Garne pisne volosya - hiba tse nije čudesno? Jao, šteta je što se sve više žena pita kako narasti gustu kosu. Danas vam pričamo o tome jednostavan način zgušnjavamo kosu, poput trljanja glave frotirnim ručnikom.

Kako bi se ujutro i navečer nakon polijevanja glave hladnom ili toplom vodom potaknuo rast kose, potrebno je frotirnim ručnikom intenzivno trljati dlakavi dio linije kose sve dok ne bude izgledao poput planine u oblik trljanja i navala krvi, dok je za olakšanje neophodan nalet krvi do korijena dlake. Nemojte se bojati "obrisati" kosu. Tijekom postupka probudi se korijen kose, zaspao je, smrad se jasno okupa krvlju i probudi se.

Ova metoda je glavna u borbi protiv oblisinnya. Za bogate žene dodala sam značajan dio dlakave obline glave. Bez obzira na to što frotirski ručnik zvuči mekano i pahuljasto, u istom satu može dati dobar učinak kada se trlja.

Počnite trljati tih mjeseci, kosa je već narasla. Želio bih odati posebno poštovanje glavama seljaka, jer praktički nema kose. Ne trljajte kosu previše čvrsto. Meta roztirannya ne u tsoma. Samo u slučaju redovite, retalne i redovite rozpiranní kapilyarna merezha shkíri glavu vídnovlyuvatimetsya.

Za sat vremena jedne sesije potrebno ga je trljati dok kosa na glavi ne postane ružičasta, kao i vidjeti tu žaoku. Tim, koji ima normalan protok krvi, treba 20-30 sekundi, a koji ima napeto tjeme i zvukove krvavog suca, treba 2 do 5 whilina.

Jak i kod vikonanní fizička pravašto se češće radi, to će više krvi doći u glavu, a manje vremena trebate za obnavljanje kose.

U svijetu prakse lako možete pokazati da se osjetljivost kože smanjuje, a trljanje postaje manje bolno.

Naygolovníshe - uzmite za pravilo da svaki dan trljate glavu. Čak i ako je osoba lisica, lojni grebeni više nisu aktivni kao prije. Kroz kosu postaje suha i lomljiva. A namaz, kako se čini, potiče djelovanje lojnih naslaga, što kosi daje elastičnost, zdrav sjaj i zgušnjava je.

Najbolje je kosi dodati barem 3-4 dlačice dnevno. Ne zaboravite da se danas u svijetu vrti kosa tog klitinskog shkira. Ovo je normalan proces aktivnosti živog organizma. Ako danas operete glavu i protrljate kožu, tada će se stare kuglice stanica automatski osloboditi, što će prirodno začiniti pojavu novih.

Dzhe korisní rozpirannya nakon uzimanja kupke, krhotine istog krvoprolića.

Razchiran na klipu dok se ne pojavi nova dlaka, zvuk 4-5 mjeseci (sve treba biti deponirano u sustavu cirkulacije krvi). Nakon 3-4 mjeseca, papile, koje su oživjele, počinju proshtovhuvat na površini strižene kose, a već ih možete vidjeti na glavi. Tada će nova kosa izgledati kratka frizura a nakon jednog sata smrad će narasti na normalnu razinu.

Ako vam je kosa gušća i tamnija, onda će proces rasta nove kose biti u redu. Svjetla i tanka kosa povećati anítrohi nije bolje, ali zapamtite rast budućnosti, to će biti malo više preklopni.

Bez obzira na to što je vaša oblisinnya stigla do svijeta, širenje te masaže vam neće škoditi. Teoretski, moguće je namotati kosu na lisičju glavu, ali razmislite o tome kako su kapilare glave spojene kako bi inspirirale. Deyakí je postigao pozitivne rezultate tek nakon bogate sudbine običnog smeća.

Pripremite se psihički prije nego što počnete trljati glavu, vaša će kosa biti intenzivnija. Budite strpljivi, ovaj proces je apsolutno normalan. Da bi izrasla nova kosa, jednostavno je potrebno ukloniti staru. Baš kao što ste se sjetili da je kosa počela više opadati, nemojte štipati trljanje. Zapamtite da kada stara kosa pada, funkcije papila se obnavljaju.

Pa, ujedno vam se sugerira da će vam narod pomoći za požudu kose. Odaberite svoj prikladan narodni način.

Kako narasti gušću kosu uz ljudske frizure

Trljanje čunjeva hmelja vídvara

Kada oblisinnya, scho pochinaêetsya, za zmítsnennya korenív kosu davno vikoristovuvavsya u češerima hmelja. Potrebno je uzeti češere od proljetnog srpa, do posljednjeg posmeđivanja. 1 žlicu češera preliti s 1 bocom kopra i skuhati 30 pera. Nakon hlađenja utrljajte ga na kožu glave.

Trljanje alkoholne tinkture ricinusovog (ili rep'yakhovo) olííja

U slučaju nadzemaljske vipadanní kose, potrebno je ublažiti yogo. Za to 1 put tjedno, tijekom 1-2 mjeseca prve godine prije mjeseca, utrljajte uljno-alkoholnu sumu u korijen kose. U te svrhe bolje je uzeti u jednakim dijelovima ricin odn rep'yakhov oliya i salicilni alkohol.

Biljne infuzije i vode za glavu

Khmil sjajan. Pustimo da ulijemo češere (3 žličice sušenog sirovina na 200 ml kopra, ohladimo dok se ne ohladi) i operemo glavu. Zasíb poboljšati život cibulina za kosu.
Breza. S varkom od lišća (6 žlica listova za 2 boce okropa) pomrsite glavu nadnaravnim gubitkom kose.

Plodovi i plodovi morske krkavine s pilićima

Kada vipadanní kosu, da oblisinnya korisny vzhivayut u zhu plodove morske krkavine ili piti bez norme u obliku mladog bilja. U međuvremenu četkom istrljajte kožu glave i miti kosu.

Trljanje čička

20 g nasjeckanog čička kuhati 5 hlađenja | minuta | u 1/2 litre vode. Ako želite da vam bude hladno, znojite se i onda možete utrljati u kožu glave. Nakon trljanja glave, isperite je božanskom vodom. Pobjeda 3 puta dnevno dva mjeseca.

Trljanje infuzije i vívara ružmarina likarskogo

Gadni listovi ružmarina (1 žlica sirovina na 400 ml okropa, 2 godine i procidit). Utrljajte u vlasište 2 puta dnevno tijekom dva mjeseca.

Trljanje lista breze u zrak

U 300 ml kopra prelijte 1 žlicu brezovih listova i ostavite 2 godine. Trljanje kože glave nakon što se kožna rukavica utrlja izliječenom maticom.

Trljanje Chasnikovovog soka

Trljajte brvnaru sokom dok kožice ne postanu ružičaste. Znojimo se na suncu dok se na nebu ne pojavi crveni tepih. Takvi postupci se koriste za liječenje cibulini bolesne kose.

Ripchasta cibula protiv ćelavosti gnijezda

U slučaju gniježđenja ćelavosti, srednje treba prekriti kuglom od šest unutarnjih mrlja cibulina. Šupljine možete trljati sočnim korama cibulina ili premazati svježim sokom.

Maska od chasnikov chi cibulic soka

Čudesan zasíb protiv opadanja kose koji oblisínnya, vídomy z davníh chasív. Za ovu metodu potrebna su 2 cibulina ili 2 glavice čajnika. Utrljajte cibulu na treći ili prođite kroz stroj za mljevenje mesa. Stavite Tsibuleva kašu na gazu i pogledajte sik. Utrljajte rubriku chasnik i također vychavte z new sik. Razdílyayuchi kosu na koljenici, natopljenu sokom s vatom, utrljajte cibulny chi chasnikovy sík na tjemenu. Cijeli sik se može utrljati na glavi. Nakon toga zamotajte glavu polietilenom, kako biste mogli natopiti govore na glavi. Masku za kosu šišajte oko 2 godine. Biološki aktivni govor, koji se nalazi u cibuli i kapeli - fitoncidi - nanosi štetan dotok bakterijama. A efirní olíí̈, boreći se s kožom, natjerat će navalu krvi masne grebene, folikuli dlake, umjereno skraćeni rast dlake, pretučeni.

Trljanje chron soka

Tri puta dnevno (koža 2 dana) 2-3 puta dnevno svježi korijen krona namazati sokom svježeg korijena i trljati kožice dok ne porumene. Nakon 30 pramenova kose, isperite.

Trljanje soka stabla veličine

Utrljajte svježe začinsko bilje na kožu glave 1-2 deset dana dnevno, rastezanjem 2 dana za globalni gubitak kose.

Vídvar kropiv pekuchoí̈ s otstom

Vídvarom lišće začin za posipanje (100 g syrovina kuhati 30 hvilin na 1 litru otstu, razrijeđen s vodom u omjeru 1:1) ublažiti glavu navečer prije spavanja bez mil.

Pospite losion kamilicom

100 g lista začina kipuće vode 20 khvilin u 500 ml destilirane vode. U otrimany vídvar dodati 25 g cvijeta kamilice, inzistirati 8 godina i procídit. Dodati 200 ml vina otstu. Utrljajte ga na tjeme.

Prekrasna ti gusta kosa.

Kopiranje materijala moguće je samo uz pismeno dopuštenje uprave ženskog online časopisa

29ruj

Kako ti raste kosa?

Želim svima reći kako sam izazvao tu kosu "vibukh rasta" na glavi!
Za klip tri dosadnost - teorija. Sama kosa je mrtva, ali je manje živa na vrhu glave - dokorinno. Kínchiki síchutsya, i vídbuêêtse na to scho kosu luskate i lusochki vídpadê, scho vrazhê mršavost kose na íntsyakh ili čudesni split kintsí.
Za lemljenje kinchiki kosa može biti manje od oliya i nije jednostavna, ali toplija.
Dakle, imamo 20% kose na glavi, kao da ne raste, a ne pada, visi sama i to je to. Još uvijek imamo blizu 15% palih cibulina dlakavih, poput "spavanja". Da ih probudim dva mjeseca (!), Redovno (!), bez dlačica (!!!), opljačkao sam glave uljnom maskom, nakon dva-tri mjeseca kasnije, na glavi mi je izraslo dlačice, i odjednom , nakon sudbine, imam kosu dužine 20 cm na cijeloj glavi, želim da mi moja dođe do struka.

Sve je jeftinije i takav set proizvoda košta 15-20 c.u. maksimum!
Idemo u ljekarnu i kupi:
- vitamini A i E u ulju;
- repa'yakhovu oliyu (za bilo koju od njezinih konfiguracija: s paprom, s grimizom, itd.);
- ricinusovo ulje;
- vitamin B6 u ampulama;
- Limunov sok (kod kuće iscijediti 2 žlice na jednu masku);
- dimeksid (cerenic, čim prodiranje govora na bunde).

Jednostavno: u vodenoj kupelji sve se ispere (na kosi do struka uzela sam 2 žlice kože pa sam namazala ne samo korijen, nego i po cijelom mjestu). Rozívaêmo ih dobro, ali ne kipuće! Khvilin 4-5-6 je dovoljan. Dodirnite prstom, tako da je trohija u plamenu. Ugasite vatru, ubrizgajte vitamin u ampule (ja sam uzela 2 ampule po maski), limunov sok i žlicu dimeksida. Pomaknimo to bolje. Bazhano je prije maske bio ošišan šamponom, da se ne bi napio i prešao. Prva dva dana bila sam tako opljačkana: prala sam kosu šamponom, namazala masku na suho. Počevši od korijena, dobro ga trljajući, pa do nabora. Zamotana malom vrećicom i ručnikom. Idemo ovako barem godinu dana. Bizhimo u kadi koja zmivaemo. Zmivat je dobar, jer ole masti. Ako imate suhu kosu, nemojte previše trljati vrhove šamponom, pustite ih da se riješe troha. Tada već možemo vidjeti nečiju kosu kao zvuk: netko je balzam, netko nosi masku, netko se suši i stilizira.
Robiti je potreban ispred kožnih rukavica na glavi, želim ga koristiti 2 puta dnevno, i pokušati ga vidjeti mjesec dana. A mi ćemo te oznojiti, čim ti opet izraste kosa.

Nakon mjesec dana victoria mi je bilo malo neugodno što nema efekta, ali nakon mjesec dana se čudim u ogledalu, a na glavi, po liniji, imala sam 1-2 cm kose, tako tanke! Dugo sam razdvojila kosu - i protresla, ali maska ​​je pomogla! Istina, nova je kosa narasla kovrčava i kovrčava, želeći da sama kosa bude malo kovrčava.

Prema kosi osobe možete puno reći o svom zdravlju, kao i o svom karakteru. Priroda je jednoga obdarila bogatom i gustom kosom, a drugoga se skuplja na čudesne trikove oka. Ja sam kovrčave kose, kovrčave, ili ću biti ravna. Isnuê za prirodu, a ne za sušenje sušilom za kosu. Ljudi s brkovima su različiti, kao i kosa. Zašto tako vídbuvaetsya? Zašto ležati, koliko ljudi imaju kose? Pogledajmo redom razloge za taj čimbenik.

Koliko dlačica?

Bez sumnje, činjenica da je broj dlaka kod svih ljudi približno isti, čudo je za bogate. Prosječna osvojena je blizu 100 tisuća. Ovo je broj za uspostavljanje osnovne oznake aktivnih cibulina, s kojima rast dlake raste s dugotrajnim brkovima. Broj kožnih lezija je individualan i može se mijenjati ovisno o genetskim čimbenicima, kao i hormonska pozadina. Tako je određeno po prirodi. Prote porahuvati praktično, skilki kosu u ljudima, stvarno nemoguće. To nije potrebno. Zašto je vizualno dlakav? Sve desno u gustoći svih područja, koja su prekrivena cibulinama. Adzhe kozhen maê razny. Drugi razlog je što je zajednica dlakava. Najvažniji čimbenik je vizualno opljačkati gustu kosu.

Kako uzgajati kovrče?

Zagalom one naskilki prirodna kosa biti zdrav, genetski položen. Ako su majke imale gustu i bogatu kosu s uvijenim uvojcima, onda će, bolje od svega, djeca sama pasti. Iz dva gena, u pravilu, najjači se prenose na mamac. Cijena je dostojna i swidkosti rasta. Iako ovaj pokazatelj može imati prosječnu vrijednost - blizu 0,3-0,4 mm dnevno. U mjesecu norma je postati 1-1,2 cm Izlazak, s rastom kose od 12-14,5 cm. Kod bagata kosa naraste za 15 i više centimetara u 12 mjeseci. Ovo je uvećano brzom razmjenom govora. Dakle, kao što je ranije rečeno, genetika ima veliki priljev. Operite svoj život, propustite vodu, kompletnu dijetu, yakísna kozmetika na prvi pogled, suludo, ulijevajući kosu u izrast. Svi ovi čimbenici moraju biti vrakhovuvati, bazhayuchi vídrosti kosa yaknaydovshe.

Korisna frizura

Tim, koji želi znati, kao dlakavu kosu na glavi, možete dobiti kontrolnu frizuru i interval po satu, za koji se pojavljuje prva dožina. Tse će biti ne samo poznat, već i smeđi za kosu. Ako mislite da ako redovito šišate kratku kosu, tada će kovrče rasti brže. Tshomu ima djelić istine. S desne strane, u tome što, u pravilu, odsijecajući oštećeni i neživi dio kose, sami vam dajemo priliku da pokupite sve smeđe riječi koje su vam potrebne. Sada se smrad neće zamrljati dlakavim vrhovima, što može pomoći više od noževa. Potrebno je samo zapamtiti da kada se rodite, potrebno je ošišati frizuru za mladi mjesec. Tako se kaže u vjerovanjima, a ova metoda je prava za perevereniya sat. Za zdravo šišanje kose, bez dugotrajnog trošenja, potrebno ju je ošišati jednom u drugi ili dva mjeseca, a ne više od 1-1,5 cm niže.

Zrostanya dlakav to vrijeme za rock

Na one, poput dlakave izrasline na glavi, dodaju se neosobni čimbenici, kojima kožna osoba ima individualni pokazatelj. Prote vcheni, yakí provodili stražu na tsíy galuzí, imenovali su deyak pravilnost. Primjerice, u proljetno-ljetnom razdoblju značajno se aktivira rast kose, baš tako svaki dan. Slično prirodi ljudski organizam tezh može imati vlastitu sezonalnost. Cijena je povezana s osobitostima prehrane u različitim vremenskim razdobljima. Obogaćen vitaminima, mikroelementima i raznim smeđim pjesmicama i začinima za ubrzani metabolizam u tijelu. Osobito ulijeva u rijeku i dobar mlin kose, možete oprati svježe voće, povrće, proizvode, bogate kalcijem. Polypsennya strukture vídbuvaêtsya s dovoljnim unosom vitamina B skupine u prehranu.

Rast kose i kose

Ko izraslina dlaka na glavi, ležati tako stoljeće. Najaktivnija faza promatra se kod odrasle osobe, djeca i ljudi slabe dobi mogu biti manje upadljivi. Promjenjiv tempo govorne razmjene. Djeca imaju puno resursa kada odrastaju u divljini, a razvoj tijela, baš kao i ljeti, poboljšava se metabolizam. Tsí chinniki vplyvayut i ínshí znakovi zdravih ljudi. Udar u obliku promjena u hormonskom tijelu tempi, rast se može promijeniti. Na primjer, žene u razdoblju menopauze, kao i često s vaginošću ili dojenjem, ljudi u procesu državnog sazrijevanja troše značajan dio kose na glavi. Oni, poput dlakave kose na glavi, bez posrednika pov'yazane s jednakim hormonima. Stoga, pod satom stresnih situacija, mnoge ljude obilježava nagla promjena. U svakoj prilici, korijen dlake je osiguran po prirodi, čak i ako ne počnete sličnu metodu spratsovu. S desne strane, u onom koji ima veliku glavu, Krim ima glavnih 100 tisuća cibulina, a tu su i rezervni ulošci. Smradovi se odmaraju na stanici za spavanje i spremni su se baciti za potrebe. U te svrhe često su potrebni razni aktivatori rasta i posebni postupci. Međutim, razlog se nalazi u sredini tijela. Trapplyaêêêêêêê tako, scho rezerva tsibuliny mayut poshkodzhennya ili ne-životno, na to vídnovlennya dlakave krivulje nakon pune ili chastkovy oblisínnya tako í ne ídbuvaêtsya. Važnije je biti dostojan predstavnika ljudskog statusa.

Što robiti, schob da ne gubiš kosu?

Jedan od uzroka jakog gubitka kose je avitaminoza i nedovoljna prehrana. Tijelo jednostavno ne treba neophodan govor boja i mikroelemente kako bi podržao rast zdrave kose. U takvom trenutku trebali bismo se posavjetovati s liječnikom, a zatim ćemo poduzeti tečaj liječenja vitaminima. U ovom satu, možete pomoći svojoj kosi i nazvati, roblyachi pozhivní maske. Jedan od prirodnih aktivatora rasta je cybulny sik. Čak i naše bake milostivo pobjednički zasib, sobity prirodno gustu kosu, daju im snagu i sjaj. Kome su uzeli jedan cibulin, za dodatno ribanje su odrezali kašu. Sipali su malo gaze u nabor i ugledali čudesnog sika. Trljali su korijen kose. Kako je koža glave osjetljiva, potrebno ju je na tret razrijediti vodom. Možete dodati do nove papaline ricinusovih kapi, repe ili maslinovog ulja. Nakon nanošenja sljedeće provjerite 10-15 pera. Ako je više od pekta, potrebno ga je uzeti jednom, da ne skinete vrh glave. U budućnosti odjeću razrijedite vodom, a zatim nanesite na korijensku kosu.

Znajući da kosa raste, ali cijeli život tek počinje, potrebno je ranije početi razgovarati o novom. Kako gustoća djetinjstva preplavljuje najbolje, nije moguće spodívatisya, pa će se situacija promijeniti na najbolje. Potrebno je početi razmišljati od malih nogu. Za koga postoje neosobne narodne metode, kao da se temelje na vikoristanní prirodnim prirodnim sastojcima. Riznica smeđih riječi nalazi se u uzgoju maslina i ekstrakta. Na njihovoj osnovi pripremaju se bezlične maske za kosu i vlasište. Na primjer, u svjetlu zanosnih autoriteta maslinovo ulje. Yogo sanjke zastosovuvaty na rozírítomu staní, primjenjujući kao na kosu na sve dovzhin, tako na korijen. Čudesno je živjeti i smiriti škir glave, kao da legne tabor sve kose. Trag sjećanja na one koji polažu strukturu i potencijal kose u cibulini. Toliko mu je važno da za zdravlje nabije shkiri na glavu.

Oliya Voloskogo grašak za kosu

Izvrsno je polagati oslabljenu kosu tijekom cijelog života. grašak od oraha. Vono daje uvid, volumen i snagu. Uz ovaj zasíb, praktički ne zateže kosu i ne raspršuje sadržaj masti u korijenu. Također nanesite ricinum, ulje repe i utrljajte ih masažnim trljanjem. Na taj se način poboljšava cirkulacija krvi, a gipkost smeđih govora je aktivnija.

Nakon što mittya ima dlake, potrebno je nanijeti balzam na njih. Ovim postupkom zatvaraju se linije na svim strukturama. Zavdyaki tsyom kosa postaje sjajna i glatka. Yogo se također može isprati biljnim vodama. Za plava kosa pídíyde kamilice i nevena, za tamne - nastíy lushpinnya tsibuli, prskalice itd.

Visnovok

Sada znate kako kosa raste i koliko je brza, a također i kojim metodama se taj proces može ubrzati. Bazhaemo ti, pa da imaš bula garna kose.

Umíly make-up i chi ispravno pokupe odjeću zgrade kako bi preradili navit sjajna žena u proporcionalno presavijenoj ljepoti, ali os "prikazuje" na glavi rikanje kose za njenu vodsutnosti jedva je vidljivo. Hodajte cijeli sat na Khustki i stavite glavu pod šešir - ne želite otići, ali možete, nakon što ste prijavili pjevajući zusil, potaknuti rast kose i doći do prekrasne glave kose.

Kako potaknuti rast kose

Foto Shutterstock

Uzrokuju bolest i gubitak kose

Čovjekova kosa stalno raste i umire, dnevno se može pojaviti 50-100 vlasi, koža je živjela 3 do 7 godina. Zatvori 10% divljački broj kosa, nakon što je prestala aktivno rasti, još uvijek se prelijeva po glavi i manje znoja.

U procesu života, tovshchina ne mijenja kosu, ali kosa se može obilježiti, kao da je kosa na licu mjesta, koja je nestala, nemojte započeti novi rast

Razlozi zašto mogu biti neosobni. Očito će ponekad uzrok prljave kose postati recesija, no potrebno je naznačiti da je uz sadašnje stanje veselih beneficija nemoguće imenovati razlog ionako ozbiljnog i važnog.

Ale na zdravu kosu ubrizgajte:

• vík
• poremećaj hormonske pozadine kod žena nakon klimakterije ili nakon menopauze
• poshkodzhennya struktura dlakava nakon čestih farbuvannya, perm, sušenje vrućim sušilom za kosu
• ozljede i oštećenja shkíri glave
• infekcije uzrokovane gljivicama i bakterijama
• autoimuni poremećaj
• recepcija ljekoviti pripravci, kako se zove bolest i gubitak kose (uključujući i protuupalne tablete)
• prljava ekološka situacija u vašem gradu, de vie live
• pogrešna hrana
• dijelovi stresa i živci

Gubitak kose može izazvati pogrešna zachíska - previše čvrsto ispletena pletenicama ili "kinsky rep"

Takve nesigurne bolesti, kao što su onkologija, učinci radioaktivne kontaminacije, bolesti štitnjače, kao i prijenos komplikacija kirurške operacije Mayzhe u 90% depresija postaju uzrok gubitka kose i alopecije - ćelavosti koja se ljušti, ako kosa pada na glavu, pokrivajući kožu lokalnim mrljama, na kojima nema ništa za rast.

Yak zmusiti rast kose shvidko

Prije toga, kako bi ispravili situaciju i potaknuli rast kose, potrebno je pristupiti na kompleksan način. Neophodno je identificirati prvi uzrok njihove vipadance i odložiti ga, jer on nije neopoziv, kao, na primjer, zauvijek. Nakon toga pregledajte svoje obroke i promijenite način prehrane, uvodeći sve proizvode koji potiču rast kose. Hranite se pravilno, tako da tijelo oduzima sve potrebne tvari za normalno funkcioniranje govora: lipide, proteine, ugljikohidrate, glavu, vitamine i mikroelemente.

Vaš jelovnik obov'yazkovno duguju buti kukuruz, nasinnya i grašak - dzherelo vitamin E i antioksidans koji poboljšava cirkulaciju krvi i ubrzava rast kose.

Ti ja, koliko kruha, rebarca, mrkve, kupus brokule, crvene paprike, marelice i peršina. Za ubrzani rast kose potrebno vam je više polinezasićenih masne kiseline omega-3, proteini, vitamini B6 i beta-karoten. Roslinovo ulje ima puno esencijalnih mikronutrijenata: cink, kalcij, sumpor, krom, selen, bakar, silicij, jod, kalij, sol i magnezij. Qi vitamini i minerali mogu se unijeti i vidjeti vitaminski kompleksi i aditivi, koji se prodaju u ljekarnama.

Foto Shutterstock

Još učinkovitije ubrzati rast kose i masirati, povećati protok krvi i stimulirati folikule ne samo kosu, kao što je stariji rast, čak i više, kao da je u "spavanje" kamp, ​​zmushyuyuchi yogo aktivan. Posebno učinkovita masaža glave esencijalna ulja, na primjer, olíí̈ ružmarin, američki lovor ili stablo čaja, poput ružmarina, i vidite masnoću na koži koja začepljuje kosu tsibulini. Za masažu možete koristiti posebnu četku ili raditi vršcima prstiju, laganim pritiskom pomičući ih oko vrata glave. Masaža može biti robiti jak okrem postupak inače, kao dio procesa rukavice, masiranje glave ispred sebe, kao i nanošenje šampona i promatranje masažnim trljanjem.

Ubrzati rast kose na prirodan način nije lako, samo trebate znati najbolje načine i pravilno vježbati jogu. Radi Nižih branitelja, pomozite s kim.

1. Ošišajte kosu barem 1 put tijekom 6-8 dana

Kada raste kosa, možete izgledati prekrasno, zaštitite povremeno rezati mrtve kinchiki sljedeći. S druge strane, vaša kosa je u opasnosti da postane zdrava i izgleda zdravo. Nježno rezati 0,5-1 cm svakih 1,5-2 mjeseca.

2. Umutiti snijeg od bjelanjaka

Bjelanjci su odavno svoji ljubeći autoritete. Zokrema, smrad za okretanje kose volumenom, mekoćom i syaivo! Razbijte jaja papaline, istucite vjeverice i stavite masku na glavu otrimana. Efekt rukavica: kosa izgleda 10 puta zdravije! A uz pomoć takvih maski, rast kose raste.

3. Pijte više vode

Lako je rasti kosa ležati, zocrema, osim toga, tijelo intenzivno obrađuje i uklanja toksine. Kod sebe, ostanite ležati u obaveznom spozhivanoí̈ rídini. Vipivayuchi 8 šalica vode dnevno, i ne samo da će općenito poboljšati vaše zdravlje i snagu, već će i ojačati vašu kosu. A ako je kosa jača, brže će rasti.

4. Plaćajte redovito

Kao barem 2 puta dnevno. Potiče cirkulaciju krvi u tjemenu, da živi korijen kose, a na taj način i rast preostalih.

5. Uvijte se yakomoga fenom

Zavdyaki kome će vaša kosa biti zdrava. Zokrema, kínchikív, scho síchutsya, postati bogatiji manje. Ako danas sušite kosu fenom, probajte robitse kroz dobu - vidjet ćete razliku neslomljenim okom.

6. Efirní Olíí̈

Pomiješajte 3 kapi lavande, 3 kapi ružmarina i 2 kapi timijana (meme) i cedrovine s malom količinom ulja jojobe, nakon čega nanesite otriman sumish na glavu. Učinak vas već pozdravlja!

7. Pojedi bijelog psa

Redovito biljne namirnice koje su bogate proteinima - i povećat ćete povećanje snage i povećanje rasta kose! Vaša prehrana je obov'yazkovo buti riba, jaja i, u štedljivim kilkostah, meso. Naikrascha riba u vremenu - losos, skuša, sardina.

Corisne za kosu također su žitarice, kaša, grašak, zelje, a posebno povrće, osobito mrkva. Vlasne, aktualnost izraza “Mi gradimo od onoga što imamo” za kosu nitko nije rekao: što je više živi govori odnesite svoje tijelo, više vam kosa raste.

8. Maske od krumpira

Apsurdno? Pokažite se tse pracyuê. Vitisnít sík z tri krumpira, dodajte jedno jaje zhovtok u novi, tri meda - i maska ​​za kosu je spremna! Vaughn zmusit tvoj rast kose shvidshe. Í tse bez zhodnoí̈ tamo chemíí̈!

9. Cibuleviy vidvar

Pa, dobro, možete vikoristovuvat tsibula ne samo u kulinarstvu. Potraži papalinu cibulina kraj vode, a majci operi glavu. Radite redovito, i kosa će vam odlično narasti, a nemojte zakasniti zahvaliti se onima koji su i sami ukorijenjeni takvim receptom!

10. Jabuka oceta

Zmishayte jabuka oceta Operite kosu vodom i otrimanim ružmarinom nakon šampona za kožu vikoristanya. Tse će stimulirati folikule dlake i učiniti da vaše kovrče izgledaju prekrasno!

11. Ne namigujte na silikonskoj podlozi

Istovremeno, proizvodi za kosu, pripremljeni na silikonskoj bazi, daju iluziju zdrave i glatke kose, a dugoročno gledano, smrad je loš. Tako stvaraju klupko na stovburu vlasi, koja ne dopušta vlasi da prodre u sredinu, a blokada folikula, u blizini njezina stražnjeg dijela, uzrokuje da kosa raste i raste pravilno. Vrijedi se naviknuti najkraća dobit na silikonskoj bazi!

12. Nemojte Vicorize klima-uređaje

Često ceremonijalni broj 1, kako perukari izgovaraju svojim klijentima. Ne brinite o regeneratoru za kosu! S desne strane, u činjenici da je vino “vismikuê” okruženo pramenom kose i kao rezultat toga, počinjete se bacati na strašilo. Osim toga, trsovi su dlakavi i mogu biti uzrok strništa. Važno je zapamtiti da zdrava kosa počinje od zdravog vlasišta.

13. Nemojte prati glavu svaki dan

Ako danas utišate glavu - zaboravite na rast kose. Nemojte često pratiti stres vaše skupe dlake na podovima - to je škakljivo, unatoč činjenici da su đakoni slomljeni na vratima. Učestalost nošenja rukavica za glavu je normalna - 2-3 puta dnevno. Ako vam je češće potrebna krv iz nosa - koristite suhe šampone: u svakom slučaju ćete sami proizvesti kosu prirodna ulja i ne prihvaćaj svoj rast.

14. Vykorivayte palmino ulje najčešće

Palm oliya - čudesno dzherelo tocotrienolive (od njih se dodaje zokrema, vitamin "E"), a smrad će ubrzati rast kose! Jednom ili dvaput tjedno prije toga, poput glave, nanesite takvo ulje na kosu (ali ne na kožu glave!) Za 10 khvilina.

Palm oliya također štiti od štetnog dotoka sunca, soli i klorirane vode, što kosu čini slabom, suhom, lomljivom i, kao naslijeđe, prerano starom.

Do govora čekaj sunce. Što manje kosu prekidaju ravnim pospanim obećanjima, to bolje. Ne zaboravite nositi pokrivalo za glavu na spec. Palm olea preporuča se nanijeti na kosu prije ulaska u bazen.

15. Nikad ne govori svojoj kosi

Naygírshe, što možeš učiniti svojoj kosi, - možeš je ošišati čak i ako je mokra. U takvoj zemlji kosa je najljepša na priljev najvažnijih čimbenika, uklj. negativni, te se kao rezultat toga lako lome. "A kako je moguće rozchísuvannya nakon rukavice glave u perforaciji?" - Pitati te. U ovom slučaju postoji samo jedan način da pouzdano odredite duljinu vaše kose i ošišate je na bolji način. U svim ostalim situacijama pustite kosu da se osuši, prvo je prođite zupcima češlja.

16. Masirajte vlasište

Rob tse šoraza, ako opereš glavu. Ruke prstiju možda nisu ljuljave, ali i one donje, ali da zapjevaju. Trivalitet masaže - 30-60 sekundi. Rezultat takve redovite samomasaže je ljuljanje kose. Doznaka za 4-6 tizhniv.

Vídmínny varijanta - masaža vlasišta uz dodatak toplog rosna maslina. Čini se da kosa postaje gusta i shovkovistička.

17. Vrijeme za spavanje

Ispod sata spavanja kosa može biti slobodna ili slobodna. Kao da spavate sa čvrsto ispletenom kosom, korak po korak ona šepa i ovdje se ne može ni govoriti o rastu. Krema za slabu glavu za kosu za sat vremena spavanja, možete koristiti satenski ili šavni šal. Za kosu, to je također više kao korisna satenska ili shovkov jastučnica, kao, na vídmínu víd bavovnyanoí̈, nada manje trljanje po kosi.

Zdravlje vama i vašoj kosi!