लूट की आड़ में शकीरा को खींच लिया। गृहस्थ मन के चेहरे की त्वचा को कैसे उभारें। स्वस्थ व्यंजनों

हर कोई जानता है कि क्लिटिना एक फोल्डेबल सूक्ष्मजीव है, जिसमें सभी प्रकार की रासायनिक प्रक्रियाएं होती हैं जो हमारे जीवन की गुणवत्ता सुनिश्चित करती हैं। जैसा कि दीवारों में होता है, पानी का संतुलन सामान्य होता है, एसिड इन सभी प्रतिक्रियाओं को सामान्य शासन में पारित करने में मदद करता है, जो चेहरे पर दिखाई देता है।

त्वचा चिकनी, सीधी, काली होती है। अले वार्टो volozі लगभग अनियंत्रित रूप से viparovuvatisya, जैसे ही छील, जाहिरा तौर पर जकड़न और सूखापन।तो, चेहरे का znevodnen शकीर उन सभी के लिए एक महत्वपूर्ण परीक्षा है, जिन्हें कम से कम एक बार चुप रहने का मौका मिला था।

स्वस्थ, कम वसा वाले और कम कैलोरी वाले आहार से आराम शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है, और त्वचा में खिंचाव आता है। थोड़े ही घंटे में आप अपना पैसा खर्च कर देंगे, आपको याद होगा कि त्वचा का फुलाना यहाँ-वहाँ याद किया जाता है। विशेष रूप से क्षतिग्रस्त रहने, बैठने, हाथ और पैर।

इसे प्रभावी ढंग से रोकने के लिए, लॉकिंग क्षेत्र से विशिष्ट अधिकारों और प्रथाओं को पूरा करना आवश्यक है। पैर वे बैठे हैं: एक से एक लेटने के लिए बदबू और एक ही समय में दाईं ओर प्रशिक्षित करने के लिए ध्वनि। ज़ब्रोया: डंबल्स के साथ-साथ अन्य बाहों के साथ, जिसके लिए ताकत हाथों में फंसने के कारण होती है, जो त्वचा के साथ लड़ने में मदद करती है। फेशियल जिम्नास्टिक सही कीवर्ड है।

  • प्राणी: क्लासिक प्रिसिडन्य आधार पर अपने अधिकार का दावा करने के लिए।
  • और अन्य खिलाड़ियों को अपनी पहुंच के लिए विजयी होने का अधिकार है।
  • शिया और आड़: शरीर के इन क्षेत्रों की मांसपेशियों की आवश्यकता हो सकती है और हो सकती है।
शोब पेड्ट्रेमुवती स्वस्थ योनिऔर एक बार शकरी के खिलाफ काम करते हैं, जो शिथिल हो जाता है, हम अनुशंसा करते हैं कि दिन की त्वचा एक नया साल बन जाए, पूरे शरीर की क्रीम सही है, जिसमें पूरा जीव चलता है।

इस दुर्भाग्य से छुटकारा पाने के लिए, यह बताएं कि आपके जीवन में क्या गलत हुआ और क्लिटिन के पानी के बड़े पैमाने पर वाष्पीकरण को उकसाया। पानीदार शकीरी के सबसे आम कारण हैं:

  • विभिन्न शकिर्न बीमारियां, जो कोशिकाओं को लटका देती हैं;
  • सर्दियों की अवधि;
  • रोग आंतरिक अंग(हार्मोनल, संक्रामक, ट्यूब के साथ समस्याएं, विशेष रूप से बदबू उल्टी और दस्त के साथ होती है, प्रणालीगत प्रणाली की बीमारियां - उदाहरण के लिए डायरिया);
  • अमित्र बाहरी कारक (ओवरवर्ल्ड पराबैंगनी कंपन, कम तामपान, हवा, शुष्क हवा, देखा, रासायनिक भाषण);
  • त्रिवले औषधीय तैयारी(एंटीबायोटिक्स, वाहक, सेचोगिन);
  • तीव्र पसीना;
  • दूर नहीं त्वचा की देखभाल के लिए कॉस्मेटिक सहायता;
  • v_k 50 वर्षों से अधिक;
  • मुर्गा;
  • गलत खाना;
  • गलत आहार मोड: इसलिए चाय, सोडा, कावा, बीयर और अन्य मादक पेय पदार्थों को पीने से उन घटकों को हटा दें जो आपको पीते हैं।

ओवरराइड किए गए कारणों में से एक, इतना है कि शकीर अंधेरा और फीका पड़ने लगा, महंगा पानी खर्च कर रहा था। जहां तक ​​स्प्रैट के कारणों की बात है, तो एपिडर्मिस को नष्ट करना और भी महत्वपूर्ण है। यही कारण है कि श्विदको के लिए यह इतना महत्वपूर्ण है कि यह निश्चित रूप से उत्तेजक कारक है।एक और मगरमच्छ को स्पष्ट किया जाएगा, लेकिन जो सच है वह है भेष का ज़नेवोद्नेनाया शकीर: दुर्भाग्य के संकेत पहले से ही मौसमी के समान हैं या सदियां बदल जाती हैं, जो त्वचा से देखा जाता है। वह उन पर दया कैसे नहीं कर सकती?

आप टहलने के लिए भी जा सकते हैं, उस समय, एक बड़े की तरह - कुत्ता खुश है, अगर आपको अनुमति है - साइकिल चलाने या किमोस के साथ, जो मज़े करते हैं। क्या शारीरिक गतिविधि रक्त प्रवाह को उत्तेजित करती है और भाषण के आदान-प्रदान को उत्तेजित करती है। त्से zapobigaє जमा वसा, अगर कोई इतनी बड़ी दुश्मनी से बच रहा है।

त्वचा लोच खो देती है, और कोलेजन फाइबर स्थिर होते हैं। जितनी जल्दी हो सके, एक अच्छी ध्वनि प्राप्त करना संभव है। जो लोग इस क्षेत्र में हैं वे एक शकीर को धूप, कपड़े और एक केप से बचा सकते हैं। आज पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं, जो नहीं है सबसे छोटा रास्तात्वचा को ढीला करें और लोच बढ़ाएं। दूसरी योनि से बंधे हुए परिवर्तनों के अनुकूल होना आसान है।

तारों वाले आकाश के लक्षण

आईने में उनकी त्वचा को देखते हुए, वोलोडार्की मोटा शकीरी parmilkovo vvazhayut, scho ऐसी समस्या, जैसे znevodnennya, अटक न जाएं। बिल्कुल दार्मा: जल संतुलन को नुकसान रोबोट में समस्या पैदा करता है वसामय रोम, याकी भी बहुत सारी अशुद्धियाँ देता है। यह जानना आवश्यक है: शकीरी का सूखापन त्से उपवास प्रकार है, और दोपहर टिमचास की अभिव्यक्ति है, बीमार, जैसे कि आप फंस सकते हैं, चाहे वह किसी प्रकार की शकीरी हो। इतनी शुष्क और तैलीय, पानी वाली त्वचा एक तथ्य है - एक ऐसा तथ्य, जिसके साथ कोई भी महिला अपने जीवन के विभिन्न अवधियों में त्वचा से चिपक सकती है। पहले और दूसरे को गायन के संकेतों की विशेषता है:

अपनी त्वचा और पानी का ख्याल रखें

महिलाओं को दिन में कम से कम दो लीटर पानी पीने की सलाह दी जाती है। लोगों को तीन लीटर तक ज्यादा पानी पीना चाहिए। हीलिंग क्रीम का सबसे अच्छा विकल्प त्वचा के खिलाफ लड़ाई में भी मदद करता है, जो ढीली हो जाती है, और अधिक उम्मीद करती है। गार्नी व्यू. बदबू त्वचा को कसने में मदद करती है और एक समय में झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने में मदद करती है। आप यह पता लगा सकते हैं कि आप यहां त्वचा को प्राकृतिक रूप से कैसे लेट सकते हैं।

नियमित रूप से छीलें

उत्पाद, प्रोटीन से भरपूर, और कार्बोहाइड्रेट में yakі mіst zdorovі, pіdvishchuyut pratsezdatnіst organіzmu। बदबू खेलों के लिए ऊर्जा प्रदान करती है, जो शरीर के लिए अच्छी होती है। विशेष रूप से अनुशंसित। वसा भोजन कुर्चा ज़ सोचेविट्सि। . छीलने का उपयोग मुख्य रूप से मृत लोगों को हटाने और उलझी हुई शकीरी के लिए किया जाता है। त्से शकीर और ज़ापोबेगा utavnіgaє प्लायम के पुराने जमाने के रूप में सुधार करता है।

  • अधिक बेचैनी की तरह;
  • एपिडर्मिस का सूखना;
  • वसंत का नुकसान;
  • आसव और कॉस्मेटिक उत्पादों के ठहराव के बाद जकड़न महसूस करें;
  • पतला वक्र की खुरदरापन;
  • चेहरे पर चेर्वोनिन्या;
  • अनुचित पतली रेखाओं और शिकन की उपस्थिति;
  • थूक, क्या छीलना;

सभी ओवरराइड लक्षणों को जानकर, आप तुरंत समस्या की पहचान कर सकते हैं और अपनी अगली नियुक्ति के लिए सही व्यक्ति का चयन कर सकते हैं। आप कड़ी मेहनत कर सकते हैं, और विशेष रूप से वर्तमान समय के दबाव को ध्यान में रखते हुए मदद के लिए आगे नहीं बढ़ सकते हैं। घर की घड़ीजलीय त्वचा के पीछे, इसमें जीवन के तरीके को सामान्य करने के लिए कई दृष्टिकोण शामिल हैं (शरीर के बीच में चीजों को क्रम में रखने के लिए बदबू) और कॉस्मेटिक देखभाल (सौंदर्य को बहाल करने में मदद करने के लिए बदबू)।

इसके अलावा, छीलने से त्वचा के परिसंचरण को उत्तेजित करता है, जिससे इसे खिलाना आसान हो जाता है। जीवंत भाषण. यह प्रभाव कठोर त्वचा से हार्न को निकालने में भी मदद करता है। 2 बड़े चम्मच से थोड़ी ताकत मिलाएं नारियल का तेलऔर vikoristovyte छीलने की तरह। घावों पर गोलाकार मालिश से लगाएं। . किसी खूबसूरत चीज के लिए- सुस्त फुल टाइम पार्ट के लिए आप काफी काम कर सकते हैं।

क्लाउडिया शिफर की तरह हीके मैकाच, केट मॉस और लाखों अन्य महिलाएं भी। ऐसा कहा जाता है कि अगर कवर का एक हिस्सा टूट जाता है, तो आधा दिन हो सकता है, तो शकीरा को शकीरा से ढक दिया जाता है। कहीं और, लेकिन कुछ नहीं, जिसे ऑपरेशन द्वारा गलत तरीके से ठीक किया जा सकता है। आप, नरेश्ति, बिना थके हुए दिखने की कोशिश कर सकते हैं शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. उदाहरण के लिए, चेहरे की लसीका जल निकासी या रोने वाले पैच, जैसे कि पोविक की तह के नीचे चिपके रहना।

शकीर वोलोगा को कैसे चालू करें?

एक तूफानी शकीर की तरह इस तरह की अस्वीकार्यता की सभी जटिलताओं को अनदेखा करते हुए, शक्तिशाली ताकतों द्वारा इसमें प्रवेश करना संभव है। गोलोव्न्या - अपने आप को विधि और कार्यों के लिए रखें, सिफारिशों के साथ zgidno। नियमित और सक्षम likuvannі के साथ, एक सप्ताह के बाद भी, चेहरे का सूखा शकेरा अधिक बार तैयार किया जाता है, otrimuyuyuchi अतिरिक्त अधिकार और मध्य, और कॉल।

कमजोरी का कारण क्या है?

अक्सर बदबू अनुवांशिक होती है। बदबू अक्सर 30 के मध्य से ही परेशान करने वाला कारक बन जाती है, अगर कपड़ा इलास्टिन को कम फाइबर बनाने के लिए पर्याप्त है, जो कसता है, और कोलेजन को कोलेजन बनाता है। त्वचा भी पतली होती है, पानी और वसा की मात्रा बदल जाती है। येनी के एक त्वचा विशेषज्ञ डॉ. मैरियन रननेबाम बताते हैं, "ऊतक तंतुओं के शिथिल होने के परिणामस्वरूप, त्वचा अपनी लोच खो देती है, और इससे अत्यधिक त्वचा हो सकती है।" प्राकृतिक पुरानी शकीरी की क्रीम नींद की रोशनी से बहुत समृद्ध है, या जीवन का एक अस्वास्थ्यकर तरीका शकीरी की एक घंटे की छूट का कारण बन सकता है।

  • 1. पोषण मोड

सिल के लिए बीच में जल संतुलन का परिचय देना आवश्यक है। इस दिन के लिए 8.00 बजे से 16.00 बजे तक शुद्ध, छना हुआ, गिलास के अनुसार उबला हुआ पानी नहीं पिएं। कावा और चाय को कम से कम करना चाहिए। सबसे अच्छा उन्हें डेयरी उत्पादों से बदलें: दूध, केफिर, दही पीना। गैस और शराब पीने से कॉल बंद हो जाती है।

विशेष मालिश के साथ क्या करना है?

Tsі nіzhnі masazі vishtovhuyut यह tkannі अटक गया। फिर हम उँगलियों के सहजन से आँख के बाहरी से भीतरी कुट तक के छिद्रों पर टैप करते हैं। काली चाय के साथ निचोड़ना अच्छा होता है, जैसे ज़ावद्यकी टैनिन, जो अंधेरे में भागते हैं, एक एंटी-बैक्टीरिया प्रभाव हो सकता है। 10 स्ट्रैंड्स को ठंडा होने दें, पैड्स को धो लें और पलकों पर 10 स्ट्रैंड्स के लिए रखें। वागा की व्रती अच्छी व्रती वागा नहीं है। यह केवल कुछ पाउंड किलो खर्च करने के बारे में नहीं है, बल्कि उन लोगों के बारे में है जो एक चमत्कारी व्यक्ति होंगे।

  • 2. कॉलिंग कारक

जैसे आपका रोबोट आरी से बंधा हो, शकिडलिवी रेकोविना, जोड़े में उच्च तापमान, अब समय आ गया है कि आप अपनी त्वचा को ऐसे खराब तनावों से बचाएं।

  • 3. भोजन राशन

अधिक ताजे फल और सब्जियों के लिए अपना स्वयं का मेनू देखें। कम फास्ट फूड और नमकीन, डिब्बाबंद और मसालेदार पोर्सिनी।

आप अपनी त्वचा को सम्मान देने के लिए जिम्मेदार हैं। हम आपको दिखाएंगे कि वजन कम करने के घंटे के लिए घिनौनी त्वचा को कैसे बचाया जाए और अपने खुश कपड़े को बेहतर बनाया जाए। डाइट के साथ न आना पोस्ट करना अच्छा है! वजन कम करते समय: अधिक। सबसे पहले, आपका शरीर धीरे-धीरे भारी वजन घटाने के एक घंटे के लिए एक नए आहार में बदल जाता है, लेकिन एक अलग तरीके से, आपकी त्वचा कम तनाव खर्च कर रही है - कोई अस्वीकार्य पतली खाई या vm'yatin नहीं हैं।

और एक और कविता, जैसा कि आप देश में माताओं के लिए दोषी हैं: आवश्यक व्यवधान के बिना, दैनिक आहार का सौंदर्य कार्यक्रम कुछ भी नहीं लाएगा। त्रय बहुत हद तक सही है, एक नज़र में, कि नवमी खाने को शरीर की सुंदर आकृति और तंग खाल में गाया जाता है।

  • 4. जीवन का तरीका

बाहर घूमने की कोशिश करें। Shkіdlivimi zvichkami के साथ छोड़ना आवश्यक है। सौना और धूपघड़ी में जाने की जहमत न उठाएं। उल्लास की अवधि की तलाश न करें।

  • 5. जुबिलेंट बीमारी

पानी के झरने की तरह, शकीर बीमारियों में से एक की विरासत बन गया, आप बीमारी में डूबे बिना उसमें नहीं भागते। चिकित्सा उपचार के माध्यम से जाओ और घोषणा करो। थेरेपी के पूरे कोर्स के बाद ही आप अपना बड़ा लुक पा सकते हैं: वह खूबसूरत त्वचा खूबसूरत होती है।

यदि आपके पास बहुत सी सैर है, तो आप शराब उगाने वाले होंगे: एक दृढ़ त्वचा और सेल्युलाईट के बिना शरीर का आधार परिसंचरण है। Bagato ताज़ी हवाऔर परिसंचरण रक्त प्रवाह और भाषण के आदान-प्रदान को उत्तेजित करता है। आपको हमेशा सभाओं में जाने का दोषी होना चाहिए, और लिफ्ट में नहीं जाना चाहिए और बहुत सारी कॉलों पर चलना चाहिए, काम करने के लिए 15 व्हिलिंस लाने और एक त्वचा दिवस वापस करने के लिए। रिसेप्शन पर काम पर जाएं और जीवंतता के लिए या दिन में दो बार प्रवेश के लिए गहन प्रशिक्षण आयोजित करें, खासकर वसंत से शरद ऋतु तक। यह महत्वपूर्ण है कि रूस में खुश कपड़े खो गए थे और नियमित रूप से इसकी आवश्यकता होती है।

एक घंटे के लिए सौंदर्य प्रसाधन बदलें। सबसे पहले, सस्ते पेय शायद ही कभी प्रभावी होते हैं, इसलिए सर्वोत्तम ब्रांडी पर ध्यान दें, जैसा कि वे उत्पादों की गुणवत्ता के लिए कहते हैं। एक अलग तरीके से, सौंदर्य प्रसाधनों की एक पंक्ति चुनें - एक जलीय त्वचा की उपस्थिति के लिए एक सुखदायक स्क्रब, मास्क, लोशन और एक क्रीम, जैसे कि इसे विशेष रूप से समस्याओं को हल करने के लिए विकसित किया गया हो।

अगर त्वचा टाइट है तो स्विमिंग, नॉर्डिक वॉकिंग, साइकलिंग और डांसिंग और भी ज्यादा असरदार हैं। सही दृष्टिआप शरीर के पीछे चमत्कार कर सकते हैं, यदि आप वजन घटाने के एक घंटे के लिए शरीर की आकृति को दाईं ओर चिकना करने तक पहुँचते हैं। महान कदम के बाद, एक अन्य घटक मिट्जनोय शकीरी के लिए एक घटक है। खूबसूरती से देखा गया, शकीर हमेशा अधिक फैला हुआ और अधिक तना हुआ, कम तैयार नहीं दिखता है। क्रीम, खाल और मालिश एक सही और संतुलित आहार के प्रभाव में सुधार कर सकते हैं।

यदि आप एक नारंगी त्वचा चाहते हैं, तो स्वस्थ प्राप्त करना शुरू न करें, लेकिन केवल सतह को ट्रिम करें और इस तरह के रैंक के साथ एक कठोर त्वचा को धोखा दें। मालिश: tі, hto मसाज nіg, स्टीगन और बेली आज, रस में shkіri के चयापचय को दूर करें। मालिश रक्त प्रवाह को उत्तेजित करती है, एक तरफ से, दूसरी तरफ - वसा के फैलाव को सक्रिय करती है। Tse I ऊतक के माइक्रोकिरकुलेशन का ध्यान रखता है। उसी समय, ये शकीर पुराने सींग गाते हैं। उस शराब के बाद, यह बड़े पैमाने पर चिकनी और पतली दिखती है। आत्माएं: ठंडा और गर्म उत्साह, जो खींचा जाता है, उसका थोड़ा व्यसनी प्रभाव भी हो सकता है, क्योंकि वसा का संचलन और चयापचय एक थर्मल ठंड उत्तेजना से प्रेरित होता है। यह सिर्फ इतना है कि शॉवर बारी-बारी से गर्म और ठंडा होता है, जिसे ठंडे पानी से खींचा जाता है। चमकदार कणों वाली क्रीम भी एक चिकनी सतह की नकल करती हैं। . आदेश "बीच से बाहर आने के लिए सुंदरता" यह मदद करने के लिए है कि उत्पाद के डीकन आपके कोट की छवि को बेहतर बनाने और आपके खुश कपड़े बनाने में प्रभावी रूप से क्या मदद कर सकते हैं।

क्रीमिया लोग दवाएंक्लिटिनी शकीर में पानी के संतुलन को बहाल करने में मदद करने के लिए, प्रभावी तरीकेयाक को घर पर बनाया जा सकता है।

स्वस्थ व्यंजनों

अपने आप में पानी लाने में मदद करने के लिए नियमित ज़स्तोसुवन्न्या घरेलू स्वास्थ्य लाभ लघु अवधि, लेकिन केवल एक बार अधिक विज़िट की सूची से। जलीय खाल के लिए विशेष रूप से लोकप्रिय मास्क हैं, क्योंकि इन प्राथमिक उत्पादों को तैयार करना और व्यावहारिक रूप से उनका आनंद लेना आसान है मित्तेविम प्रभाव. क्रीम धन्य है, बदबू चमत्कारिक रूप से पुनर्जीवित और कायाकल्प करती है। Їx प्रति दिन 20-30 घंटे काम करने की सलाह देते हैं।

Zvichayno, वाइन केवल दायीं ओर और टर्बो के पूरक पर काम करती है। अन्य उत्पाद विशेष रूप से एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, और उनके सक्रिय तत्व मुक्त कणों को अवशोषित करते हैं, जो शरीर में उत्परिवर्तन का कारण बन सकते हैं। फल और सब्जी गार्नी। एले वाई रिच पित्त एक तार के साथ फैला हुआ है। विशेष रूप से पानी, बिना नद्यपान वाली चाय, नारियल पानी और ताजे रस अच्छे कपड़ों के लिए अच्छे होते हैं। टिम भी कम नहीं, कवित और शराब के जीवन को बहुत कम करने के दोषी हैं। यह रोजमर्रा की जिंदगी के लिए भी महत्वपूर्ण है: नमक, ज़ुक्रू और सफेद चुकंदर उत्पादों के बिना खुद को काम में लाएँ।

  • 1. मोर्कव्यान

ताज़ी गाजर को सूखे कद्दूकस पर डालें, ताज़े चिकन ज़ोवेट के साथ पीसें (3 बड़े चम्मच)।

  • 2. टमाटर

ताजे टमाटर को छिलका से छीलकर एक छलनी से रगड़ें, स्टार्च (1 चम्मच) के साथ पीसें (2 बड़े चम्मच), जैतून का तेल (एक-दो बूंद) डालें।

  • 3. त्रावयनः

सूखे फूलों को zvіrobe, लकड़ी, कैमोमाइल, हॉप शंकु के साथ मिलाएं, डुबकी (बोतल) के साथ भरें (दूर चम्मच), ठंडा करें, 2 ताजा चबाना, शहद और नींबू का रस (एक चम्मच में) जोड़ें।

इसलिए एक अच्छे कपड़े में गिरने वाले पानी की बदबू और इस तरह से इंडेंटेशन और सेल्युलाईट को नष्ट कर सकता है। पालक, मिर्च, ब्रोकली और हरी गोभी जैसी सब्जियां प्रति 100 ग्राम विटामिन सी से भरपूर होती हैं, जो प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती हैं। एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में, विटामिन सी में आक्रामक मुक्त कण शामिल होते हैं, जो शरीर में कंपन करते हैं और उत्परिवर्तन का कारण बन सकते हैं। लाल शिमला मिर्च zmіtsnyuє zmіtsnyuє spoluchnu कपड़े कि zakhiє vіd जल्दी पुराने shkіri। ब्रोकली में मौजूद सल्फोराफेन और अमीनो एसिड सिस्टीन वनस्पति विरोधी प्रभाव प्रदान करते हैं।

  • 4. ओगिरकोवा

एक ताजा ओगिरका के साथ, आपको सिक पीने की ज़रूरत है, योगो (2 बड़े चम्मच) को सबसे मोटे टॉप्स (इतनी बड़ी संख्या) के साथ मिलाएं, एरिसिपेलस पानी (20 बूंद) डालें।

  • 5. सिरना

एक बड़ा चम्मच फैट सिरप, गाजर का रस, दूध और जैतून का तेल मिलाएं।

  • 6. मेदोवा

ताजा शहद के एक चम्मच पर स्मिशती रोज़लिना ओलियाएक चबाना जोड़ें। पानी के स्नान में सुमेश त्रोही pіdіgrіti।

हरी गोभी गोभी के समान है, विटामिन से भरपूर, और आदर्श आहार भोजन, क्योंकि यह स्वतंत्र है, गोभी की तरह, प्रति 100 ग्राम में 50 किलोकलरीज से अधिक, लेकिन थोड़ा सा फाइबर और पानी। ऐसा लगता है कि डार्क बेरीज, जैसे कि करंट, ब्लैकबेरी और क्रेन में एक एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होता है, लेकिन इसका मतलब है कि सक्रिय भाषण, जो उनमें छिपा है, कोशिकाओं को मुक्त कणों से बचाता है। जामुन समृद्ध विटामिन सी और एंथोसायनिन का बदला लेते हैं। बदबू प्राचीन काल से रक्षा करती है, वे ड्रिबलिंग आंखों की उपस्थिति की रक्षा करती हैं और त्वचा को कसती हैं।

  • 7. खट्टा क्रीम

नींबू का छिलका (दो चम्मच) पीस लें और ताजा झोउट के साथ पीस लें, खट्टा क्रीम (100 ग्राम) और जैतून का तेल (एक चम्मच) जोड़ें।

Znevodnennaya shkіra भेस - यह गंभीर रूप से बीमार होने के लायक है, जैसे obov'yazkovo इसे हर हाल में और फिर अंत तक घोषित करना आवश्यक है। इसके अलावा, अलग होना संभव नहीं है: शरीर के आंतरिक कार्य में सुधार के लिए यह आवश्यक है। जब भी शकीरी बिछाई जाती है तो केवल कॉम्प्लेक्स ही आते हैं, आप स्थिति को उलट सकते हैं और उस युवा की सुंदरता को बदल सकते हैं।

रिकॉर्डिंग और बाजरा आप दिल से जानते हैं, लेकिन अक्सर नहीं। बदबू शकीरी के लिए एक गार्न की तरह है, उस बालों के लिए। नया मंत्र अधिक खनिज, सूक्ष्म तत्व और विटामिन, कम गेहूं। योगो हाई-यील्ड प्रोटीन और सिलिकिक एसिड कपड़े को कसते हैं और त्वचा की नमी और लोच की रक्षा करते हैं। विटामिन, जो बाजरा, चकमक पत्थर और मेड़ में जमा होते हैं, मैल का विरोध करते हैं।

सबसे व्यापक समस्याओं में से एक जिसका हम सामना कर रहे हैं वह है छत का गिरना। Tse mozhe कोट को कसने के लिए महंगे विदेशी मुद्रा कोष की खरीद के लिए लाते हैं। अले इस तथ्य में सही है कि बहुत से लोग इस तरह की सफलता के साथ घरेलू मुनाफे को हरा सकते हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि यह आपकी आंतों और आपके नैवकोलिशनी बीच को सूट करता है।