu u našem svjetlu, ljudi počinju osjećati psihičku nelagodu. I u takvom stanju, kako ne razmišljati o slanoj travi?

Nije dovoljno znati to, koja boja vibrira apetit. Važno je pravilno namigovati boje odjednom, ne dozvoliti dvije ili više agresivnih svijetlih boja na jednom mjestu. Vzagali, od svijetlih cvjetova varto, štite. Smrad može igrati zlu vrućinu i zamijeniti je, povećati apetit, vibrirati mirno, gotovo kao porok. Dakle, poznajete svijet, čak i ako imate uređenu kuhinju ili daleko da položite puno hrane u kojoj ponašanje u hrani nije samo vaše, već i vaše domaćinstvo.

Riznokolorova hedgehog

Od davnina, ljudi vikoristovuval grub barvniki, schobbit í̈zhu priblivíshoy po izgledu. Dugo se korov prodavao sa sokom od yagída i ovočíva. Odjednom, da dam zhí yaskraviy kolír, neobov'yazkovo tako lukav - grub promislovíst je preuzeo dizajn različitih barvniki, kako prirodnih tako i komadnih. Paleta boja današnjih grubih boja je još raznovrsnija, još privlačnijeg izgleda. Posebno su popularna jela različitih boja među djecom. Dakle, kao da vaše dijete ima problema s apetitom, pokušajte, na primjer, skuhati za novu jednostavnu tjesteninu raznih vrsta i procijeniti rezultat. Tako će vaše dijete biti bogato cíkavíshom.

Zvísno, privabluê pídfarbovana í̈zha kao djeca, i th odrasli. Najjednostavnija trava Navit će izgledati mnogo efektnije ako joj dodate nekoliko kapi barvnika. Posebno je relevantan sat pripreme božićne trpeze. Bez sumnje, vaše kulinarske vještine mogu se ocijeniti za red veličine više, kao da ste ih skuhali, ako ne samo slani, već i lijepi.

O grub barvniki. Birajte prirodno

Uzeli su tse i berače za oporavak. To ne znači da ćete, ako odaberete isti test, biti privučeni najsjajnijoj kopiji. Ali ovdje je potrebno fokusirati se ne samo na svijetlu boju, koja izaziva apetit, već i na prirodu tog drugog štala. Ukratko, ako je vino prirodno, ili ako je identično prirodnom, onda se za alergijsku reakciju može kriviti komadni aditivi, posebno djeca. Nemojte štetiti tijelu i u međuvremenu skuvajte zhu u potrebnoj boji takvih prirodnih bojnika, kao što je kurkumin - žuto-žuto-vruće boje, alkanin i karnín daju travu crnog vina, pozelenite uz pomoć hlorofil, njih, ostruge: dobijaju krv Ne varto lakatisya, jer u magacinu proizvoda ste poznavali karoten, likopin, ekstrakt annata, antocijanine.

Šta je sa restoranima?

Bilo bi divno, uz sve faktore, zgrade koje uništavaju bajannju í̈sti, ugostiteljima bi nedostajalo poštovanje. U današnjim kafićima sve je promišljeno do detalja, tako da gost želi da dobije sve više i da obrok traži novi maksimum zadovoljstva, a i vina se iznova okreću. Hotch bi yakim buv stil u restoranu, yogo specializatsiya chi prestiž, ê zagalní pravila organizatsííí̈, yakim makayutsya dotrimuvatisya sve vlasniki. Cijena je vrijedna i kolor dizajn prostora. Često u restoranima možete sami obilježiti boje, kao način da dozovete svoj apetit. Crveni servisi, narandžasti bokovi, žuti jastuci na stolicama - sva ova dizajnerska rješenja su dobro osmišljena na prvi pogled. Bitno je i za ugostitelje, da budu zadovoljni svim pobedama, kroz tse smrad daju prednost neutralnim kvitama, kakve retko zovu na trgovinu. Karamel bež, erizipela breskve - pokušajte da navedete ove boje da zvuče kao najbolje! Ako ne znate kako ukrasiti svoju udaljenu sobu, onda pogledajte u najbliži restoran, poštujte svoju atmosferu i uzmite nekoliko dizajnerskih rješenja za dizajn.

Samonavigacija chi fiziologije?

Zašto je osoba tako graciozna do boje? Kakvo je naslijeđe stereotipa koji su se akumulirali u historiji nauke, ima li u vidu fiziologiju? Kako udišete boje, kako dozivate apetit? Ludo, pomisao je više na one da su neke boje "apetizirajuće", a druge nisu, možda je bitnije, jer sipaju maslačak u svoj vlasni apetit. Prote nije tako jednostavno.

Čini se da bi i biološki faktor mogao biti prisutan ovdje. Narandžasta boja aktivnije guši mozak, zbog čega osoba počinje gladovati. A crvena zgrada podiže arterijski pritisak, uništava nervni sistem i, očigledno, izaziva apetit. Nije uzalud grimiz vvazhaetsya bojom strasti koju bazhannya. Zelena boja - tse vydtinok, asocijativno po'yazany íz mrzovoljnost, zdorov'yam, oni koji su zeleni su dobri za tijelo. Pa, Zhovty je samo boja radosti i optimizma.

Birajte svoje omiljene boje, još više smutnje, kako bi vam kuhinja bila udobna, bez obzira na to povećajte ili smanjite apetit ako želite.

Stičući samopouzdanje, uočavamo psihičku i fizičku nelagodu, koju nastojimo dobiti kilogramima. Za koga biramo najprikladnije strategije za sebe: dijelimo se u hrani, postojaniji smo na kalorijskom sadržaju proizvoda i/ili počinjemo aktivno da se bavimo sportom. Kolika je cijena prihvaćanja zhí, na bogatim vipadkah nam se daje, sho smo svídomo virishuemo, koliko í̈zhi z'í̈mo za obrokom. Međutim, nije tako. Psiholozi tvrde da je ova emisija manje regulirana na jednakoj osnovi. Danas je stranica rozpovíst, koja jela su najprikladnija, da okružite kílkíst í̈zhí, što dobijete i smršavite.

Koja su jela najbolja za one koji žele smršati

U borbi sa zayvimi kilogramima, sve je dobro, sigurno za zdravlje, uključujući psihološke prednosti. Jedan od efikasnih i jednostavnih načina da platite manje je odabir pravog jela, iz bilo kojeg razloga.

U nastavku je stranica, oslanjajući se na rezultate studije, koja će vam pomoći da saznate koja su jela najbolja za one koji žele smršaviti. Slijedeći naše preporuke, na stranici price.ua pronaći ćete jela koja vam najviše odgovaraju. Dakle, pogledajmo:

• pribor neke veličine najbolji je za mršavljenje;
• takva boja posuđa pomaže u smanjenju apetita.

Jedan od efikasnih i jednostavnih načina da platite manje je odabir pravog jela, iz bilo kojeg razloga.

Pribor takvog ruzmarina najbolja je pomoć da uštedite manje

Ako želite da platite manje, vi ćete, pevajte, znati za rezultate eksperimenta sprovedenog na Tehnološkom institutu Džordžije. Autori: Brian Vansink i Court van Ittersum.

Utvrđeno je da promjena veličine tanjira sa 12 na 10 inča omogućava da se broj kalorija ubrza za 22%. S obzirom na to da je prosječna kalorijska vrijednost prekršaja bila oko 800 kcal, napuhali su se, da je tako jednostavnu promjenu bilo dozvoljeno uzeti bez ikakvog napora da se izbaci oko 5 kg po rijeci.

Ploče manje veličine omogućavaju vam da manje prođete kroz iluziju Delboeuf-a.

Šta je razlog za ovaj efekat? Desno, u činjenici da posuđe manje veličine stvara iluziju Delbeufa. Ako se začudimo slici ispod, reći će nam da je crna boja dešnjaka više za količinu zla, ali smrad je istinit.

Budući da stavimo mali dio toga na veliki tanjir, znamo da je ovaj dio mali. Ako stavite malu količinu hrane na tanjir manjih proporcija, stvara se iluzija veće porcije u proporcijama – i to nam omogućava da platimo manje. Taj pribor manje veličine pogodan je za one koji žele manje da jedu, ne podležući gladi.

Delbeufova iluzija se praktikuje u vipadku sa posuđem, bilo da je u obliku: trostruko, kvadratno i pravougaono.

Na taj način, ako dođete do kontrole veličine porcija na desnoj strani, možete prevariti svoj mozak i jesti manje okretanjem posuđa male veličine.

Koja boja posuđa je najbolja za smanjenje apetita

Za nas je dobro vidjeti da različite boje na drugačiji način unose u naše raspoloženje taj samoosjećaj. Međutim, jačina boje nije ograničena: boja posuđa iz nekog razloga također igra ulogu u broju ljudi koji su je uzeli - Brian Vansink i Koer van Ittersum su učinili isto.

Nasljednici su izjavili da se boja iste boje razlikuje od boje ploče;

Ponesite svoj tanjir pirinča, piletine i brokule (ili pogledajte mališane). Na bijeloj ploči proizvodi svijetle boje su manje vidljivi. Zapravo, konture dijela bijele riže i svijetlih pilećih prsa na bijeloj posudi su manje tamne, niže na tamnom.

Visok kontrast između boja ploče i druge će vam automatski omogućiti da platite manje na jednakoj osnovi.

Ono što vredi boja posuđa, koja je najpogodnija za gušenje apetita, bitno je da je tako plava. Plava boja smiruje, a ujedno i smanjuje apetit. Potonji objašnjavaju toliki efekat plavih tanjira, da se ova boja retko priprema sa prirodnim prehrambenim proizvodima (povrće, meso), za koje se čini da nema apetita za plavu boju.

Čak i ako želite smršaviti, olakšajte vam pomoć u odabiru pravog izbora veličine i boje za jela: tanjiri mogu biti mali, a njihova boja može biti u kontrastu s bojom ježa. Međutim, sajt pretpostavlja da je prihvatljivo poštovati ono koje jelo pogodno za snižavanje apetita, što nije dovoljno za borbu sa izgubljenim kilogramima. Za vidljive rezultate potrebno je da vodimo računa o pravilnoj ishrani i da biramo adekvatne fizičke dobrobiti, a psihički je bolje olakšati borbu protiv zajvoi vage.

Kao da s ljubavlju razgovara sa Šotom Rustavelijem: "Kakav god miris posuđa, zvezde će doći." Ovdje je važno ne zaboraviti da su naša jela grimizna, koja podsjeća na bogatu boju.

Spivvídshenie koloru ono, scho mi í̈mo i ono, od čega jedemo - problem nije previše ozbiljan, ali relevantan. Dakle Koje boje mogu imati buti posude?

Psiholozi su odavno izbor posuđa i stolnog pribora doveli do apetita.

Očigledno, sama situacija ne ostavlja mjesta u njoj. Pivo u ustajalu, dok reagujemo na pevačku boju vreve, može se promeniti i naše emocionalno stanje. Je li istina da se sve najukusnije stvari poslužuju na „tanjuriću sa crnim oblyamívkoy“? Tse mi i probaj z'yasuvati, tako da na tačan način ponesi pribor koji ti je potreban.

Ako mislite da ćete smršaviti - odaberite hladne boje: tamnozelenu, zujastu, crnu da biste suzbili veliki apetit

Tim je veći, dok sjedite na zhorstkíy dijeti i stalno shvaćate da ne jedete, boja stola može igrati posebnu ulogu u smanjenju vaše budućnosti. Grizli tanjiri, očito, nisu preporučljivi, ali kupovina servisa ili plavo obojenog stolnjaka pomoći će vam da promrmljate na čamac.

Psiholozi su otkrili da sama boja našeg tijela guši mali broj ljudi. Da biste postigli pozitivan rezultat u gubitku težine, pročitajte članak - Kako smanjiti apetit.

Da li ste se ikada zapitali zašto u restoranima, po pravilima, treba služiti uz belo posuđe?

Pojavljuje se samostalno jež na bijelim tanjirima postanite svježi i bogati.

Bijela boja ne izaziva slatke okuse, ne izaziva određeno neprijateljstvo. Maistris drevne misterije Feng Shuija također je dao prednost samoj boji, krhotine vina da legnu na element metala. Zagalom, ako hoćeš da budeš tvrd kao čelik u sopstvenom umu, smršaj, čak i sa belih tanjira.

Tanji melanholični navpaki trebaju šukati topla jela i jarke boje

Zhovty, crvena, narandžasta, topla smeđa za spriyat povećan apetit i raspoloženje. Takve boje stimuliraju proizvodnju shlunk soka. Budući da vaše dijete vjeruje i nerado pijucka ježeve, pokušajte mu dati malo trave u srebrnom tanjiru sa narandžastim puhom. Ako želite da pojedete malo hrane, pročitajte članak, kako povećati apetit

Podtonovi posteljine- Rozhevy, svijetlozeleni, light-siriy - također aktivno potiču apetit i vape za porcijom.

do tada, ugar víd pori rock na stolu može dominirati jedna boja.

Očigledno, nisu svi spremni kupiti jela za sezonu, ali za različite prilike, svejedno, možete se opskrbiti "šarenim"

• Na primjer, šarke u uređenom stolu bolje je dodati žute, pješčane, zelene tonove.
• Vletka ne šaljite se na bouyanni farb, dajte mu prednost narandžaste ili tirkizne boje. Na stolu je i veliki broj živog cvijeća.
• Jesen položiti stol, vikorist tradicionalne smeđe, močvarne boje.
• Vzimka pradjedovska crvena i ljubičasta - upravo one tople boje.

Imenovani su u boji - sada morate odabrati oblik posuđa

Tse tezh važno. Trebate li važan zustrích chi íspit? Uoči sljedećeg zalaska sunca jedite iz četvrtastog tanjira i to će vam dati osjećaj hitnosti i sjaja.

Jela sa gostrimi kutovima su ljepša od unikati. Kao da vaša osoba, okrenuvši se od robota, nije raspoložena, očistite "nesigurno" posuđe. Takav pribor može provokovat na z'yasuvannya zastavlenya da bujaju emocije. Prepustite svom Yogu supom sa tradicionalnog okruglog tanjira. Takav pribor brže akumulira energiju, štiti hranu od negativne infuzije.

I najvažniji faktor koji povećava apetit, suludo, oni koje ste skuvali

Boja se može ukrasiti uz pomoć vaše strasti, polyuyuchi gusto. Piletinu sam mazala mesom "ukusnije" od serviranja na jelima žute ili boje terakote. Slama sa krompirom ili pilaf - u smeđoj posudi, a ako ste kuvali beli pirinač, yogo poslužite u kontrastnom crnom ukrašenom tanjiru.

Salate je bolje poslužiti u blizini jela od prirodnog cvijeća. Na primjer, drveni. Za hladne deserte po mraznom danu, najbolja boja - vizija je tamna, koja će pogoditi križinku.

Koja je svrha pijenja onda je statistika sljedeća: najviše voli piercing kuhinje i čuturice, ili tanke čaše sa bijelim porcijama, dodatke za aristokratsku snidanku sa cavom.

Važan materijal za posuđe. Nayoptimalníshim ê glaziranje porculana í tanak slo. Ovdje je važan estetski faktor, čak i posuđe od ovih materijala izgleda još ugodnije. Ocjena najapetetnijih materijala je drvo, pofarbovaniya ili emajlirani metal.

Kašike i viljuške poput sebe da dopru do strahova, do misli svoje djece, bakra. A najbolje nisu aluminijske kašike izdaleka, već rezovi od nerđajućeg čelika. Moguće je da je takva negativnost sto posto naših „drugih ruku“ prema samom materijalu zavoja, koji u ovim pilama imaju hrapave ivice, što zahtijeva neprihvatljivu vizualnu leziju.

U idealnom slučaju, ne može se proći sa šarenim tanjirima i prozirnim bocama. Isprobajte drugu shemu boja za vanjsku kuhinju. Najprikladnije rješenje je dnevna zona u sivo-rozevoj sobi. Za um, taj vibranijum erizipela može biti topao, ali ne i škrt. Siva boja može smiriti moć, au isto vrijeme od bludo-erizipela spryyas pogled na sebe. U pravu ste, odlučno živite svoj život, iz zadovoljstva, a ne štedite svoj novac.

Kako biste ga mogli kušati od zadovoljstva sa svojim apetitom, umotajte unutrašnjost narandžaste i tirkizne boje. Neobov'yazkovo ležao tirkizno pidlogs i šukati narandžasti frižider, dovoljno da slikate sliku odabrane boje. Diveći se tako žarkom plamenu u vašoj kuhinji, sigurno ćete pokleknuti na dodatak.

Nije to uopšte sarkazam - vrata od prozirnog skladišta zovu bajanu da još jednom pogleda unutra. Ja, nareshti, još važnija boja glavnog lika korisnika - frižider. Idealna verzija hladnog prijatelja nije vruće-bijela, kao velika, već plava. Takav frižider je na istom nivou kao i vi usred dana, a još više u tom raspoloženju, kao da ste baš gladni.

Video o polivanju ljudi posuđem i proizvodima sa pozicije psihologije

A sada u radnji po nova jela!

Kako lako smršati taj shvidko? Najjednostavniji način na dijetu je, očigledno, da ću postati "na strogoj dijeti". Samo osovina vitrimati íí̈ možda nije kožna, nego ona potrošena u kilogramima, po pravilu se okreće, uzimajući svoju braću. Fahívtsí u hodniku spuštanja vaga jednoglasno ponavljaju: zalog uspješnog mršavljenja je sport i racionalna prehrana. Bazhano u malim porcijama 4-5 puta dnevno svaki drugi sat. Istovremeno, nemojte biti gladni. Nutricionisti često kritikuju unošenje gorčine „ne posle poslednje večeri“ u ostatku sata. Prije Tima, ne zaboravite kako smršati.

Skinite težinu sa kilogramima lako dodajte šarena jela i veliki tanjir

Rozmir May Značenje

Postoji mišljenje da je izbor malih tanjira jednostavan način da se ne prejedate i da smršate. Najmanji dio - manje obsyag í̈zhi. Ova metoda, bez ikakvih posebnih poteškoća, omogućava vam da svoju zdravu prehranu vratite u normalu, smanjite količinu hrane koja vam je potrebna. Zaboravite na aditiv, a proizvodi nisu krivi, oni su van tanjira. Po mišljenju fahivtsiva, tanjir promjera 20-24 centimetra smatra se idealnim, ovo je naziv tanjira za desert ili pitu.

Još jedan pozitivan efekat ovakvog pristupa je jedenje u malim porcijama do srži zdravlja.

Metoda porcionih tanjira kako bi se proizvodi rasporedili u različito vreme u isto vreme. Možete pobijediti veliki tanjir, a možete i poseban. Vaughn je već podijeljen na víddíli. Na primjer, za meso, povrće, ukrase.

Ova metoda vam omogućava da ne pretjerujete i kontrolišete količinu prehrambenih proizvoda, a da se ne vežete vrećicom kalorija. Golovna umova - tanjir se može napuniti samo jednom, ali ne staje u vreme obroka.

Os je jasna varijanta takve ploče. Vizuelno ga možemo podijeliti na nekoliko dijelova. Jedan je punjen proteinskim ježem (sir, riba chi m'yaso). Perevagu treba kuhati, peći ili dinstati, ali ne mazati. Drugi dio ploče namijenjen je proizvodima koji sadrže ugljikohidrate. To mogu biti različite žitarice, tjestenina ili krompir. Dva dijela koja su izostavljena filuju se povrćem i voćem. Prije govora, biljni dio tanjira može se povećati tako da se na njega stavi manje proizvoda, ali umjesto ugljikohidrata.

Abetka boja

Važna vrijednost je boja proizvoda i posuđa. Zha raznoí̈ kolirnoí̈ gami može izazvati glad, poboljšati ili ugušiti apetit. Takva moć je moguća i šarenim priborom, dajući strahove od tog drugog stepena privatnosti.

Bijela boja- Neutralno. U isto vrijeme, bilo na bijelom tanjiru, bit će svjetlije, svježije i ukusnije. Nije uzalud vikoristička bijela jela zvuče u restoranima. Za one koji žele da osjećaju svoju glad pod kontrolom, idite više plava boja. Tsomu je objašnjenje.

Na plavim i ljubičastim tanjirima ne izgleda tako privlačno. Slamke na sudovima sive boje i zovsím se daju nezaslađeni. IN zhovtih Supu je bolje servirati na tanjirima. Ova shema boja je jasno vidljiva, slikajući bakropis.

Garna diya o procesu graviranja zelene boje. Do tada ćete se smiriti i opustiti. Neću napustiti ulogu igranja joga votke: travnata, pistacija i svijetlozele dat će vam naznaku gladi. Protilezhny dotok maê močvarni vídtinok.

narandžasta i crvena- energičan i snažan. Proizvodi, kuhani u qi colori, zabudzhuyut apetit. Zha u takvom jelu je već slana, ali malo više. Voleo bih da stavim više.

Pokušavam služiti sa stilom

Oče, naš meta mršavi. Važno mjesto zauzima sama situacija. Da biste smanjili apetit, slijedite hladne boje: crna, plava ili buzkova. Tse može biti stolnjak ili posuđe. A radi pijenja, bolje je da tikvice iz kuhinje stavite na staklo prozora, možete pobijediti bijelo. Tanjuri bagana birajte od porculanskih chi skla. Í̈x rozmír lezite u zavisnosti od toga koji ste način odabrali za mršavljenje. Kao da s tom testerom koristite nož, onda po pravilu radite bez žurbe, odlučno žvačući kožu male stvari.

Prije govora, manje je vjerovatno da će se pojaviti nakon 15-20 minuta nakon uha obroka. Ustanite brže od stola uz blagu glad. Nemojte varto í̈sti ispred televizora ili kompjutera. S obzirom na ponovno gledanje filma i prijenosa, osoba je nejasno toliko brza, što dovodi do ponovnog zbrajanja.

I za kraj, nekoliko riječi o boji jednog od glavnih atributa kuhinje - hladnjaka. U idealnom slučaju, to će biti poput plave boje. U ovom trenutku ne želite da često gledate u novi da biste uzimali suplemente. Vodnochas, perefarbovuvati chi kupuvati novi frižider nije varto. Kuhinjska vrata možete samo ukrasiti pomoću pričvršćivača. Tsya lukava je i da vam pomogne da pobjegnete, smirite se i dobijete još jednu zayvy sitnicu.

Pretplatite se na naš kanalTelegram, grupa u

"Mi smo oni koji mi í̈mo", - tako su govorili naši preci. A osovina Japanaca, na primjer, vvazhayut da najčešći ljudi u životu nisu samo oni koji su vani, već i oni koji su vani! Istina, oskudna porcija - otvori "Staljinovih" fasetiranih boca, beli tanjiri sa crnim oblyamivkoy..., dobro je da nas dovedu do estetske gladi, ali je cena fizičke gladi veća. Koje boje, a kakvog oblika može biti naše posuđe?

Psiholozi su poznavali suptilnu vezu između njih, kako dodati stolove kako bi se uklopila jela za apetit. S desne strane, u činjenici da se usvajanje različitih shema boja može, na drugačiji način, uliti u njegovo emocionalno stanje. Takva je priroda organizma i ništa se ne može učiniti. Previše je odabrati pravu boju za asortiman tanjira, šoljica i drugih elemenata za posluživanje stola.

Boja se može dosta mijenjati
Poznavaoci starih tradicija potvrđuju da se posluživanje stola može magično obaviti u tišini, ko sjedi za njim. Í glavna uloga u kojoj se igra boja posuđa. Golovnya - ispravno je podrezati ravnotežu boja i iskoristiti takav pribor, kao svojevrsna građevinska zaraza, u isto vrijeme, ispuniti dušu i stvoriti smirenost i toplinu u separeu.

Dakle, za koju boju je? - Na bijelo, crveno, plavo crno? Ili možda zeleno?

Strasti gore u duši, koliko je romantičnih djevojaka udahnulo vrtlog svježeg zraka? Hteo bih da jedem, a to znači da će crveni tanjiri doći na sto.

Brak sa visokim osjećajima - dobiti erizipele ili crne ploče. Ale one ALE! Crna boja je idealna za tanjire za salatu, ali ne i za čajne setove. Psiholozi su uvjereni da je ovo zavarivač za sat čaja.

Burgundski kuhinjski nadjev odlikuje se mudrošću i znanjem.

Osjetite da su vas napustile sile - pospanost, slabost, depresija. Samo treba ranije uštedjeti energiju yakomoga, a zatim - poslužiti čelik s dodacima tamnih tonova, jer će tamna boja zgrade akumulirati energiju. Energiju za dodatnu pomoć u kuhinji možete nabaviti i sa tanjirima zelene boje.

Boje se dodaju bakropisu
Isto tako, sjedite na dijeti ili, za sada, razmislite o zaobljenijim oblicima - da biste dali poštovanje prema boji kuhinjskog pribora.

Dakle, boje puha yaskra (crvena, žuta, narandžasta, svijetlosmeđa) podstiču proizvodnju šlunk soka i cim budi apetit. Pa zašto jedete poznati obrok i jednostavno se ne možete čuditi zhuu - stavite sebi ukus na žuti ili narandžasti tanjir. Gotovo kao da ćete stalno biti gladni!

Pastelne nijanse (erizipela, siva, bež, breskva) također aktivno potiču apetit i vape za porcijom. Na primjer, juha na tanjiru boje pečenog mlijeka izgleda najukusnije. Taj vzagali, svijetli pribor dat je da bude poput ljupkog izgleda, punog individualnosti kuhara i kremiranja vode ovog buketa ukusa.

I os hladnog tona (plava, buzkovy) - "naystívní". Smrad čudesno gníchuyut gotovo glad. Dakle, ako želite smršaviti - kupite uslugu boja buzkovy!

Ludo, nema potrebe da se snažno naglašava poštovanje prema hrani, koja je vrijedna boje posuđa, ali svejedno, nije potrebno nehtuvat.

Tri strane istorije
Dugo vremena se boja koristila za označavanje kože sa nekoliko elemenata:
zarazna crvena - vatra,
mirno plavo - ponovi,
duboka crna zemlja,
nevina bijela - voda.

Pritom, boja posuđa nije smeće. U ovom rangu, čak i ako ste slaba temperamenta - birajte posuđe crvene boje, odbacite hrapavost - smeđe i crne tanjire, ako želite novinu i širinu - učinite se bijelim, a ako sanjate o vodi misli, kreativnosti i fantazija - samo naprijed, za mrlju od plavog sira!

Oh, tvoje forme!
Od kolca do kvadrata - oblik posuđa također može biti od velike važnosti! Čari moći su bogate u tome zašto leži sama po sebi.

Dakle, okrugla jela bolje koncentrišu energiju u sebi, štite hranu od priliva negativnih tokova.

Kvadratni pribor za zgnječenje vašeg frizera zhorstkíshom i ríshuchom. Otzhe, kao da se bojite prirode osobe, sami jedite takva jela.

Međutim, kuhanje jela je kontraindicirano za vatrene ljude; A osovina da bi stosunke "zapaprila", dala im pikantnost, usluge sa ukusnim kutama su neophodne. Navit zvichayna chastochka svježi šampanjac, poslužen na sličnom jelu, "udari" u glavu bolje za bilo koji šampanjac.

Prosudite kome ćete suditi svoju pobedu - sudite sami! A os je naše zadovoljstvo za vas - zbog harmonije, nepristojno je pokušati balans boja: stavite sve boje u red posuđa.